المحتوى

• خطوات
• نصائح

اكتشاف أن صديقك المقرب كذب عليك أمر مزعج للغاية ، لكن اعلم أنك لست الشخص الوحيد في العالم الذي يفكر في وضع حد للصداقة بعد هذه الخيانة. قبل اتخاذ هذا القرار المعقد ، حاول أن تفهم الموقف في مهده ، خاصةً إذا كان حدثًا منفردًا. من ناحية أخرى ، إذا كان الكذب عادة شائعة من جانبه ، ففكر مليًا في معرفة كيفية التعامل مع هذا الشخص في المستقبل.

خطوات

طريقة 1 من 3: التعامل مع كذبة منعزلة

1. 

   اكتشف لماذا. يكذب الناس لأسباب غير واضحة دائمًا (خاصة بالنسبة للغرباء). على الرغم من أن الأكاذيب تؤذيك ، فمن المحتمل جدًا أن هذا لم يكن نية صديقك في اختراع الكذب. حاول تحليل الموقف من وجهة نظره لمعرفة السبب الحقيقي.
   • ما هو الغرض من الحكاية التي رواها؟ طريقة للخروج له حتى لا يقع في مشكلة؟ طريقة لجعله يبدو جيدًا أمام الآخرين؟ أم أنها لتجنب إيذاء مشاعر شخص ما؟
   • هل قال إنه لم يواعد أي شخص وهل اكتشفت أنه على علاقة؟ يمكن أن يكون لهذه الكذبة مبرر معقول جدًا: ربما يكون صديقك غير مستعد لتقديم صديقته إلى أصدقائه ، أو ربما لا يزال لا يعرف ما إذا كانت العلاقة جادة.

2. 

   
   
   فكر في مواقفك الخاصة. ربما يكون الرجل قد تعرض للترهيب بسبب الضغط الذي تمارسه عليه أنت أو أي شخص آخر. لمعرفة ما إذا كانت هذه الفكرة منطقية ، فكر في كيفية تصرفك بها قبل القصة.
   • هل فعلت أو قلت أي شيء يمكن أن يثير هذا النوع من السلوك فيه؟
   • لنفترض أن صديقك رأى صديقتك مع شخص آخر ، لكنك تقول باستمرار ، "يحاول الجميع فصلنا باستمرار." ربما كان سبب كذبه هناك: أنه لا يريد أن يتهم بتخريب علاقته.

3. 

   
   
   اسأل شخصًا آخر عن رأيه. قبل اتخاذ قرارات جادة ، اطلب رأي الآخرين. تحدث إلى والديك أو إخوتك أو أي صديق مقرب آخر يمكنه مساعدتك في رؤية الأشياء من منظور مختلف.
   • لمعالجة المشكلة ، قل شيئًا مثل "ما الأمر يا ريتا؟ لدي شعور بأن جو يكذب بشأن شيء ما. هل لاحظت أي شيء مختلف عنها؟ ".

4. 

   
   
   تكون مباشرة. أحيانًا تكون المواجهة وجهاً لوجه هي أفضل طريقة لوضع الأوراق على الطاولة. حافظ على هدوئك ، أظهر أنك على دراية بالكذب واطلب تفسيرًا. استخدم دائمًا عبارات الشخص الأول لتجنب الموقف الدفاعي من جانبه.
   • قل ، "أعلم أنك كذبت عندما قلت إن لديك خططًا لعطلة نهاية الأسبوع ، سمعت ذلك عندما تحدثت إلى سارة. هل يمكنني معرفة سبب هذا الهراء؟ ".
   • إذا كنت في مجموعة من الأصدقاء ، فاتصل بالشخص لإجراء محادثة خاصة.

5. 

   لعب سوء الفهم. لا تدع الشخص يكتشف أنك داخل عملية الاحتيال ، تابع المحادثة واطلب المزيد من المعلومات. اطرح أسئلة تساعد على كشف الخداع.
   • عندما يقول صديقك "لم أفعل أي شيء خلال عطلة نهاية الأسبوع بأكملها بخلاف الدراسة" ، لا تقل أنك تعلم أنه ليس صحيحًا.
   • كن حاذقًا وقل شيئًا مثل "أقسم؟ هذا غريب! قال خورخي أنه رآك في النادي يوم السبت. ربما كان على خطأ ، أليس كذلك؟ ".

6. 

   اضحك على الموقف. التصرف كالكذب هو شيء مضحك ، وكمزحة ، اجعل صديقك يقول الحقيقة.
   • في استهزاء ، قل "مرحبًا ، بينوكيو! أصبح أنفك أكبر قليلاً! "
   • إظهار أنك على دراية بالكذبة دون مواجهة صديقك مباشرة يمكن أن يجعلك أكثر راحة في الانفتاح وقول الحقيقة.

7. 

   تجاهله. على الرغم من صعوبة الأمر ، فإن المواجهة من أجل الكذب في بعض الأحيان لا تستحق الجهد المبذول. إذا كانت كذبة فاترة ولم تؤذي أي شخص ، اتركها. لا جدوى من خلق حالة من عدم الراحة بينك وبين أحد أفراد أسرتك لشيء غير ذي صلة.

طريقة 2 من 3: معالجة حقيقة متكررة

1. 

   أظهر أنك مهتم. إنه لأمر محزن أن ترى شخصًا تحبه يكذب طوال الوقت دون سبب. بدلًا من التنفيس عن غضبك تجاه الرجل ، أظهر التعاطف والقلق.قل أنك لا تشعر بالرضا عن التعامل مع الكذب واسأله عما إذا كان يمكن أن يكون صادقًا معك.
   • قل ، "كارول ، لقد لاحظت أن أكاذيبك تكبر وتضخم والقضية مقلقة. هل نريد أن نتحدث عن ذلك؟ ". أوضح أنك تعلم أن الشخص يكذب قبل أن يسوء السيناريو.

2. 

   لا تغذي الموقف. إحدى طرق التعامل مع الكذاب القهري هي التركيز على شيء آخر. لا تطرح أسئلة أو تعليقات حول ما يتحدث عنه ، فقط اجعل وجهًا طبيعيًا.
   • ربما يدرك الشخص أنك لا تصدق أي شيء تسمعه ويتوقف عن الكذب كثيرًا.

3. 

   الحد من المعلومات التي تشاركها. هل تشعر أن صديقك يتجاهل المعلومات؟ ثم حان الوقت لإعادة تقييم ما تثق به له. قبل قول أي شيء مهم ، فكر فيما إذا كان من المجدي أو العادل مشاركة الأمر معه.
   • أوضح أنك ستشعر براحة أكبر عند التحدث بصراحة عندما تشعر أن الموقف متبادل.

4. 

   تحدث مع شخص تثق به. لا يستطيع بعض الناس التحكم في أنفسهم بالأكاذيب التي يخبرونها. يحتاج الكاذبون الباثولوجيون إلى مساعدة احترافية لتعلم كيفية التعامل مع المشكلة. عندما تدرك أن صديقًا ما يكذب قهريًا ، فقد يكون من الجيد التحدث إلى شخص قادر على مساعدتك.
   • تحدث إلى والديك أو والدي صديقك أو معلمك أو شخصًا بالغًا تثق به لفضح المشكلة.
   • حاول الوصول إلى مخرج لمساعدة صديقك على الخروج من ذلك. قد يكون من الضروري بالنسبة له إجراء سلسلة من المشاورات مع طبيب نفسي أو طبيب نفسي للوصول إلى جذر المسألة.
   • استخدم أمثلة من الأكاذيب التي شهدتها لإقناعك بطلب المساعدة المهنية. "لقد طُردت من وظيفتين مختلفتين الشهر الماضي بسبب أكاذيبك. سيكون من الأفضل لك التحدث إلى متخصص متمرس "هذا مثال على ما يمكنك قوله لتشجيعك.

طريقة 3 من 3: تحليل مستقبل تلك الصداقة

1. 

   اغفر لي. إن معرفة كيفية التسامح جزء من علاقة عميقة مثل الصداقة ، خاصةً عندما يكون لدى الكذاب أفضل النوايا في الاعتبار.
   • يمكنك حتى الضغط عليه بقول شيء مثل "أنا أسامحك هذه المرة ، ولكن في المرة القادمة عليك أن تخبرني بالحقيقة".

2. 

   ضع الحدود. من المهم وضع بعض الحدود للحفاظ على صداقة قوية وصحية. إذا كان صديقك على علم بمدى تقديرك للصدق ، فسيخبرك دائمًا بالحقيقة إذا كان يريد أن يظل صديقك.
   • اجعل توقعاتك واضحة جدًا بقول "أنا أقدر ذلك عندما يكون الناس صادقين وموضوعيين معي. لا أريد أن أكون مع أشخاص يعرفون فقط كيف يكذبون ويتلاعبون بالآخرين. أنا متأكد من أنك تفهمني عندما أقول ذلك ".

3. 

   ابتعد. الكذب ليس بالأمر غير المعتاد ، لكن الكثير من الأكاذيب يمكن أن يكون شديد السمية ومدمِّر للصداقة. عندما تصل الأكاذيب إلى مستوى خلق المشاكل لك ، فقد حان الوقت لإعادة النظر في تلك العلاقة.
   • تجنب قضاء الكثير من الوقت معه. إذا سأل الرجل عن سبب مغادرتك ، فقل "أنا معجب بك كثيرًا ، لكن أكاذيبك خارجة عن السيطرة. إن مشاهدة هذا النوع من الأشياء لا يفيدني أي شيء ".

نصائح

• الأكاذيب غير ذات الصلة شائعة ، رغم أنها أحيانًا تؤذي نفس الطريقة. حاول أن تتقبل ذلك ، في مرحلة ما من الحياة ، يكذب الجميع ، حتى في خضم المحادثات الأكثر شيوعًا.