المحتوى

• خطوات
• أسئلة وأجوبة المجتمع
• نصائح
• تحذيرات

أقسام أخرى

إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 1 أو النوع 2 ، فقد يكون الأنسولين جزءًا حيويًا من روتينك اليومي. في حين أن بعض الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 يمكنهم عكس الحالة بتغيير نمط الحياة ، فإن مرض السكري من النوع 1 هو مرض مزمن لا يوجد علاج له بعد. إذا تم تشخيصك مؤخرًا أو إذا كنت تفكر في بدء أو تبديل أدوية الأنسولين للتحكم في مستويات الجلوكوز في الدم ، فهناك العديد من الخيارات التي يجب وضعها في الاعتبار. تحدث مع طبيبك لتحديد أفضل نوع من الأنسولين لك وأخبره بتفضيلاتك.

خطوات

طريقة 1 من 2: تحديد احتياجاتك من الأنسولين

1. 

   استشر طبيبك لتحديد أفضل نوع لك من الأنسولين. في حين أنه من الحكمة التحقيق في الخيارات المتاحة أمامك واتخاذ قرار طبي مستنير ، فمن المهم أيضًا اتباع توصيات طبيبك حول أفضل السبل لإدارة مستويات الجلوكوز في الدم. تحدث إلى طبيبك حول مخاوفك وتفضيلاتك فيما يتعلق بالأنسولين وأعلمه إذا كنت مهتمًا بتغيير نوع الأنسولين الذي تستخدمه حاليًا.
   • قد تعتمد جرعتك الأولى من الأنسولين على وزنك. بمجرد أن تبدأ العلاج بالأنسولين ، ستحتاج إلى المتابعة مع طبيبك بانتظام حتى يتمكن من إجراء تعديلات على جرعتك بناءً على حالتك.
   • قد يوصي طبيبك بأكثر من شكل واحد من الأنسولين ، مثل الأنسولين سريع المفعول والأنسولين متوسط ​​المفعول. قد يطلب منك طبيبك مزجها معًا أو تناولها بشكل منفصل.

2. 

   
   
   اسأل عن الأنسولين سريع المفعول لشيء يعمل بسرعة. يصل الأنسولين سريع المفعول إلى مجرى الدم بعد 5-15 دقيقة من حقنه ، ويبلغ ذروته في غضون ساعة واحدة ، ويستمر من 2 إلى 4 ساعات. قد يقترح طبيبك الاحتفاظ ببعض من هذا في متناول اليد إذا احتجت إليه ، مثل قبل تناول وجبة مباشرة. قد يكون من الأفضل أيضًا استخدام الأنسولين سريع المفعول قبل تناول وجبة المساء لمنع انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل كبير بين عشية وضحاها. تتضمن بعض أمثلة الأنسولين سريع المفعول ما يلي:
   • الأنسولين جلوليسين (أبيدرا)
   • الأنسولين الأسبارت (Fiasp و NovoLog)
   • الأنسولين ليسبرو (Admelog و Humalog)
   • أفريزا (منشقة الأنسولين)

3. 

   
   
   اختر الأنسولين العادي أو قصير المفعول للحقن اليومية المتعددة. يصل الأنسولين العادي أو قصير المفعول إلى مجرى الدم بعد حوالي 15-30 دقيقة من حقنه ، ويصل ذروته في غضون 2-3 ساعات ، ويستمر لمدة 3-6 ساعات. قد يقترح طبيبك هذا باعتباره الشكل الأساسي من الأنسولين ويوصي بجدول جرعات منتظم ، مثل 30 دقيقة قبل الوجبات. تتضمن بعض الأسماء التجارية للأنسولين العادي أو قصير المفعول:
   • هومولين ر
   • فيلوسولين ر
   • نوفولين ر

4. 

   
   
   تحدث إلى طبيبك حول الأنسولين متوسط ​​المفعول كخيار طويل الأمد. يستغرق الأنسولين متوسط ​​المفعول وقتًا أطول حتى يصبح ساري المفعول ، لذلك قد يتطلب المزيد من التخطيط. يصل إلى مجرى الدم بعد 2-4 ساعات من حقنه ويبلغ ذروته في غضون 4-12 ساعة. يستمر هذا النوع من الأنسولين أيضًا من 12 إلى 18 ساعة ، لذلك لن تحتاج إلى إعطاء نفسك العديد من الحقن كما تفعل مع الأنسولين العادي أو قصير المفعول. يمكن أيضًا استخدامها مع الأنسولين العادي أو قصير المفعول إذا أوصى طبيبك بذلك. تحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كان هذا قد يكون خيارًا جيدًا لك. تشمل أسماء العلامات التجارية:
   • هومولين ن
   • نوفولين ن
   • راحة

5. 

   اختر الأنسولين طويل المفعول أو طويل المفعول لحقن أقل. قد يؤدي اختيار الأنسولين طويل المفعول أو حتى الأنسولين طويل المفعول إلى تقليل عدد الحقن التي يتعين عليك إعطاؤها لنفسك كل يوم بشكل كبير. خذ الجرعة مرة أو مرتين يوميًا ، بناءً على توصية طبيبك ، في نفس الوقت (الأوقات) كل يوم. إذا كنت بحاجة إلى تناول الأنسولين يوميًا ، فاسأل طبيبك عن التحول إلى أحد هذه الأنواع.
   • لا تخلط الأنسولين طويل المفعول مع أشكال أخرى من الأنسولين.
   • الأنسولين طويل المفعول تصل إلى مجرى الدم بعد 4-6 ساعات من حقنها وتستمر 24 ساعة أو أكثر. تشمل الأمثلة ديتيمير (ليفمير) وديجلوديك (تريسيبا) وجلارجين (باساجلار ولانتوس).
   • الأنسولين طويل المفعول يستغرق 1-2 ساعة للوصول إلى مجرى الدم ويستمر لمدة 24 ساعة. يباع هذا تحت اسم glargine u-300 (Toujeo).

6. 

   ابحث عن الأنسولين المخلوط مسبقًا إذا كنت تعاني من مشاكل في الرؤية أو البراعة. إذا كان من الصعب عليك رؤية التعليمات الموجودة على ملصق الأنسولين الخاص بك أو إذا كنت تواجه صعوبة في إعداد الدواء للحقن ، فقد تستفيد من الحصول على الأنسولين المخلوط مسبقًا. اسأل طبيبك عن الأنسولين المخلوط مسبقًا للحصول على حقن أسهل.
   • يمكن أن يساعد قلم أو مضخة الأنسولين أيضًا في تسهيل توصيل حقن الأنسولين إذا كنت تعاني من مشاكل في الرؤية أو المهارة.
   • أنواع الأنسولين المخلوط مسبقًا تشمل الأنسولين أيزوفان (هومولين 70/30 أو نوفولين 70/30) ، ليسبرو بروتامين / أنسولين ليسبرو (Humalog Mix 75/25 أو 50/50) ، وأسبارت بروتامين / أنسولين أسبارت (NovoLog Mix 70/30 ).
   • يبدأ الأنسولين المخلوط في العمل بعد 15-30 دقيقة من تناول الجرعة ، وعادة ما يتم تناوله قبل الوجبات بـ 15 دقيقة.
   • لا تخلط الأنسولين المخلوط مسبقًا مع أنواع أخرى من الأنسولين.

7. 

   تعرف على أنواع الأنسولين التي يغطيها التأمين الخاص بك. في حين أن بعض أنواع طرق توصيل الأنسولين والأنسولين قد تكون أكثر ملاءمة أو مفضلة ، فقد لا يغطي التأمين الخاص بك جميعها. قبل أن تختار الدواء ، اتصل بمزود التأمين الخاص بك واكتشف أنواع الأنسولين وطرق توصيل الأنسولين التي يغطيها التأمين الخاص بك ومقدار التكلفة التي يغطيها التأمين.

   تلميح: اسأل طبيبك عن بدائل الأنسولين إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 2. يمكن لبعض الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 تناول أدوية أخرى غير الأنسولين لإدارة مرض السكري لديهم ، وقد يتم تغطية هذه الأدوية من خلال التأمين الصحي الخاص بك إذا لم يكن الأنسولين.

طريقة 2 من 2: استخدام الأنسولين

1. 

   اتبع تعليمات طبيبك حول كيفية إعطاء الأنسولين. إذا وصف لك طبيبك دواء الأنسولين ، فتناوله تمامًا حسب التوجيهات. قد يشمل ذلك حقن الأنسولين قبل كل وجبة خلال اليوم ، أو في أوقات أخرى قد يحتاج فيها جسمك إلى مزيد من الأنسولين. خذ الجرعة المحددة التي يوصي بها طبيبك ، تمامًا كما أوصاك.

   تلميح: اسأل طبيبك إذا كنت غير متأكد من كيفية استخدام الأنسولين. قد تحتاج إلى استخدام أكثر من نوع واحد من الأنسولين ، مثل الأنسولين سريع المفعول والأنسولين طويل المفعول ، ومن المهم توصيل هذه الأدوية وفقًا لتوجيهات الطبيب تمامًا.

2. 

   راقب مستويات الجلوكوز في الدم بعناية. أثناء استخدام الأنسولين ، تأكد من اختبار مستويات الجلوكوز في الدم وفقًا للجدول الزمني الذي أوصى به طبيبك. قد تحتاج فقط إلى أخذ مستويات الجلوكوز في الدم مرة أو مرتين يوميًا ، أو قد تحتاج إلى القيام بذلك كثيرًا. اعلم أن العديد من العوامل يمكن أن تؤثر على مستويات الجلوكوز في الدم. تتضمن بعض الأشياء التي قد تؤثر على مستويات الجلوكوز في الدم:
   • اختيار الاطعمة
   • مستوى النشاط
   • موقع الحقن
   • توقيت حقن الأنسولين
   • الصحة وما إذا كنت مريضًا أم لا
   • مستويات التوتر

3. 

   احقني الأنسولين في نفس المجال العام في كل مرة. يجب حقن الأنسولين في الدهون الموجودة تحت الجلد. هذا يضمن وصوله إلى مجرى الدم. تشمل المواقع الجيدة التي يمكن استخدامها لحقن الأنسولين الأرداف والبطن وظهر الذراع والفخذ. يسري مفعول الأنسولين بسرعة أكبر أو أبطأ حسب المكان الذي تحقنه فيه ، لذلك من المهم الحقن في نفس المنطقة العامة في كل مرة.
   • لا تحقن في نفس المكان بالضبط كل مرة ، ولكن استخدم نفس المكان العام للحقن. قم بتدوير مواقع الحقن حول نفس المنطقة لتجنب الرواسب الدهنية الصلبة. على سبيل المثال ، إذا قمت بإعطاء حقناتك في الجانب الأيمن من بطنك لجرعة واحدة ، قم بالحقن في الجانب الأيسر في المرة القادمة.

4. 

   اسأل طبيبك عن الأجهزة التي تجعل تناول الأنسولين أسهل. الطريقة الأكثر شيوعًا لحقن الأنسولين هي حقنة. ومع ذلك ، قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً ومن غير المريح أن تأخذ الدواء في كل مرة تحتاج إليه. اسأل طبيبك عن بدائل لحقن الحقن ، مثل:
   • قلم الأنسولين. هذا جهاز مملوء مسبقًا يمكنك استخدامه لطلب الجرعة التي تريدها وحقن نفسك دون قياس الأنسولين وخلطه. يمكن أن يساعدك استخدام القلم في تقليل أخطاء الجرعات.
   • مضخة الأنسولين. جهاز صغير يوفر دفقًا مستمرًا من الأنسولين 24 ساعة في اليوم. يتم توصيل الأنسولين عن طريق إبرة صغيرة تبقى في جلدك. ستحتاج إلى تغيير الإبرة مرة واحدة كل أسبوع تقريبًا. تحاكي مضخات الأنسولين توقيت إطلاق الأنسولين الطبيعي ويمكن أن تساعدك أيضًا في تجنب أخطاء الجرعات. ومع ذلك ، فهي باهظة الثمن وتتطلب مراقبة متكررة لمستويات الجلوكوز في الدم.
   • حاقن نفاث. يقوم هذا الجهاز بحقن الأنسولين بدون إبرة باستخدام الضغط. يتم ضغط الأنسولين وعند "حقنه" ، يسمح رذاذ الضغط العالي للأنسولين بعبور جلدك ودخول مجرى الدم. كما أن الحقن أقل إيلامًا من الحقن.
   • جهاز الاستنشاق. هذا مشابه لجهاز الاستنشاق للربو ، لكنه يوصل مسحوق الأنسولين إلى رئتيك ، والذي يصل بعد ذلك إلى مجرى الدم.

أسئلة وأجوبة المجتمع

نصائح

• يعتمد عدد المرات التي تحتاج فيها إلى المتابعة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك على نوع مرض السكري لديك ، ومدى التحكم في مستويات السكر في الدم لديك ، وما إذا كان لديك أي أمراض أخرى. قد تحتاج إلى إجراء فحوصات مرة واحدة في الأسبوع حتى تتم السيطرة على حالتك ، ثم تقليل التكرار إلى مرة كل 3-6 أشهر.

تحذيرات

• لا تتوقف أبدًا أو تغير دوائك دون استشارة طبيبك أولاً. يعد العلاج بالأنسولين جزءًا مهمًا من إدارة مرض السكري ، والذي يمكن أن يساعد في منع المشكلات الصحية الخطيرة طويلة الأمد ، مثل تلف الكلى وتلف الأعصاب والعمى.