المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

يمكن أن يكون تجاهل شخص ما أمرًا صعبًا ، خاصةً إذا كنت لا تستطيع المساعدة ولكن تجد الشخص الذي تحاول تجنبه أو إذا استمر الشخص في محاولة التحدث معك. ولكن إذا كنت تريد حقًا تجاهل شخص ما ، فما عليك سوى أن تبدو مشغولاً أو تغير روتينك أو تقطع الاتصال به. إذا كنت تريد معرفة كيفية تجاهل شخص ما ، فاتبع هذه الخطوات.

خطوات

الطريقة 1 من 4: الطريقة الأولى: استخدام لغة الجسد

1. 

   لا تنظر في عين الشخص. هذه أفضل طريقة لتجاهل شخص ما. إذا كان الشخص قريب منك ، فتجنب النظر في عينيه بأي ثمن.
   • إذا كان الشخص أقصر منك ، انظر إليه. إذا كان أطول ، تذكر ألا تنظر لأعلى.
   • إذا كان الشخص بنفس ارتفاعك تمامًا وكان قريبًا منك ، فحاول تشويش رؤيتك حتى تبدو وكأنها لا تبحث في أي مكان.

2. 

   
   
   المشي بسرعة. طريقة أخرى لتجاهل شخص ما هي المشي بأسرع ما يمكن. سيظهر هذا أنك شخص مشغول وليس لديك وقت للتسكع حتى تجد الشخص الذي تتجاهله. امش وذراعيك مرتخية ورأسك مرفوعًا ، كما لو كنت تتخيل هدفك التالي ، حتى لو لم تكن ذاهبًا إلى أي مكان مميز.
   • إذا لاحظت أن الشخص يقترب ، اترك مسافة كافية بينكما حتى لا تصطدم به.
   • لا تبتعد عن الشخص. إذا عبرت الشارع أو ذهبت إلى مكان ما ، فقد يبدو أنك تهتم كثيرًا بهذا الأمر. لكن إذا رأيت الشخص من بعيد وكنت متأكدًا من أنه لم يراك ، فعليك حقًا تغيير المسار.

3. 

   
   
   ابحث عن "غير متوفر". إذا اقتربت من الشخص في النهاية ، ضع ذراعيك على صدرك ، وعبر ساقيك ، وابدو سلبيًا وافعل ما في وسعك لمنع الشخص من الاقتراب. يجب أن يقول جسدك ، "لا تتحدث معي" ، ويجب أن يفهم الشخص الرسالة.
   • لا تبتسم. اجعل وجهك مستقيماً ، أو اجعل وجهك مستقيماً ، أظهر أنك لا تريد التحدث إلى أي شخص.
   • يمكنك أيضًا أن تبدو مستاءًا ، لذلك لن يحاول الناس التحدث إليك.
   • إذا كان شعرك طويلًا أو كان لديك غرة أو قبعة ، فحاول تغطية جزء من وجهك لمنع الشخص من محاولة النظر في عينيك.

4. 

   
   
   اجعل جسمك مشغولاً. لكي تبدو غير متاح ، يمكنك أن تبدو مشغولًا جدًا ، كما لو كان من المستحيل التحدث إلى الشخص لأن يديك مشغولتان وليس لديك ثانية لتضيعها في التحدث إليه.
   • إذا كنت مع الأصدقاء ، فانتقل إليهم وقم بإيماءاتهم كثيرًا ، وأن تبدو متحمسًا للغاية بحيث لا يمكنك التوقف للتحدث مع الشخص الذي تتجاهله.
   • إذا كنت بمفردك ، فابدو مستمتعًا بكتاب أو مجلة. يمكنك حتى قراءة الكلمات بصوت منخفض لنفسك ، كما لو كنت تحاول حفظها.
   • ابق يديك مشغولة. إذا كنت تمشي أو جالسًا ، فاحمل هاتفك الخلوي أو كتبك أو حتى وعاء نباتات. سيساعد هذا على منع الشخص من محاولة التحدث إليك.

الطريقة 2 من 4: الطريقة الثانية: استخدام التكنولوجيا

1. 

   استخدم هاتفك الخلوي. بهذه الطريقة ، ستتمكن من تجاهل الجميع تقريبًا. هناك بعض الأشياء التي يمكنك فعلها بهاتفك لتجاهلها. أولاً ، يمكنك استخدامه لتبدو مشغولاً عندما يظهر الشخص. تحدث إلى شخص ما على هاتفك الخلوي ، أو اضحك بصوت عالٍ أو شارك في الرسائل النصية مع شخص يريد الدردشة.
   • قم بتغيير رقمك حتى لا يتمكن الشخص من الوصول إليك.
   • منع رقم الشخص من تلقي الرسائل منه.
   • اضبط المنبه ليصدر صوتًا عندما تكون قريبًا من الشخص ، حتى تتمكن من التقاط هاتفك والتظاهر أنك تتحدث إلى شخص ما.

2. 

   استمع إلى الموسيقى. اشترِ سماعات رأس واستخدمها دائمًا عندما تكون بمفردك ، حتى إذا كنت لا تستمع إلى أي شيء. عندما ترى الشخص ، ارفع مستوى الصوت وهز رأسك ، حتى تظهر وكأنك منخرط تمامًا في الموسيقى ، ولا يوجد وقت تضيعه مع الشخص الذي تحاول تجاهله.
   • إذا كنت تريد أن تكون مزعجًا ، يمكنك حتى أن تغمض عينيك وتغني ، دون إعطاء فرصة للشخص للتحدث معك.

3. 

   تجاهل الشخص الموجود على الإنترنت. هذا أسهل من التجاهل الشخصي لأنك لست مضطرًا لتجنب الشخص جسديًا. لتجاهل شخص ما على الإنترنت ، تجنب رسائل البريد الإلكتروني أو الرسائل أو المنشورات الخاصة بهذا الشخص على Facebook أو Twitter أو غير ذلك.
   • منع الشخص من الشبكات الاجتماعية الخاصة بك.
   • قم بتغيير عنوان بريدك الإلكتروني أو أسماء مستخدمين أخرى لديك. يجب ألا يكون الشخص قادرًا على الاتصال بك.

طريقة 3 من 4: الطريقة الثالثة: غيّر روتينك

1. 

   اصنع مسارًا جديدًا. إذا كنت تريد تجاهل شخص ما عن طريق تغيير روتينك ، فإن أسهل طريقة هي تغيير المسار الذي تسلكه حتى لا تقابله بعد الآن. إذا وجدت الشخص دائمًا بين الفصول الدراسية ، فغيّر مسارك حتى لا تجده. إذا كنت تقابل الشخص دائمًا في العمل ، فابدأ في السير في مسارات أخرى أو استخدم حمامًا آخر وتجنب الاتصال به.
   • إذا كنت ترى الشخص دائمًا ، بغض النظر عن مكانك ، ابدأ بالذهاب إلى أماكن أخرى.
   • إذا بدا أن الشخص قد غير طريقة العثور عليك ، فاستمر في التغيير حتى يستسلم.

2. 

   من الضروري تجنب الأماكن المفضلة لدى الشخص. إذا كنت تعرف الحانات والمطاعم والحدائق المفضلة للشخص ، فلا تذهب إلى هناك بعد الآن. سيكون الأمر يستحق كل هذا العناء ، إلا إذا كنت ترغب في قضاء الوقت كله في محاولة تجاهل الشخص.
   • يمكنك أيضًا معرفة أيام الأسبوع التي يخرج فيها الشخص عادة. إذا ذهبت إلى مطعمها المفضل فقط في عطلة نهاية الأسبوع ، وتريد حقًا الذهاب إلى هناك ، فاذهب خلال الأسبوع.
   • إذا ذهب الشخص إلى حانة معينة فقط لساعة سعيدة ، فيمكنك زيارة المكان لاحقًا في المساء.

3. 

   اذهب إلى الأماكن التي لن يذهب إليها الشخص أبدًا. إذا كان الشخص يحب اللحوم ، ابدأ في الذهاب إلى المطاعم النباتية. إذا كان الشخص يكره موسيقى الجاز ، فانتقل إلى عرض موسيقى الجاز في مدينتك. إذا كانت عدوًا أخلاقيًا لأحد أصدقائها ، فإن حفلاته تعد خيارات رائعة للهروب من الشخص.
   • بالذهاب إلى الأماكن التي لن يذهب إليها الشخص أبدًا ، لن تتجاهله فحسب ، بل ستلتقي أيضًا بأشخاص جدد ليسوا أصدقاء له.

طريقة 4 من 4: الطريقة الرابعة: تجاهل شخص ما في أي مكان

1. 

   تجاهل شخص ما في المدرسة. قد يكون هذا صعبًا ، خاصة إذا كنت تدرس في نفس الغرفة. ومع ذلك ، لا يزال بإمكانك تجاهل شخص ما في المدرسة دون أن تبدو صريحًا جدًا:
   • إذا كنت تجلس بجانبها عادة ، تحرك. إذا كان لديك مقاعد مجدولة ، فتحدث إلى معلمك واسأل عما إذا كان بإمكانك التغيير.
   • إذا كنت تقابل الشخص في الكافيتريا عادة ، فتأكد مما إذا كان بإمكانك الذهاب إلى مكان آخر.
   • إذا قابلت الشخص في الممر ، فقط انظر إلى الأمام ، كما لو كنت تفكر في صفك التالي ولم تلاحظ أنه كان موجودًا.
   • إذا سألك الشخص سؤالًا في الغرفة ، فانظر في الاتجاه الآخر وتظاهر أنه لم يحدث شيء.

2. 

   تجاهل شخص ما في العمل. يمكن أن يكون تجاهل شخص ما في العمل أمرًا صعبًا حيث يمكنك الجلوس بجانبه أو حتى المشاركة في المشاريع معه. مع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها:
   • تجنب المطبخ عندما يكون الشخص هناك. اكتشف الوقت الذي تذهب فيه إلى هناك وغيّر روتينها.
   • إذا جلست بجانبها ، ركز على العمل وضع كومة من الأوراق على مكتبك حتى تبدو دائمًا مشغولاً ولا يمكنك النظر إلى الشخص.
   • لا تعرض حياتك المهنية للخطر. إذا كنت حقًا بحاجة إلى التحدث إلى الشخص لسبب متعلق بالعمل ، فتحدث معه. سيكون الشخص أكثر انزعاجًا إذا تحدثت إليه في العمل وتجاهله تمامًا عند مغادرته.

3. 

   تجاهل شخص ما اجتماعيا. إن تجاهل شخص ما اجتماعيًا أمر سهل. ما عليك سوى التركيز على أصدقائك ومحاولة الابتعاد عن الشخص قدر الإمكان ، حتى لو كان في نفس الغرفة:
   • اهتم بأصدقائك. تحدث إليهم واضحك وكأنك تجري أكثر محادثة ممتعة في العالم.
   • الرقص. إذا اقترب منك الشخص وقام بتشغيل الموسيقى ، اسحب صديقًا إلى حلبة الرقص وابدأ في الرقص. إذا لم يستسلم الشخص ، أغمض عينيك كما لو كنت تستمتع بالموسيقى.
   • إذا كان الشخص في مجموعة أصدقائك ، فاشترك أكثر مع الأشخاص من حولك. عندما يتحدث الشخص ، حك أذنه أو انظر إلى هاتفك المحمول ، وكأن شيئًا لا يحدث.

نصائح

• تعلم أن تنظر إلى الناس من زاوية عينك ، يمكنك التظاهر بأنك لم تراهم.
• إذا كان الشخص يحاول تجاهلك أو يحاول جذب انتباهك ، فيمكنك الهروب سريعًا من أن تبدو مشغولًا ، وقل "مرحبًا" واستمر في المشي كما لو كنت ستفعل شيئًا عاجلاً.
• استخدم مشغل MP3 لإلهاء نفسك والابتعاد عن الشخص.
• عندما يحاول الشخص الدردشة معك ، أخرج هاتفك الخلوي وتظاهر بأنه يرد على رسالة.
• إذا كنت في العمل ، أغلق باب مكتبك وتظاهر أنك على الهاتف.
• إذا كنت تعلم أنه يمكنك العثور على الشخص في مكان ما ، مثل السوبر ماركت ، فتحقق لمعرفة ما إذا كانت سيارته في موقف السيارات قبل الدخول.
• يجب أن يكون لديك سبب حقيقي لتجاهل الشخص. على سبيل المثال ، إذا كان الشخص يحاول الاعتذار عن شيء ما ، فمن الأفضل منحه فرصة.
• فكر في التحدث إلى الشخص إذا كان سبب تجاهلك مشكلة يمكن حلها.

تحذيرات

• إن تجاهل شخص يريد التحدث إليك أمر مؤلم للغاية وسيكون حزينًا للغاية. قبل أن تبدأ في تجاهل شخص ما ، تأكد من أنه يستحق ذلك حقًا.