المحتوى
أقسام أخرىقبل دفع الكثير من المال في عيادة طبيب الأمراض الجلدية لعلاج تفاوت لون البشرة ، جرب بعض العلاجات المنزلية. ابدئي بتقشير بشرتك مرة واحدة في الأسبوع ، أو أضيفي مصل الريتينول إلى روتين العناية بالبشرة ليلًا ، أو استخدمي أحد الخيارات المتعددة الأخرى لتقليل البقع الداكنة أو الاحمرار. إذا لم تنجح العلاجات المنزلية بعد حوالي 4-8 أسابيع ، فتحقق من علاجات الليزر أو التقشير الدقيق. أخيرًا ، اجعل من أولوياتك وضع واقٍ من الشمس كل يوم والحفاظ على رطوبتك لتعزيز لون البشرة.
خطوات
طريقة 1 من 3: تقليل البقع الداكنة والاحمرار
دعم wikiHow بواسطة فتح هذه الإجابة الخبيرة.
مع تقدمنا في العمر ، نفقد الألياف المرنة في بشرتنا. لمنع المزيد من الضرر ، حاولي الاعتناء ببشرتك بأفضل طريقة ممكنة ، بمعنى ارتداء واقي من الشمس وترطيب بشرتك. حمض الهيالورونيك هو بروتين يمكن أن يساعد أيضًا في جعل بشرتك تستعيد نضارتها مع تقدم العمر.- ليس من الممكن دائمًا منع تفاوت لون البشرة تمامًا - فالعديد من الأسباب خارجة عن إرادتك! ولكن إذا كنت تشعر بالخجل حيال ذلك ، فجرب بعض العلاجات المنزلية أو قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على استشارة.
- يمكن للكحول والأطعمة الغنية بالتوابل أن تغسل بشرتك مؤقتًا وتجعلها تبدو غير متساوية. إذا كنت تعرف أن شيئًا ما يؤثر على بشرتك بهذه الطريقة ، فابذل قصارى جهدك لتجنبه.
- إذا قررت إجراء التقشير الكيميائي ، امنح نفسك بضعة أيام للتعافي. يعد الاحمرار والتقشير الخفيف والقشور أمرًا طبيعيًا تمامًا عند الخضوع لتقشير أعمق مثل قشور حمض الساليسيليك أو قشور حمض ثلاثي كلورو أسيتيك.
- إذا كان لديك شامة أو بقعة داكنة تغيرت في الحجم أو اللون ، فقم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية على الفور.
نصائح
تحذيرات
كل يوم في wikiHow ، نعمل بجد لمنحك الوصول إلى الإرشادات والمعلومات التي ستساعدك على عيش حياة أفضل ، سواء كان ذلك يحافظ على سلامتك أو صحتك أو تحسين صحتك. وسط أزمات الصحة العامة والاقتصادية الحالية ، عندما يتغير العالم بشكل كبير ونتعلم جميعًا ونتكيف مع التغيرات في الحياة اليومية ، يحتاج الناس إلى wikiHow أكثر من أي وقت مضى. يساعد دعمك wikiHow على إنشاء مقالات ومقاطع فيديو مصورة أكثر تعمقًا ومشاركة علامتنا التجارية الموثوقة من المحتوى التعليمي مع ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. يرجى التفكير في تقديم مساهمة في wikiHow اليوم.
