المحتوى

• خطوات
• تحذيرات

أقسام أخرى

ينمو الشعر الصحي عادة بين 0.25 - 0.5 بوصة (0.64-1.27 سم) شهريًا. هذا يعني أن مفتاح الحصول على شعر سريع النمو هو الحصول على شعر صحي! اعتني بشعرك بغسله بالماء الفاتر ، والترطيب ، والتنظيف بالفرشاة ، والتشذيب بانتظام ، وتجنب أدوات التصفيف الساخنة. تناولي الكثير من الفيتامينات والمعادن واشربي الكثير من الماء لمساعدة شعرك على الحفاظ على قوته والحصول على أفضل فرصة لنموه بسرعة.

خطوات

طريقة 1 من 3: منع تلف شعرك

1. 

   دعم wikiHow بواسطة فتح هذه الإجابة الخبيرة.

   لا ، ففرشاة الخنزير جيدة لشعرك. الشعيرات الاصطناعية جيدة للتصفيف ، ولكن ليس لها أي فوائد فيما يتعلق بصحة الشعر.
2. 
   
   كم من الوقت سيستغرق النمو إلى خصري؟

   

   
   
   لورا مارتن
   أخصائية التجميل المرخصة لورا مارتن هي أخصائية تجميل مرخصة في جورجيا. تعمل مصففة شعر منذ عام 2007 ومعلمة تجميل منذ 2013.

   

   خبير تجميل مرخص

   

   دعم wikiHow بواسطة فتح هذه الإجابة الخبيرة.

   يعتمد ذلك على الطول الذي تبدأ منه. بشكل عام ، ينمو الشعر حوالي 1/2 بوصة في الشهر ، لذلك إذا قمت بقياس عدد البوصات التي تحاول أن تنمو وتضرب في 2 ، فسوف يعطيك ذلك فكرة تقريبية.
3. 
   
   هل يمكن أن يتسبب وضع ذيل الحصان في إتلاف شعري؟
   
   نعم ، لكن فقط إذا جعلت ذيل الحصان مشدودًا جدًا. فهو لا يسبب لك صداعًا فحسب ، بل يخاطر أيضًا بتكسر شعرك. ستعرفين ما إذا كان ذيل الحصان ضيقًا جدًا إذا أزلته ، سيكون هناك انبعاج في شعرك.
4. 
   
   ماذا لو كنت تستخدم زيت جوز الهند ، هل سيساعد على النمو أيضًا؟
   
   زيت جوز الهند مفيد لتجديد الزيوت للشعر وجعله أكثر صحة. سوف يمتص شعرك الزيت ومغذياته بدلاً من مجرد تغطيته به. في حين أن هذا لن يساعد حقًا في نموه ، إلا أنه يساعد في الحفاظ على شعرك في حالة أفضل ، مما يجعل من السهل الحفاظ على شعر أطول.
5. 
   
   هل يمكنني تجفيف شعري بمنشفة بدلاً من مجفف الشعر ، أم سيزيد الأمر سوءًا؟
   
   من الأفضل تجنب تجفيف شعرك بالمنشفة لأنه قد يؤدي إلى تجعده.إذا كان لا بد من استخدام منشفة ، فحاول تجفيف شعرك بالتربيت عليه أو تجفيفه ؛ سيكون قميصًا قديمًا أو قطعة قماش من الألياف الدقيقة أفضل بكثير. أفضل طريقة لتجفيف شعرك هي تركه يجف في الهواء ؛ حتى مجفف الشعر الذي تم ضبطه على التبريد يمكن أن يكون ضارًا.
6. 
   
   بدأ شعري يتساقط بعد قص شعري. الرجاء مساعدتي
   
   قصي شعرك فقط كل 12 أسبوعًا. استخدم علاجات التكييف وتناول الفيتامينات يوميًا مثل البيوتين.
7. 
   
   هل هناك طعام يمكنني تناوله لمساعدة شعري على النمو؟
   
   تناول طعامًا صحيًا للحصول على شعر صحي. تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات أ ، ب ، ج ، هـ ، والأطعمة الغنية بالزنك والنحاس والسيلينيوم والحديد والمغنيسيوم. سوف يفيد شعرك وكذلك جسمك. تجنب الأطعمة السريعة.
8. 
   
   كم من الوقت يستغرق الحصول على شعر طويل؟
   
   إذا كنت تعتني بشعرك جيدًا ، يمكن أن ينمو حوالي نصف بوصة (1.25 سم) في الشهر. ينمو شعر بعض الناس أسرع من ذلك ، والبعض الآخر ينمو بشكل أبطأ.
9. 
   
   هل يجب أن أبدأ من الأسفل أم الأعلى عندما أمشط شعري؟
   
   ابدئي في تمشيط شعرك من الأسفل ثم اعملي إلى أعلى في أقسام صغيرة. يساعد تمشيط شعرك بهذه الطريقة على فك تشابكه ولن يكون مؤلمًا بنفس القدر عندما تكون هناك عقدة كبيرة في شعرك يجب عليك تنظيفها.
10. 
    
    ماذا لو جعلتني والدتي أغسل شعري كل يوم - فهل هذا يمنع شعري من النمو بسرعة؟
    
    قد يكون غسل شعرك كل يوم ضارًا ، لأنك لا تتركين الزيت الطبيعي لشعرك يخرج. قد يؤدي إلى تكسر شعرك وتجفيفه. يمكنك إخبارها بهذه الحقائق ، أو عرض مقالاتها على الموقع الإلكتروني لإثبات ذلك ، أو السماح لها بالذهاب معك لاستشارة خبير الشعر أو سيدة الصالون.



تحذيرات

• هناك العديد من المنتجات المتخصصة والمكلفة والتي تدعي أنها قادرة على مساعدتك على نمو شعرك بمعدل سريع غير طبيعي. تجنب تضييع الوقت والمال على هذه الأشياء ، والتزم بالعناية بشعرك من خلال طريقة غسله ومعالجته والحفاظ على نمط حياة صحي.
• لا يوجد حل سريع لنمو شعرك بسرعة كبيرة. كن متسقًا مع الطريقة التي تعتني بها بشعرك ، وسترى النتائج في النهاية