المحتوى

• خطوات
• أسئلة وأجوبة المجتمع
• نصائح
• تحذيرات

أقسام أخرى

الانتقام ليس جميلًا أبدًا ، ولكن مرة أخرى ، ليس من المفترض أن يكون كذلك. يمكنك الانتقام من أي شخص بشكل سلبي من خلال تجاهله والتظاهر بأنك لست منزعجًا ، وعادةً ما يكون هذا هو الخيار الأفضل لأنه أيضًا الخيار الأكثر احتمالية لمساعدتك على الانتقال من التجربة. من ناحية أخرى ، يمكنك الانتقام بشكل مباشر أكثر من خلال اتخاذ إجراءات قانونية (إذا كان هناك ما يبرر ذلك) ، أو تقويض جهودهم لإحراجك ، أو مزحة محرجة ولكن غير مؤذية لهم فكر جيدًا فيما إذا كان الانتقام هو أفضل مسار للعمل قبل المتابعة ؛ إذا كان الأمر كذلك ، فعليك توخي الحذر والحفاظ على ذكائك.

خطوات

جزء 1 من 3: الانتقام بشكل سلبي

1. 

   تجاهل الشخص. في بعض الأحيان ، يعد الجلوس وعدم القيام بأي شيء هو أفضل طريقة للرد على متنمر أو معذب آخر يريد أن ينهض منك. من خلال مطاردتهم باستمرار ، وإلقاء الشتائم الخاصة بك ورش غضبك مرة أخرى ، يستمرون في السيطرة عليك ويثبتون أنك حصلت على ما تستحقه. من خلال تجاهلهم واستبعاد هذا الشخص من حياتك ، فإنهم قد ماتوا بالنسبة لك. انتهى الأمر ويمكنك نسيانهم.
   • يمكن أن يكون التجاهل محبطًا ، إن لم يكن أكثر ، من الاستغلال. تعمل هذه التقنية جيدًا بشكل خاص مع الأشخاص الذين يسعون إلى إحراجك أمام الآخرين ، مثل الأشقاء أو المتنمرين في المدرسة أو زملاء العمل الذين يلقون النكات على نفقتك. لا تدعهم يديرونك.

2. 

   
   
   امض في حياتك. "أفضل الانتقام هو العيش بشكل جيد." تصرف كما لو أن كل ما حدث أثار انتقامك لم يؤثر عليك بأي شكل من الأشكال. ضع حواجز واستمر في الأمور كما تفعل دائمًا. حتى إذا كنت عالقًا في ازدحام بسبب ما فعله شخص ما بك ، ارفع رأسك عالياً ولا تدعه يرى كيف أضر بك ذلك. يمكن أن يكون أحلى انتقام هو الاستمرار في حياتك والعيش حياة أفضل من الشخص الذي سبب لك الألم.
   • إذا كان عليك أن تقابل الشخص بشكل منتظم ، فخطط لقصص رائعة لتخبرها عن نفسك لتوضيح مدى جودة أدائك ومدى روعة حياتك. إذا أحرجك شخص ما في العمل أو المدرسة ، فتحدث عن عطلة نهاية الأسبوع الرائعة في المدينة مع طاقم ضخم من الأصدقاء المثيرين للاهتمام ، أو عن رحلة الدراجة الرائعة التي قمت بها.

3. 

   
   
   احظر الشخص على الشبكات الاجتماعية. إذا كان شخص ما يتنمر عليك على Facebook ، أو يقصفك باستمرار بتغريدات مزعجة أو صور Instagram ، فلا تجعل ذلك جزءًا من حياتك. قم بإلغاء صداقتهم وإلغاء متابعتهم وحظرهم. يمكنك حتى الإبلاغ عنهم إذا كانت أفعالهم تنتهك سياسات الموقع. لا تدع الانزعاج الطفيف السخيف يصبح مصدرًا كبيرًا للصراع. قبل مضي وقت طويل ، سوف تتلاشى ذكرى تفاخرهم المتواضع المزعج والصور الواضحة لهم مع حبيبك السابق في ذاكرة بعيدة.
   • قد يكون من المغري الدخول في مسابقة للتخلص من الوحل عبر الإنترنت ، وتداول منشورات الحائط ، وإجراء حجج على غرار الدردشة في الأماكن العامة. حاول تجنب هذا قدر الإمكان. هذه الأشياء لا تختفي ، وليس هناك فائدة من الانغماس في جدال عام محرج مع شخص لا يستحق وقتك.

4. 

   
   
   لا تساعد الشخص عندما يحتاج إليه. يعمل هذا بشكل جيد بشكل خاص في بيئات العمل ، أو في أي موقف تتعرض فيه لانتقادات مستمرة بسبب محاولاتك الصادقة للمساعدة ، أو في أداء وظيفتك. اسمح لهم بالعمل بأنفسهم على كيفية إصلاح الأشياء بدونك. سيفهمون الرسالة.
   • إذا كنت تعمل في مشروع جماعي في المدرسة ويسخر الجميع من جهودك ، فتراجع واعمل بمفردك. عندما يحين موعد انتهاء موعد الاستحقاق ، دع المعلم يعرف أن مجموعتك قررت عدم دعمك.
   • إذا انتقد أحد أشقائك أو زملائك في السكن أو شريكك بعض جهودك في المنزل ، فتوقف عن غسل الملابس أو الأطباق تمامًا وأخبرهم أنه مرحب بهم لتولي الوظيفة بأنفسهم.

جزء 2 من 3: اتخاذ الإجراءات

1. 

   فكر في اتخاذ إجراءات قانونية. إذا كان الموقف يستدعي ذلك ، فدع السلطات تتعامل مع الحالات التي تعرضت فيها للتعذيب النفسي أو الجسدي. احتفظ بسجلات وقائمة ترتيب زمني لجميع الأشياء التي حدثت وناقش التهم الملحة.
   • إذا اقترض شخص ما سيارتك وابتعد عنها أو اقترض المال ولم يسددها لك ، فقم بتفصيل كل شيء. احتفظ بالإيصالات والوعود المكتوبة ورسائل البريد الإلكتروني وما إلى ذلك ، واكتب ذاكرتك الحقيقية للمحادثات والتبادلات بينكما. ثم اذهب لرؤية محام أو الشرطة واسأل عن فرصك في الحصول على اعتقال أو اتخاذ إجراء بتهمة السرقة أو الاختلاس أو التخريب أو المطاردة أو تغيير الدين أو التشهير.
   • حافظ على ثأرك قانونيًا دائمًا. إذا كنت تريد الانتقام من شخص ما ، فلا تتجاوز الخط أبدًا. ينتهي الأمر بحق الحراس في السجن وإيذاء شخص آخر لن يحل أي شيء. ابق ضمن القانون وفي ضميرك أيضًا. قد تكون سرقة بريد شخص ما أمرًا مثيرًا في الوقت الحالي ، لكنها أيضًا جريمة فيدرالية. هل هذا يستحق؟ لا.

2. 

   أظهر الشخص الآخر. إذا فتحوك على الأذى ، فلا تتردد في التحدث عما يدور حولهم. استخدم ذكائك لإبداء تعليقات عابرة حول موقف الشخص الآخر أو عدم وجوده. أهانهم في وجوههم.
   • كن حذرا. كونك انتقائيًا أو سيئًا يعني أنك تنحني إلى مستواهم. قد يكون أيضًا متعبًا من مراقبتها باستمرار وإيجاد طرق لتمييزها عن بعضها. من المحتمل أنهم سيلجأون إلى فعل الشيء نفسه أيضًا ، لذلك يمكن أن يأتي هذا بنتائج عكسية ويؤدي إلى دائرة من الانتقام على غرار هاتفيلد ومكوي.

3. 

   إهزمهم. أثبت لهم أنهم مخطئون. إذا كان الشخص قد أضعفك ، فكن الصفقة الحقيقية في جميع الأوقات.
   • إذا حاول شخص ما تقويضك من خلال نشر ثرثرة عنك أدت إلى إيقاف ترقيتك ، فابذل جهدًا أكبر من أي وقت مضى للحصول على هذه الترقية خلال الربع التالي. اعمل بجد وحافظ على مسافة بينك وبين هذا الشخص حتى تدرك الإدارة أنها مجرد ثرثرة وأنك الشخص الحقيقي. كن الصفقة الحقيقية في جميع المواقف.

4. 

   تقويض جهودهم. اخلق موقفًا يبدو فيه الشخص الذي جرحك يبدو أخرقًا أو غير منظم أو غير منسق. دون السماح لهدفك بمعرفة أنك ترغب في إلحاق الضرر ، ابق هادئًا ودقيقًا قدر الإمكان ، راقب فريستك حتى تتمكن من استهداف نقطة ضعف أو نمط واضح. استخدمه لصالحك ، يمكن أن يكون أي شيء: وظيفة ، مزحة ، مقعد ، سيارة ، دفتر ملاحظات ، غرفة ، باب ، وحتى الأشخاص من حولهم. عندما يحين الوقت ، انطلق في العمل.
   • إذا كان عدوك يتفاخر باستمرار بإنجازاته أثناء وجبات الغداء الجماعية ، أو أثناء فصل معين ، فاضربه بشدة من خلال التحكم في المحادثة. لا تدعهم يتحدثون.
   • إذا كان عدوك يحب دائمًا سحب Gwyneth Paltrow ولعب البطاقة الأكثر تقديسًا من أنت ، راقب كل زلة وفشل وقم بإحضارها بمهارة إلى المقدمة. عندما يستخدم غطاء حماية البيئة المضاد للجلوتين الموجود في طابق مسكنك كوبًا بلاستيكيًا ، انطلق في العمل: "أعتقد أنه من الصعب جدًا الاهتمام بالأرض طوال الوقت".

5. 

   اقتلهم بلطف. إن البديل لتقويض جهود شخص ما هو أن تكون مفيدًا بشكل مفرط ، وأن تكون مستعدًا بشكل مفرط لترك الماضي جانبًا والتدخل ودفع طريقك إلى حياته لتقديم المشورة والمساعدة والحلول مرارًا وتكرارًا. أن تكون مزعجة. في كل مرة يريدون أن يكونوا بمفردهم ، كن في طريقهم. في كل مرة يحاولون اتخاذ قرار ، اتخذ القرار لهم. في كل مرة يتخذون قرارًا ، خمنه ثانيًا وشمع بالسلبية حول مدى سوء اختيارهم. هذا التعذيب النفسي قد يخلق الارتباك والشعور بالانهزامية الذاتية.

جزء 3 من 3: اتساخ

1. 

   اتخذ القرار بالهبوط إلى مستواها. ليس دائمًا القرار الأذكى بالانحدار إلى مستواهم واللعب بطريقة قذرة ، ولكن في بعض الأحيان تكون الفرصة حلوة للغاية بحيث لا يمكن تجاهلها. تأكد من أن أي مقلب أو مخطط تخطط له هو مزعج فقط في أسوأ الأحوال ، ولا تنحرف أبدًا عن الأساليب غير القانونية أو التي قد تكون ضارة جسديًا. كن ناضجًا ، حتى لو كنت غير ناضج.
   • تذكر أن الانغماس في لعبة واحدة بواحدة مع شخص ما سيكون في النهاية أكثر استهلاكًا من المضي قدمًا ونسيان الأمر. إنها تلعب لعبتهم حتى تتسخ ، وأنت تخاطر بإتباع تكتيكات انتقامية محتملة في المقابل. لقد تم تحذيرك.

2. 

   إرسال رسائل أو مكالمات هاتفية أو نصوص مجهولة المصدر. إذا كان على الشخص تحمل طوفان من المكالمات الهاتفية المزعجة التي تطلب الخط الساخن النحوي (أو أي شيء أكثر بذاءة) ، فسيغضب لدرجة الاضطرار إلى تغيير رقم هاتفه أو بريده الإلكتروني.
   • انشر معلومات الاتصال الخاصة بهم في الأماكن العامة ، وربما حتى تصنع ملصقات سخيفة للتسكع حول مراحيض مواقف الشاحنات والحانات والمواقع الأخرى السيئة السمعة. سيكون لديهم وقت ممتع في الرد على مكالمات من غريب الأطوار.

3. 

   اترك لهم هدية مقرفة. يصنع الروبيان والمخلوقات البحرية الأخرى ما لا يمكن وصفه إلا برائحة انتفاخ البطن الشيطاني عندما يبدأون بالفساد. سيكون إخفاء بعض الجمبري المجمد في مكاتبهم أو الخزانة أو تحت سطح السفينة بمثابة قنبلة أنبوبية من الرائحة الكريهة في غضون يومين. ستصاب بالارتباك والغثيان وربما تجذب طاقمًا من مخلوقات الغابات والكلاب التي تبحث عن وجبة خفيفة.

4. 

   احرجهم علانية. اطلب مواد مسيئة وأرسلها إلى الشخص في وقت حرج. اطلب أحدث مقطع فيديو قذر ، أو مجموعة VHS من أقراص DVD الخاصة بعلم الإبداع وأرسلها إلى مكتبهم ، مع التأكد من تسليمها إلى الشخص في العمل أثناء اجتماع أو أي وقت مهم آخر. اترك جناح المكتب للتأكد من أن عامل التوصيل يجب أن يسأل في جميع أنحاء حديقة المكتب قبل العثور على الشخص.

5. 

   افزعهم. أرسل لهم شيئًا لطيفًا ، مثل الزهور ، ولكن من شخص مخيف أو سيئ السمعة. تأكد من تقديم الطلب دون الكشف عن هويتك والدفع نقدًا ، لذلك إذا تلقوا زهورًا تقول ، "فناء منزلك الخلفي في 123 شارع سميث مريح حقًا للنوم" أو أي شيء آخر مخيف ، فسيشعرون بالرعب.
   • أن تكون مشؤومًا أمر جيد ، فقط لا تأخذ الأمر إلى المستوى التالي من التسلل. لا تنم في الفناء أو تفعل أي شيء غير قانوني.
   • ربما تكتب "Lucifer Rise" على حاجب الريح الأمامي بلون أحمر شفاه ، أو تكوِّن أحجارًا بأشكال قوطية على انحناءها الأمامي. اصنع دمية فودو مخيفة للغاية مع صورة لوجههم في الأعلى واتركها في صندوق بريدهم. شاهدهم يبدون نعسانًا في العمل في اليوم التالي من الكوابيس التي تخبوها.

6. 

   تعرف على الخط الفاصل بين المضايقات والمقالب. العب بطريقة رائعة إذا كنت ستخدع شخصًا ما على سبيل الانتقام. يتضمن التحرش ألقابًا غير مرغوب فيها وإهانات وأساليب أخرى للتخويف وهو غير قانوني. لا تأخذ الأمر بعيدًا.
   • "يكون الشخص مذنبًا بارتكاب مضايقة من الدرجة الأولى عندما يقوم عن قصد وبشكل متكرر بمضايقة شخص آخر من خلال ملاحقة هذا الشخص في مكان أو أماكن عامة أو حولها أو عن طريق الانخراط في سلوك أو عن طريق ارتكاب أفعال متكررة تضع هذا الشخص في حالة خوف معقول من الإصابة الجسدية ".

أسئلة وأجوبة المجتمع

كيف أنتقم من الناس في المدارس؟ عدوي مزعج جدا!

افعل ذلك حتى لا يتمكنوا من معرفة أنك أنت. افعل أشياء صغيرة في البداية ، على سبيل المثال ، إذا كانوا يسيرون في ممر مزدحم ، ادفعهم واستمر في المشي بهذه الطريقة حتى لا يتمكنوا من معرفة أنك أنت. إذا كنت في غرفة الدراسة أو في جلسات الدراسة وابتعدوا عن أغراضهم ، خذ شيئًا ما ، ربما كل أقلامهم أو كتبهم وضعها في مكان آخر في الغرفة. بعد فترة ، قم بزيادة شدتك وابدأ في القيام بأشياء مناسبة مثل المزحة ، مثل تغليف الخزانة. لا تخافوا من اللعب القذر.

لقد تعرضت للخيانة من قبل صديق مقرب توسلت إليه من أجل المغفرة. أريد أن أعلمها درسًا جيدًا ، ما هي الطريقة الأنسب لفعل ذلك؟

ابحث عن نقاط ضعفها. ضع خطة ولا تثق بأحد! يجب أن تكون حذرا.

ماذا تفعل إذا سخر منك مدرس لفشلك؟

هذا مروع - يجب على المعلمين ألا يفعلوا ذلك. يمكنك التحدث مع المدير حول هذا الموضوع.

كيف أحرج عدوي؟

من خلال كونك ذكيًا بما يكفي لاكتشاف التناقضات وعدم الدقة والأكاذيب ، والإشارة إلى هذه الأشياء. إذا كان هذا يبدو صعبًا جدًا ، فلا تبحث عن طريق الإحراج.

كيف أتذكر العودة الجيدة؟

هذا سؤال لطيف لأنه يوضح أنك على استعداد للرد على الإهانات بشغف فكري وهادئ. يمكنك العثور على بعض المساعدة هنا من خلال قراءة: كيفية التفكير في العودة الذكية السريعة ، وكيفية الخروج بعودة جيدة وكيفية القيام بعودة نظيفة.

كيف يمكنك القيام بذلك دون الوقوع في مشاكل مع مدرس؟

تأكد من أن المعلم لا ينظر أو يخرج من الغرفة ، أو من الأفضل أن يفعل ذلك في الغداء أو في فترة الراحة ، في مكان لا ينتبه فيه المعلمون كثيرًا. إذا قال أحدهم ، صرخة مزيفة ، فإن المعلمين يكرهون ذلك.

كنت ألعب الحقيقة أو الجرأة مع الأصدقاء وانتهى بي الأمر بإخبارهم أنني أحب هذه الفتاة. أخبرت صديقي الفتاة أنني معجب بها. كيف انتقم؟

في المرة القادمة ، لا تختر الحقيقة - من الواضح أنه لا يمكن الوثوق بصديقك! يمكنك طرح سؤال رائع أو التحدي لصديقك في المرة القادمة التي تلعب فيها لعبة Truth أو Dare ، أو تلعب مزحة عليه. أو ، إذا كان لدى صديقك سر مشابه ، فيمكنك الكشف عنه (على الرغم من أن ذلك سيجعلك صديقًا سيئًا مثله ، وهو أمر غير موصى به).

ماذا لو أزعجك شخص ما ولم تتمكن من الدفاع عن نفسك؟

سيؤدي تعلم الدفاع عن نفسك إلى التخلص من الانزعاج لأنك ستتمكن من التحدث عما يدور في ذهنك بوضوح وجعل هذا الشخص يسمع معانيك الحقيقية. قد تجد أنه من المفيد أن تقرأ: كيف تدافع عن نفسك وكيف تتخلص من إزعاج الناس.

ماذا لو قام شخص ما بمشاركة أسرار عني؟

فقط تصرف بشكل طبيعي ، وتجاهله وتجنبه ، وجرب النصائح الواردة في المقال لتنتقم منه.

هل تم اختبار هذه الطريقة على الحيوانات أيضًا؟

لا ، لأن الانتقام من حيوان لا طائل منه وقاس. على عكس البشر ، فإن غالبية الحيوانات (باستثناء بعض الرئيسيات) لا تتصرف بحقد أو كراهية مخطط لها أو عدوان متعمد. تتصرف الحيوانات بشكل دفاعي ضد تهديد أو استجابة للحاجة إلى الأكل أو حماية المنطقة. إذا كان أحد الحيوانات قد أضر بك جسديًا ، فقد يحتاج إلى تصحيح سلوكي من خلال مدرب محترف / متخصص في السلوك أو قد يحتاج إلى التعامل معه من قبل السلطات ، فهو حيوان بري فقد خوفه من البشر. لكنها لا تستحق بأي حال من الأحوال انتقامًا من تفكير إنسان.

نصائح

• إذا كنت ستنتقم من سلسلة ، فبدلاً من الانتقام دفعة واحدة ، ضع الفخ ، وابق بعيدًا. لا تظهر أبدًا في موقع "الحادث" مرات عديدة ، وإلا ستظهر شكوك.
• ارفع رأسك عالياً ، ولا تنظر إليهم ، وتصرف وكأنك أفضل منهم.
• يمكن أن يكون عدو عدوك صديقك. قم بتجنيد بعض الأشخاص للركوب.
• إذا كنت ستفعل أكثر من شيء ، فقم بنشر كل شيء. ربما تفعل شيئًا صغيرًا كل أسبوعين ، أو شيئًا واحدًا كبيرًا كل شهر. بهذه الطريقة ، ضحيتك لا تتوقع ذلك.
• كوّن صداقات مع أصدقاء أعدائك حتى تتمكن من إنزالهم من الداخل.
• أهينهم.
• لا تؤذي عدوك. تجاهلها.
• يجب أن يكون الانتقام الملاذ الأخير. حاول حل الأمور قبل أن تسعى للانتقام!
• ساهم في شيء يكرهه هذا الشخص.
• أخبر أصدقاء / عائلته بما فعلوه بك. سوف يغضب أصدقاؤهم / عائلاتهم من الشخص اللئيم.
• الانحدار إلى مستواهم ليس أفضل فكرة ما لم يضايقوك باستمرار.
• احرص على عدم بدء حلقة مفرغة. إذا أشعلت عملية انتقامية شرارة أخرى ثم أخرى ، فسوف تضيع أنت وعدوك حياتك من أجل لا شيء في النهاية. من الأفضل أن تسامح حتى لو كان ذلك يضر كبريائك في البداية. تذكر أن كونك شخصًا أفضل من عدوك أخلاقياً هو سبب أنبل للفخر.
• لا تؤذيهم أو تقوم بأفعال جسدية على الشخص.
• تأكد مما إذا كنت تقوم بإعداد مقالب جسدية من عدم وجودك أثناء اللعب أو أن الشك قد ينصب عليك. إذا لم تكن موجودًا ، فلن يكون لديهم أي دليل على أنك كنت.
• كن ناضجًا ، لتجنب الوقوع في المشاكل. تغرق إلى مستواهم فقط كملاذ أخير.
• لا تسرف في محاولة الانتقام منهم. قد يتحول الأمر إلى مشكلة كبيرة وقد ينتهي بك الأمر ببعض العلاقات السيئة حقًا.
• جرب مقلب "قاعدة الجرافة". الأمر بسيط ، ضع دلوًا مملوءًا بالماء على جانب الباب (تأكد من ثباته وتوازنه). افتح الباب حوالي 45 درجة وراقب الشخص وهو يفتح الباب ويتناثر!
• لا تنس أن تتصرف بشكل طبيعي مع المدرسين والأصدقاء ولا تخبر أحداً.

تحذيرات

• كن حذرًا جدًا ولا تتجاوز القمة. وإلا ، فسوف ينتهي بك الأمر في مشكلة خطيرة ، ومن المحتمل أن ينتهي الأمر بأعدائك بالشماتة بسببها.