المحتوى

• أسئلة وأجوبة المجتمع
• نصائح

ضعي أحمر الخدود المتوسط ​​لتحديد خديك. كلما أضفت المزيد من الخدود ، كلما كان تأثير "الخد الوردي" أكثر وضوحًا. إذا كنت ترغب في إخراج خديك أكثر قليلاً بعد وضع أول غبار خفيف ، فلا تتردد في فعل ذلك ، ولكن احذر من وضع الكثير.

• كقاعدة عامة ، يجب على أصحاب البشرة الفاتحة جدًا توخي الحذر بشأن كمية أحمر الخدود التي يستخدمونها. نظرًا لأن البشرة الفاتحة تجعل الماكياج أكثر وضوحًا ، فقد يكون من السهل استخدام الكثير من أحمر الخدود (على الرغم من وجود الكثير من الاستثناءات لهذه القاعدة).

قم بتدليك وجهك. خدعة أخرى يوصي بها خبراء التجميل أحيانًا لمنح نفسك خدود وردية هي تدليك الوجه. يعمل التدليك على تحسين الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم إلى المنطقة التي تقوم بتدليكها ، مما يعطي انطباعًا بوجود خدود وردية اللون. على الرغم من أن هذا الحل مؤقت ، إلا أنه سريع جدًا ويسهل تنفيذه بنفسك.

• لتدليك وجهك ، أغلق عينيك واتخذ وضعية مريحة وارفع يديك إلى وجهك. استخدمي أطراف أصابعك للضغط على بشرة وجهك ، بدءًا من أعلى جبهتك وانقلي تدريجياً إلى ذقنك. اقضِ وقتًا أطول على خديك ، واعجنهما بلطف واضغط عليهما لزيادة تدفق الدم.

ممارسه الرياضه! إحدى الطرق المؤكدة لإضفاء اللون الأحمر على وجنتيك هي ممارسة القليل من التمارين. ليس سراً أن الأنشطة مثل ممارسة الرياضة ، والركض ، ورفع الأثقال ، وأداء تمارين الجمباز يمكن أن تجعلك تشعر بالاحمرار - بشكل عام ، كلما زادت كثافة التمرين ، كان خديك أكثر إشراقًا.

• لاحظ مع ذلك ، أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قد يجعل من الصعب عليك الحصول على خدود وردية على المدى الطويل. إذا كنت قادرًا على خفض ضغط الدم من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام (وهو أمر جيد بالمناسبة!) ، فلن تمتلئ الشعيرات الدموية في خديك بالدم أثناء التمرين بسهولة.

تبقى دافئا. الحفاظ على الدفء والراحة في الطقس البارد يمكن أن يكون له في بعض الأحيان آثار جانبية تتمثل في إعطائك خدود وردية. عندما تكون درجة حرارة جسمك ساخنة ، يقوم الجسم تلقائيًا بإعادة توجيه الدم من داخل الجسم إلى الأوعية الدموية القريبة من السطح. يتسبب هذا الدم في ظهور مسحة حمراء أو وردية في الوجنتين (ومن المحتمل أجزاء أخرى من جسمك).

• لا تفرط هنا - ارتداء معطف دافئ في الشتاء فكرة جيدة ، ولكن تعريض نفسك عمدًا لدرجات حرارة عالية غير مريحة قد يكون غير آمن. برد على الفور إذا بدأت في التعرق بغزارة أو شعرت بالدوار.

اشطفي وجهك بالماء الدافئ. غسول الوجه اللطيف لا يمنحك شعورًا رائعًا فحسب - بل يمكن أن يمنح خديك أيضًا "لطخة" من اللون الوردي! يؤدي تسخين جلد وجهك بالماء الدافئ إلى قيام الجسم بتوجيه المزيد من الدم هناك. هذا الدم الزائد يمكن أن يجعل خدودك ورديتين قليلاً مع القليل من الجهد من جانبك.

الطريقة 4 من 4: استخدام طرق لم يتم التحقق منها

بالإضافة إلى الحيل المذكورة أعلاه ، هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من "العلاجات المنزلية" على الإنترنت والتي يزعم منشئوها أنها تجعل الخدود أكثر وردية. تم جمع الطرق الواردة في هذا القسم من مجموعة العلاجات هذه ، وعلى الرغم من أن مؤلفيها أقسموا بها ، لم يتم التحقق منها رسميًا، لذلك استخدم الفطرة السليمة عند استخدامها.

1. 

   جرب اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات. تدعي بعض المصادر أن اتباع نظام غذائي غني بالمنتجات النباتية يمكن أن يشجع الخدين الوردية. المنطق وراء هذه الطريقة هو أن الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى في هذه الأطعمة تساعد الجسم على "البقاء بصحة جيدة" وتعزيز تدفق الدم بشكل جيد.
   • على وجه الخصوص ، تعتبر الخضروات الخضراء مثل البروكلي والسبانخ واللفت وما إلى ذلك ثمينة بسبب محتواها من الحديد (الحديد له لون أحمر طبيعي - وهو ما يجعل الدم أحمر اللون).

2. 

   جرب الخل. الخل مادة تظهر في العديد من العلاجات المنزلية المفترضة. وفقًا لمؤيدي هذه الطريقة ، ينظف الخل البشرة ويجددها و "يزيل سمومها". بالإضافة إلى ذلك ، يُزعم أن الخل يعزز تدفق الدم بشكل جيد. تأكد من شطف بشرتك بعد استخدام الخل للتخلص من الرائحة الكريهة.
   • استخدم الخل الأبيض أو خل التفاح ، وليس خل البلسميك أو خل النبيذ الأحمر. على الرغم من أن اللونين الأخيرين لهما ألوان طبيعية ضاربة إلى الحمرة ، إلا أنهما قد يتركان بشرتك لزجة بعد ذلك.

3. 

   جرب فرك الليمون والعسل. وفقًا للبعض ، فإن الخصائص الحمضية الطبيعية لعصير الليمون تجعله خيارًا رائعًا للحصول على بشرتك بمظهر رائع. المنطق وراء هذه الادعاءات هو أن الحمض يعمل كعامل تنظيف ، "مطهر" ، ويترك البشرة تشعر (وتبدو) صافية ومنتعشة.
   • لعمل فرك الليمون والعسل ، اخلطي ربع كوب من عصير الليمون مع ثلاثة أرباع أكواب من السكر وحوالي ملعقة كبيرة من العسل. افركي الخليط على خديك ، واتركيه لمدة دقيقة تقريبًا ، ثم أخرجه واشطف وجهك. هذا الفرك يجعل منتج تقشير رائع أيضًا.

4. 

   جرب شرب الكثير من الماء. وفقًا لبعض المواقع ، فإن مجرد الحفاظ على رطوبة الجسم جيدًا يمكن أن يساعد في الحفاظ على خديك وردية. شرب الكثير من الماء له فوائد صحية طفيفة عديدة ، بما في ذلك جعل الجلد يبدو أكثر "امتلاء" ونضارة. بهذا المنطق ، شرب الكثير من الماء يمكن أن يمنحك مجموعة جذابة من الخدين من خلال إبراز شكلهما الطبيعي ، مما قد يجعلهما يبدوان أكثر وردية.
   • على الرغم من اختلاف احتياجات كل شخص ، فإن معظم السلطات الصحية توصي بحوالي ثمانية أكواب سعة 8 أونصات من الماء يوميًا (حوالي لترين إجمالاً) للحصول على صحة مثالية.

5. 

   جرب تناول فيتامينات E و C. على الرغم من أن فعاليتها غير مؤكدة ، تظهر مكملات الفيتامينات في العديد من قوائم العلاجات المنزلية الوردية للخد. يُزعم أن هذه الفيتامينات تزيد من مرونة الجلد وليونة ، مما يؤدي إلى مظهر عام أكثر صحة و "توهج" طبيعي.
   • ملحوظة: فيتامين إي هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ، مما يعني أن الجسم يستغرق وقتًا طويلاً للتخلص منه. لهذا السبب ، من الممكن أن تسمم نفسك إذا تناولت الكثير من مكملات فيتامين (هـ) (الكمية التي تحصل عليها من طعامك اليومي لا ينبغي أن تكون خطرة على الإطلاق.) كقاعدة عامة ، يجب ألا يأخذ البالغون أكثر من 400 وحدة دولية ( الوحدات الدولية) من فيتامين (هـ) يوميًا - استخدام أكثر من هذا يمكن أن يسبب آثارًا جانبية خطيرة.
   • من ناحية أخرى ، من الصعب جدًا تناول كميات غير صحية من فيتامين سي لأنه قابل للذوبان في الماء ، مما يعني أنه من السهل على جسمك التخلص منه.

أسئلة وأجوبة المجتمع

هل شرب 8 أكواب من الحليب يعطيني خدود وردية؟

قد لا يجعل شرب الحليب خديك أكثر وردية ، لكن الحفاظ على رطوبة الجسم أمر مهم. اشربي 8 أكواب من الماء أو الحليب ، وستشعرين بمزيد من النشاط والنشاط وتقليل الصداع وتجعل بشرتك وشعرك أكثر نعومة وصحة.

كيف أجعلها دائمة إلى الأبد؟

الطريقة الوحيدة لجعلها تسمح تمامًا هي رسم خدودك بالوشم. لا ينصح به.

هل هناك أي طريقة تدوم أكثر من 5 دقائق؟

يمكنك وضع كريم أحمر الخدود أو أي نوع من أحمر الخدود. يمكنك أيضًا استخدام أحمر شفاه وردي فاتح أو خوخي مثل أحمر الخدود الكريمي.

هل يمكنني استخدام خل التفاح بدون جذر الشمندر؟

الشمندر هو ما يجعل خدودك ورديتين. يمكنك شراء لون الخدود أو الخدود بدلاً من ذلك.

يعطيني عمي خدود وردية عندما يأتي إلى منزلي. كيف اقول له ان يتوقف؟

فقط قل ، "من فضلك لا تفعل ذلك بعد الآن ، فهذا يجعلني غير مرتاح." إذا لم يستمع إليك ، اطلب من أحد والديه التحدث معه.

نصائح

• لا يمكن لخدعة "قرص الخدين" القديمة أن تعمل إلا لبضع ثوانٍ على الأكثر ، مما يجعلها خيارًا قصير الأجل ومؤلماً بحيث لا يمكن استخدامه كثيرًا.
• ضع في اعتبارك زيارة اختصاصي تجميل إذا كانت النصائح المذكورة أعلاه لا تناسبك. قد يكون المحترف قادرًا على مساعدتك في إيجاد استراتيجيات بديلة لمنحك خدين رائعين.
• تحدث إلى الطبيب إذا كنت تعاني من حالة جلدية تجعلك غير راضٍ عن شكل خديك. قد تكون الحلول الطبية خيارًا محتملاً.