المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

هل تحاول تجنب المدرسة أو العمل؟ هل تحتاج إلى إبقاء نصفك بعيدًا حتى تتمكن من إقامة حفلة عيد ميلاد مفاجأة أو عشاء رومانسي لها؟ هل تحتاج إلى لعب شخصية مريضة في مسرحية؟ هل تشعر بالكسل وتريد الراحة لبقية اليوم؟ معرفة كيفية تزييف المرض يمكن أن يكون مفيدًا.

خطوات

الطريقة 1 من 5: إدخال الحرف

1. 

   حدد نوع المرض الذي ستتظاهر به. الخيار المثالي هو أن تختار شيئًا يمنعك من أداء الأنشطة المهمة ، دون أن تكون جادًا لدرجة أن الآخرين يأخذونك إلى الطبيب أو المستشفى. يعد البرد أو الحمى أو الانزعاج الذي استمر لمدة 24 ساعة خيارًا جيدًا. تعرف على الأعراض التي تريد التظاهر بها بشكل جيد وقصر أداءك عليها.

2. 

   
   
   ابدأ بذكر الأعراض في اليوم السابق للتظاهر بالمرض. إذا كنت تريد البقاء في المنزل يوم الاثنين ، فتصرف وكأنك مرهق أو تشعر بالدوار يوم الأحد. قل إنك لست على ما يرام ، أو أنك تعاني من صداع بسيط. لا تأكل كثيرًا وتخلد إلى الفراش مبكرًا. بهذه الطريقة ، ستكون أخطر الأعراض التي تظهر في المستقبل ذات مصداقية.

3. 

   
   
   نشّط ذاكرتك. لا بد أنك كنت مريضًا من قبل وقد لاحظه الناس. فكر فيما شعرت به وما لاحظه الآخرون عندما تركك مرضك في الفراش. حاول تقليد هذه الأعراض وتوجيه هذا الشعور. سيكون من الأسهل بكثير إقناع الآخرين بأنك تمر بشيء حدث من قبل ، دون الاضطرار إلى التظاهر بمرض جديد تمامًا.

4. 

   
   
   شحوب وجهك. إذا كان لديك كونسيلر أخضر ، فركيه على وجنتيك وجبهتك لتبدو شاحبة. لا ترسم وجهك باللون الأخضر - فقط قم بتغيير لون بشرتك قليلاً.
   • تعلمي كيفية وضع المكياج بكفاءة. سوف يتم القبض عليك إذا لاحظ الناس وجود المكياج.
   • عند وضع المكياج ، حاولي تجنب لمسك. سيتم اكتشافك إذا وضع شخص ما يدك على وجهك واختفى الكونسيلر.

5. 

   تظاهر بأنك ضعيف ودوار. امشِ ببطء بخطوات أصغر. خذ وقتًا طويلاً للنهوض من السرير أو الكرسي. عندما تنهض من مكتبك ، تظاهر بفقدان توازنك قليلاً وضع يدك على المكتب "لاستعادة" السيطرة.
   • تذكر الشعور بالدوار. انتظر حتى تكون بمفردك وقم بالدوران حتى تشعر بالدوار. قم بتدوين ما تشعر به وكيف ستتصرف. عندما تكون أمام الآخرين ، قلد هذا السلوك ، لكن دون مبالغة.

6. 

   تصرف بشكل غير مريح. لا يشعر المرضى بصحة جيدة - لذلك لا تمزح أو تضحك أو تبتسم كثيرًا. أعط الناس انطباعًا بأنك مشوش و "في عالمك الخاص". إذا كنت من النوع الذي يصبح غريب الأطوار في فترة المرض ، يصبح غريب الأطوار. لا يبدو أنك تستمتع بالأشياء التي عادة ما تسبب السعادة. إذا كنت تحب السينما وتمت دعوتك للذهاب إليها ، قل أنك لا تريد الذهاب.

7. 

   كن بطيئا. ابق في السرير إذا استطعت. إنه رد فعل طبيعي للرغبة في الراحة والنوم كثيرًا أثناء المرض. إنها الطريقة التي يجد بها جسمك الوقت لمحاربة المرض والتعافي. استرح على مكتبك أو احني رأسك من حين لآخر. كلما سنحت لك الفرصة ، استلق على أقرب أريكة يمكنك العثور عليها.
   • تظاهري بالقشعريرة قليلاً في السرير ، حتى تحت البطانيات.

8. 

   تصرف وكأنك حزين لأنك مريض. كونك مريضًا بشكل شرعي ليس أمرًا ممتعًا ، وينتهي بك الأمر إلى استعادة وتيرتك بعد التحسن. أخبر الناس أنك ترغب في القيام بالأنشطة التي سيتم تجاهلها ، واعتذر عن الإزعاج الذي قد يسببه غيابك. لا تبدو سعيدًا أبدًا لتتمكن من البقاء في المنزل. تهمس بضجر "حسنًا" وتتظاهر بالعودة للنوم.

9. 

   لا تتحسن فجأة. بعد أن نجحت في الإقناع ، سيبدأ الآخرون في الشك إذا عادت 100٪ بعد يوم المرض مباشرة. إذا قرر والداك السماح لك بالبقاء في المنزل ، فلا تبدأ في الابتسام والتصرف بنشاط بعد ساعات قليلة من انتهاء المدرسة.

طريقة 2 من 5: التظاهر بالحمى

1. 

   اجعل وجهك ساخنًا ومتعرقًا. الحمى هي حالة كلاسيكية من التظاهر ، لأنها تعني عادة أن لديك عدوى ، وأفضل علاج هو الراحة. عادة ما تكون وجوه وجبهة الأشخاص المصابين بالحمى ساخنة ، حتى لو شعر الشخص بالبرد. هناك طرق لا حصر لها لمحاكاة وجه محموم.
   • خذ حمامًا ساخنًا دون أن تبلل شعرك.
   • استخدم مجفف الشعر على وجهك.
   • افركي الماء على وجهك لجعله يبدو متعرقًا.
   • دفئ وجهك لبضع دقائق باستخدام وسادة حرارية أو زجاجة ماء ساخن عندما لا ينظر أحد.
   • افركي وجهك بقوة بيديك.
   • استلق على ظهرك ورأسك يتدلى من حافة السرير حتى يتدفق دمك إلى جبهتك.

2. 

   غطِ نفسك بعدة طبقات من الملابس والبطانيات. ستجعلك تتعرق ، لكن الناس يعتقدون أنك تشعر بالبرد. تظاهر بالرج ، بغض النظر عن عدد الملابس التي ترتديها. العرق البارد هو عرض مهم لنزلات البرد أو الحمى.

3. 

   تخدع ميزان الحرارة. إذا تركك أحد الوالدين أو الممرضة بمفردك مع ميزان حرارة في فمك ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لزيادة درجة حرارة جسمك بشكل مصطنع. فقط كن حريصًا على عدم رفعه بدرجة كبيرة - سيكون زيفه واضحًا أو سيتم نقلك إلى المستشفى لعلاج ارتفاع درجة الحرارة بشكل خطير.
   • اشرب الماء الساخن قبل وضع الترمومتر في فمك.
   • المس الترمومتر بمصباح مضاء لمدة ثانية.
   • قم بهز الترمومتر بقوة من طرف المعدن. سيؤدي ذلك إلى دفع الزئبق نحو الطرف الأعلى من مقياس الحرارة. بالطبع ، هذا لا يعمل مع موازين الحرارة الرقمية.

طريقة 3 من 5: التظاهر بمشاكل في المعدة

1. 

   إظهار انخفاض في الشهية. فقط قضم طعامك ، وتجنب الانتهاء من تناول حتى الأشياء التي تحبها عادة.

2. 

   افرك معدتك من حين لآخر. افعل ذلك بنظرة غير مريحة على وجهك. ليس عليك أن تقول شيئًا في البداية ، لكن اذكر معدتك (إذا كنت طفلاً ، تحدث عن بطنك) إذا سأل أحدهم ما هو الخطأ.

3. 

   احتفظ بوعاء أو دلو في متناول اليد. حتى لو كنت لن تستخدمه أبدًا ، فهذا يعني أن القيء قريب على ما يبدو. بين الحين والآخر ، خذ الدلو وحدق فيه بشكل مقلق ، كما لو أن دافعًا مفاجئًا للتقيؤ قد نشأ.

4. 

   اقضي الكثير من الوقت في الحمام. سواء كان ذلك بسبب القيء أو الإسهال ، يميل الناس إلى القيام برحلات طويلة ومتكررة إلى الحمام عندما يمرضون في المعدة. لست مضطرًا لإنشاء عرض ، لكن الجري إلى الحمام عدة مرات في الساعة سيكون بالتأكيد شيئًا سيلاحظه الآخرون.

5. 

   يتظاهر بالتقيؤ. اركض إلى الحمام واصنع ضوضاء عالية ، كما لو كنت تتقيأ ، واسكب كوبًا من الماء في المرحاض ، وشطفه على الفور. كرر عدة مرات وخذ بضع دقائق "لتغتسل" قبل مغادرة الحمام بشكل سيء.
   • في معظم الأوقات ، لن يرغب الناس في رؤية القيء - لذلك يجب أن يكون صوت الأداء كافياً. يمكنك أيضًا صنع قيء مزيف وصبه في المزهرية حيث ستجري مرحلة العرض.
   • إذا كنت تأكل الحساء ، ضع المرق في فمك وتظاهر أنك ابتلعته. عندما تتمكن من ملء خديك ، كما لو أن المرق قد ارتفع ، اركض إلى الحمام وابصقه في المزهرية.

طريقة 4 من 5: التظاهر بأعراض الإنفلونزا

1. 

   تنفس فقط من خلال فمك. من الصعب محاكاة سيلان الأنف إذا لم يكن كذلك ، لكن يمكنك التظاهر بأنه مسدود. تنفس فقط من خلال فمك وتحدث ببطء أكثر. استنشق من حين لآخر مع أنفاس قصيرة.

2. 

   اهتز وتظاهر أنك تتجمد. ارتد عدة طبقات من الملابس ولف نفسك بالعديد من البطانيات. خذ حمامًا جليديًا لتجعل بشرتك باردة الملمس.

3. 

   تظاهر بالسعال أو العطس. هذه خطوة محفوفة بالمخاطر. يمكن لأي من هؤلاء ، إذا تم القيام به بشكل غير مقنع ، أن يثبت أنك لست مريضًا. التظاهر بالسعال أسهل بالتأكيد من التظاهر بالعطس. ومع ذلك ، قد يبدو السعال الزائف قسريًا إذا لم تكن حريصًا.
   • يمكنك أيضًا أن تجعل نفسك تعطس بشم الفلفل. كخدعة جيدة ، انشر الفلفل على سترة وتظاهر بفرك أنفك عليها. شم رائحة الفلفل لجعلها تتناثر.

4. 

   ضعي القليل من معجون الأسنان على الهالات السوداء لجعل عينيك تدمعان. انقل المجلد إلى مكان أقرب ، لكن لا تدعه يلمس عينيك. اترك معجون الأسنان في المنطقة لمدة ثلاث دقائق حتى "تحرق" عينيك.

الطريقة الخامسة من 5: التظاهر بالمرض عبر الهاتف

1. 

   اصنع صوتًا مختلفًا. إذا كنت بحاجة إلى الاتصال بالرئيس لأخذ يوم عطلة ، فأنت بحاجة إلى أن تبدو مريضًا لتجنب الشك.
   • تحدث ببطء أكثر. توقف من حين لآخر لمدة ثانية في منتصف جملك. لا تكن شديد الاستجابة. تذكر: أنت مريض وبطيء.
   • حاول التنفس من فمك لتبدو وكأن أنفك محتقن.

2. 

   وضح مدى إصابتك. قد لا يهتم مديرك بما تشعر به - ولكن إذا كنت ستجعل زملائك مرضى ، فهذه قصة أخرى. اذكر أنك حصلت على مرضك من شخص آخر. اشرح لهم أنك تسعل وتعطس وأن أنفك يسيل كثيرًا.

3. 

   السعال أو الشم. لا تفعل ذلك مباشرة على الهاتف - فلن تفعل ذلك في الحياة الواقعية. حرِّك الهاتف بعيدًا قليلًا واسعل / اعطس. ثم اعتذر واستمر في المحادثة.

4. 

   يتظاهر بالتقيؤ. صب كوبًا كبيرًا أو اثنين من الماء وقم بإجراء مكالمتك أثناء وجودك في الحمام. إذا كنت تريد حقًا أن تبدو مريضًا ، فتوقف في منتصف المحادثة لإصدار صوت تقيؤ. ثم صب كوبًا من الماء في المرحاض. يجب أن يحاكي هذا صوت القيء.

5. 

   لا تبالغ. إحدى أسرع الطرق لإثارة الشكوك هي المبالغة في ذلك. إذا طلبت فقط أخذ إجازة دون إعطاء الكثير من التفاصيل ، فمن المرجح أن يكتشف رئيسك الكذبة.

نصائح

• انتظر حتى يطلب منك والداك البقاء في المنزل. إذا عالجوا المشكلة ، فلديك فرصة أفضل للنجاح.
• احتفظ بمفكرة توضح التواريخ والأعذار وسبب رغبتك في التظاهر بالمرض. لا تخلق أنماطًا واضحة يمكن للآخرين تحديدها.
• الأقل هو الأكثر عندما نتحدث عن الشخصيات الاستبدادية. إذا أخبرت رئيسك ببساطة أنك بحاجة إلى أخذ يوم إجازة بسبب مرض ما ، فلا تقدم أي تفاصيل أخرى إذا لم يسأل. كلما كانت أكاذيبك أكثر تعقيدًا ، زادت احتمالية انزلاقك.
• تظاهري بإهمال المهام البسيطة مثل استخدام مزيل العرق أو تمشيط شعرك أو تنظيف أسنانك.

تحذيرات

• احذف هذه الصفحة من سجل المتصفح الخاص بك. سيكتشف الآخرون بالتأكيد الكذبة إذا اكتشفوا هذه الصفحة في التاريخ والتخطيط لها.
• لا تأخذ أدوية لأعراض وهمية. قد يكون هذا خطيرا. إذا كانت حبوبًا ، فضعها في فمك وتحت لسانك ، وتظاهر بابتلاعها ورميها بعيدًا عندما لا ينظر أحد.
• تذكر حكاية "بيدرو والذئب". إذا اكتشف الناس أنك تظاهرت بالمرض ، فلن يأخذك على محمل الجد عندما تشعر حقًا بالمرض وتحتاج إلى المساعدة.
• خاصة إذا كنت في المدرسة ، فلا تتظاهر بأنك أعراض محرجة. السعال والحمى والقيء مقبولة - لكن إخبار الآخرين بأنك مصاب بالإسهال قد يؤدي إلى بعض الضحك غير المرغوب فيه.
• إذا بقيت في المنزل ، فحاول ألا تنهض أو تفعل الأشياء لفترة عندما يغادر والداك. هناك احتمال أنهم سيعودون إذا نسوا شيئًا ما ، أو إذا كانوا يريدون التحقق من حالتهم.