مؤلف:
John Pratt
تاريخ الخلق:
13 Lang L: none (month-010) 2021
تاريخ التحديث:
2 قد 2024
المحتوى
يمكن أن ينتهي الزواج لأسباب عديدة ، ومن بينها طيش الزوج الذي ينظر إلى النساء الأخريات. يمكن للزوجات (أو الأزواج) الذين يمرون بهذا الأمر أن يتعرضوا للأذى والغضب وحتى يشعرون بأنهم أقل جاذبية. لحسن الحظ ، طالما أن الصبي مستعد لإنهاء هذا السلوك ، يمكنك إصلاح الوضع برمته.
خطوات
جزء 1 من 3: النظر في الموقف
حدد ما إذا كانت هناك مشكلة.نظرة إنه غير شهوة. ينظر الكثير من الرجال إلى النساء دون حتى التفكير في الأمر ، تمامًا كما تفعل النساء لبعضهن البعض. كن موضوعيًا جدًا بشأن الموقف لتعرف ما إذا كنت بحاجة للقلق حقًا.
- إذا نظر زوجك ، على سبيل المثال ، حول مكانه ونظر أيضًا إلى ملابس الرجال الآخرين (وليس النساء فقط) ، فذلك لأنه يشعر بالفضول فقط.
- إذا علّق زوجك على أن الشخص جميل بطريقة معقولة ومناسبة (أي بدون استخدام كلمات مثل "مثير" و "مثير") ، فلا بد أن يكون هناك أيضًا خطأ ما. من الطبيعي أن تلاحظ كيف يبدو الناس الطيبون ، خاصة عندما يرتدون ملابس أو يغيرون شعرهم. فكر: إذا أدليت بتعليق مشابه عن رجل ، فهل يقلق زوجك؟
افهم أن هذا السلوك ليس "نموذجيًا للرجال". إذا كان زوجك ينظر بالفعل إلى أثداء أو أرداف أو أرداف نساء أخريات أو يدلي بتعليقات أو تعابير وجه غير لائقة أثناء فحصهن ، فذلك لأن شيئًا ما غير صحيح.- الزوج المتزوج الذي يواجه نساء أخريات هو عدم احترام خاصة عندما يكون برفقة زوجته.
- يفعل بعض الرجال هذا لأنهم تعلموا من المجتمع أن "الذكور الحقيقيين" هم متوحشون بالنسبة للنساء. في هذه الحالة ، ربما يكون زوجك يفعل ما هو متوقع منه فقط.
ضعي في اعتبارك هرمونات زوجك. الرجال لديهم مستويات عالية من هرمون التستوستيرون المسؤول عن السيطرة على الرغبة الجنسية. لذلك ، ينتهي بهم الأمر بالنظر إلى أجساد النساء بطريقة "تلقائية".- في كثير من الأحيان ، يتم تطوير هذه العادة خلال فترة المراهقة ، عندما تكون الهرمونات على الجلد. تولد رؤية امرأة جميلة والشعور بالانجذاب الجنسي تفاعلًا كيميائيًا في الدماغ ، مما يعطي فكرة أن السلوك لطيف ويساهم في صعوبة إنهاء هذه العادة.
- قد تكون هذه الآراء عادة (مثل قضم أظافرك أو وضع إصبعك على أنفك) وبالتالي لا يدرك زوجك حتى ما يفعله. في هذه الحالة ، قد يصبح دفاعيًا عند مواجهته - ويحاول إلقاء اللوم عليك ، متهماً إياك بالغيرة وعدم الأمان والسيطرة.
- يمكنك إقناعه بالتخلي عن هذه العادة ؛ يكفي أنه يريد. السر هو مساعدتك في تحديد اللحظات التي تفعل فيها ذلك ، وبهذه الطريقة ، تطوير استراتيجيات لتغيير السلوك.
حاول ألا تأخذ المشكلة على محمل شخصي. من السهل جدًا أن تتأذى من سلوك زوجك. قد تشعر أنك قبيح وتشعر أنك لا تستحق اهتمامه. ومع ذلك ، فإن العديد من الرجال يفعلون ذلك على أي حال ، بغض النظر عن شكل زوجاتهم.- تذكر أن زوجك لا ينظر إلى النساء الأخريات لأنك أخطأت ؛ لا تعتقد أنك بحاجة إلى أن تكون أكثر جاذبية لجذب انتباهه. هذا السلوك ناتج عن عادة وليس له علاقة بمظهرك أو صفات أخرى.
جزء 2 من 3: التحدث إلى زوجك
واجهي زوجك عندما تبرز المشكلة. أشر إلى السلوك لحظة ظهوره. اجعل انزعاجك واضحًا ، فقد لا يدرك الصبي حتى ما يفعله.
- قل شيئًا بسيطًا ، مثل "لماذا تنظر إلى ثدي تلك المرأة؟" ، حتى لا تبدأ مناقشة هناك - بعد كل شيء ، من المحتمل أن تكون في مكان عام - وترك المحادثة في المنزل.
أخبرهم بماذا تشعر. هو بحاجة إلى تعرف على تأثير ذلك عليك عندما تنظر إلى امرأة أخرى.
- قم بتوجيه المناقشة من حيث "متى افعل "x"، انا اشعر "ذ". قل إنها محبطة وغيرة وغاضبة وتشعر بعدم الاحترام عندما ينظر إلى أجساد النساء الأخريات أو يدلي بتعليقات غير لائقة.
- ثم قل كيف يمكنه التغيير منذ ذلك الحين. على سبيل المثال: "عندما نظرت إلى ثديي جوليا في وقت سابق ، شعرت بالخجل وعدم الاحترام. في المستقبل ، آمل أن تظهر المزيد من الاحترام لأصدقائي ولي ، ولا تفعل ذلك لأي شخص آخر."
لا تقبل تبريرات السلوك. يمكنه أن يحاول أن يقول إن هذه الأشياء صحيحة أو طبيعية أو حتمية - وحتى يحاول إلقاء اللوم عليك.
- إذا جذبت انتباه زوجك ، فقد يثور ويحاول أن يجعلك تعتقد أن "خيالك" قد خدعك ، أو أنك مجنون أو أنك بالغت في رد فعلك تجاه شيء بسيط. هذه طريقة لتجنب المسؤولية عن أفعال المرء.
- إذا حدث شيء من هذا القبيل ، فحاول إنهاء المحادثة. سيكون من الصعب حل الموقف إذا لامك زوجك على ما حدث.
ضع في اعتبارك ما إذا كان الأمر يستحق القتال بشأن هذا السلوك. إذا حدث ذلك مرة واحدة فقط ، فقد يكون من الأفضل تركه ؛ إذا كان الأمر متكرر الحدوث ، أو يلومك زوجك ويقول إنك لست جذابة أو أنك غيور جدًا ، فقد يكون الوقت قد حان للجوء إلى العلاج الزوجي.
- أثناء المحادثة ، أكد على حقيقة أن هذه المواقف تجعلك غير مرتاح. ربما يدل هذا على أنك جاد وأن هذا النوع من السلوك خاطئ تمامًا ومؤلم.
جزء 3 من 3: محاولة تصحيح السلوك
حلل العلاقة ككل. إذا استمر زوجك في محاولة تبرير نفسه ، أظهر أنه جاد جدًا وقل إن الزواج مهدد.
- في الزواج الصحي ، لا يرتكب أي من الشريكين أي فعل قد يؤذي الآخر. إذا كان زوجك مخلصًا لك حقًا ، فسوف يرى جديتك في الأمر ، بالإضافة إلى إدراك أنه فعل شيئًا غير مقبول ويحتاج إلى التغيير حتى لا ينتهي بمفرده.
ساعدي زوجك كسر هذه العادة. إذا كان يعتقد أنه ينظر إلى نساء أخريات دون أن يدرك ذلك ، فقد يكون هذا السلوك هو عادة متأصل. ساعده في التخلص من هذه العادة (طالما أنه مستعد للتغيير).
- حددي المتعة التي يمنحها هذا السلوك لزوجك وفكري في طريقة لتحويلها إلى عقاب. على سبيل المثال ، إذا شعرت بالإثارة عندما ترى نساء أخريات ، اعرض عليه صورة لشيء قبيح أو مثير للاشمئزاز لتجعله يشعر بالحرج.
مارس العلاج الزوجي. إذا كان سلوك زوجك غير مريح لدرجة أنه يؤثر على الزواج ، فاطلبي المساعدة المتخصصة. في كثير من الأحيان ، من الضروري الاستعانة بأطراف ثالثة لإقناع الزوج بأن ردود أفعالهم غير مبالغ فيها ، وأن مثل هذه المواقف مدمرة.
- إذا كان لديك دين معين ، فتحدث إلى أعضاء الكنيسة لطلب التوصيات والمعلومات. حاول إيجاد معالج متخصص في الأزواج.
- إذا لم ينجح العلاج الزوجي - أي إذا استمر زوجك في النظر إلى نساء أخريات أو لا يريد / يحاول التغيير - ففكر في الانفصال عنه. أنت تستحق أن تعيش علاقة باحترام متبادل!
مارس العلاج الفردي. يمكن أن يساعد هذا النوع من المراقبة كثيرًا. عند التحدث إلى أحد المحترفين بمفردك ، ستتمكن من التحدث عن شعورك تجاه مواقف زوجك - وقد يرغب أيضًا في مناقشة جوانب معينة من الحياة الزوجية.
- إذا كنت لا تستطيع تحمل تكاليف العلاج ، فاقرأ الكتب التي يمكن أن تحسن ثقتك بنفسك. تأمل أعمال Augusto Cury ، على سبيل المثال.
نصائح
- الرجال الذين يستهلكون الكثير من المواد الإباحية أو المواد الجنسية الصريحة يتبنون هذا السلوك في كثير من الأحيان. إذا كان زوجك كذلك ، فاطلب منه مناقشة هذا الأمر مع المعالج لمحاولة إيجاد علاقة بين الاثنين.
