المحتوى

• خطوات
• نصائح

هاكا هي الرقصة التقليدية للسكان الأصليين الماوريين في نيوزيلندا. هذه الرقصة ذات المظهر المخيف ، والتي يمكن أن يكون لها جوانب تشبه الحرب في بعض المواقف ، يشتهر بأدائها فريق All Blacks ، فريق الرجبي النيوزيلندي. مع مجموعة من الأشخاص يضربون صدورهم ويصرخون ويخرجون لسانهم ، فإن هذا الأداء مثير للإعجاب للمشاهدة ويعمل على تخويف الخصوم.

خطوات

طريقة 1 من 6: تعلم النطق الصحيح

1. 

   انطق كل مقطع لفظي على حدة. تحتوي لغة الماوري ، التي يتحدث بها السكان الأصليون في نيوزيلندا ، على أحرف متحركة بأصوات قصيرة وطويلة. يتم نطق كل جملة مثل "ka m - te" بشكل منفصل. هناك فترة توقف قصيرة بين كل مقطع لفظي ، مع استثناءات قليلة. الأصوات الناتجة في هاكا ستكون شرسة ومتقطعة.

2. 

   
   
   انضم إلى اثنين من أحرف العلة. يتم نطق مواجهات حرف العلة ، مثل "ao" أو "ua" بطريقة موحدة وليست منفصلة. لا يوجد توقف أو تنفس بين لقاءات الحروف المتحركة هذه ، المعروفة باسم diphthongs. بدلاً من ذلك ، هناك صوت مدمج سلس.

3. 

   انطق الحرف T بشكل صحيح. يتم نطق الحرف T مثل حرف T الطبيعي ، عندما يتبعه الأحرف A أو E أو O. وله صوت هسهسة صغير عندما يتبعه الحرفان I أو U.
   • على سبيل المثال ، في "Tenei te tangata" ، سيبدو الحرف T مثلنا.
   • على سبيل المثال ، في الآية "Nana nei I tiki mai" ، سيكون حرف T متبوعًا بحرف "أنا" مصاحبًا له. نوع من مثل صوت "العم".

4. 

   
   
   انطق "wh" على أنها صوت "f". تبدأ آية هاكا الأخيرة بـ "whiti te ra". انطق "whi" كما في "fi".

5. 

   قم بإنهاء الأغنية بشكل مناسب. المقطع الأخير من الأغنية هو "مرحبا!" يبدو الحرف "h" مثل حرف "r" في هذه الحالة ، حيث يتم نطقه سريعًا ، كما هو الحال في "الضحك". قم بإخراج الهواء من رئتيك عن طريق شد عضلات بطنك.

6. 

   
   
   استمع إلى دليل نطق الماوري. سيساعدك سماع النطق الصحيح على ممارسة مهاراتك اللغوية. هناك العديد من أدلة النطق المتاحة على الإنترنت. ابحث عن "نطق الماوري" في خدمة البحث عبر الإنترنت.

طريقة 2 من 6: التحضير لعمل هاكا

1. 

   اختر قائدا. لن يكون هذا الشخص في تكوين مع الآخرين في المجموعة. بدلاً من ذلك ، سيصيح القائد ببضع جمل ، ويعطي التوجيهات للمجموعة. يذكر القائد المجموعة كيف ينبغي أن يتصرفوا أثناء هاكا. يجب أن يكون لقائد الهاكا صوت قوي وواسع ويتحدث بوضوح. يمكن لهذا القائد أن يكون قائد فريقك أو مجموعتك.

2. 

   اجمع مجموعة من الأشخاص معًا. عادة ، تقوم الفرق الرياضية بعمل هاكا معًا قبل بدء اللعبة. ليس هناك حاجة لعدد معين من الأشخاص لصنع هاكا ، ولكن كلما كانت المجموعة أكبر ، كانت أكثر إثارة للإعجاب وتخويفًا.

3. 

   أبلغ أنك ستفعل هاكا. إذا كنت تريد أن تفعل هاكا مع فريقك قبل المباراة ، فتأكد من إبلاغ حكام المباراة وخصمك.
   • إذا كان خصمك يقوم بالهاكا ، فراقب فريقك باحترام.

4. 

   اصطف في التشكيل. ستبدو هاكا أكثر رعبا إذا بقيت مجموعتك في شكل من أشكال التشكيل ، كما لو كانت تسير بطريقة منظمة للمعركة. امش في مجموعة مراسلة حتى تشكل بضعة صفوف من الأشخاص. امنح نفسك مساحة كبيرة لذراعيك ، لأنك ستقوم بتدويرهما كثيرًا.

طريقة 3 من 6: تعلم الغناء

1. 

   تعلم ركن الإحماء. عادة ما يصرخ القائد بكلمات أغنية الإحماء. إنها تعمل على إلهام المجموعة وتحذير الخصم من أن الرقصة على وشك البدء. يسمح جزء الزاوية هذا أيضًا للمجموعة بالبقاء في وضع الجسم المناسب. الآيات الخمس للأغنية هي (مع الترجمة البرتغالية التي لم يتم التحدث بها):
   • رينجا باكيا! (صفق بيديك على فخذيك)
   • شرطي! (ينفخ صدرك)
   • توري واتيا! (إثن ركبتيك)
   • نأمل whai ake! (دع الورك يتبع)
   • Waewae takahia كيا كينو! (اضغط على قدميك بأقصى ما تستطيع)

2. 

   تعلم كلمات Kapa O’Pango Haka. أناشيد هاكا لها العديد من الاختلافات. تم تأليف Kapa O’Pango Haka في عام 2005 باعتباره Haka خاصًا لفريق All Blacks ، فريق الرجبي النيوزيلندي. غالبًا ما يتم تقديمها من قبلهم ، بدلاً من Ka Mate Haka وتتحدث على وجه التحديد عن All Blacks.
   • Kapa the pango kia whakawhenua au i ahau! (اسمح لي أن أصبح واحدًا مع الأرض)
   • مرحبا اوي ، مرحبا! كو أوتياروا ونغونغورو ني! (هذه أرضنا ترتجف)
   • Au، au، aue ha! (وقد حان وقتي! حان وقتي!)
   • كو كابا البانجو ونجونجورو ني! (هذا يعرفنا بأننا كل السود)
   • Au، au، aue ha! (حان وقتي! لقد حان وقتي!)
   • أنا آهاها! Ka tu te ihiihi (هيمنتنا)
   • كا تو تي وانوانا (سوف تنتصر سيادتنا)
   • Ki runga ki صرير أنت وأنت iho nei ، أنت iho nei ، hi! (سيتم وضعها في مكان مرتفع جدًا)
   • بونجا را! (السرخس الفضي!)
   • Kapa o Pango ، aue hi! (كل السود!)
   • بونجا را! (السرخس الفضي!)
   • Kapa o Pango ، aue hi ، ha! (كل السود!)

3. 

   تعلم كا ماتي هاكا. نسخة Ka Mate ، وهي رقصة حرب ، هي هاكا أخرى قدمها فريق All Blacks. ألحانه في الأصل تي راوباراها ، قائد حرب ماوري ، حوالي عام 1820. تم صراخ الهتاف بصوت قوي وعدواني.
   • كا ماتي! كا ماتي! (إنه موت! إنه موت!)
   • كا يصلي! كا يصلي! (إنها الحياة! إنها الحياة!)
   • كا ماتي! كا ماتي! (إنه موت! إنه موت!)
   • كا يصلي! كا يصلي! (إنها الحياة! إنها الحياة!)
   • Tenei Te Tangata Puhuru huru (هذا هو الرجل المشعر)
   • نانا ني تيكي ماي (التي اشتعلت الشمس)
   • Whakawhiti te ra (وجعلها تلمع مرة أخرى)
   • A upa ne ka up ane (خطوة إلى الأمام ، خطوة أخرى إلى الأمام)
   • Upane ، Kaupane (خطوة إلى الأمام)
   • Whiti te ra (تشرق الشمس!)
   • مرحبا!

طريقة 4 من 6: تعلم حركات جسد كابا أو بانغو هاكا

1. 

   ضع نفسك في وضع البداية. من وضع الراحة ، ضع نفسك في الموضع الذي ستبدأ منه هاكا. قف مع مباعدة قدميك ، أطول من كتفيك. القرفصاء لأسفل بحيث تكون فخذيك على بعد 45 درجة من الأرض. ضع ذراعيك أمامك ، واحدة فوق الأخرى ، موازية للأرض.

2. 

   ارفع ركبتك اليسرى. ارفع ركبتك بينما ترفع ذراعك الأيسر أمامك. سوف تنخفض ذراعك اليمنى إلى جانبك. حافظ على ثبات قبضة يدك.

3. 

   انزل على ركبة واحدة. ارفع ركبتك اليسرى ثم أنزل جسدك بالكامل مع وضع ذراعيك أمامك. ضع ذراعك الأيسر لأسفل ، ويدك اليمنى على ساعدك الأيسر. ضع قبضة يدك اليسرى على الأرض.

4. 

   اضرب على ذراعيك 3 مرات. ضع ذراعك الأيسر بزاوية 90 درجة لأعلى أمام جسمك. اعبر ذراعك الآخر للمس مرفق الذراع الأيسر. اضرب ذراعك اليسرى بيدك اليمنى 3 مرات.

5. 

   ضع قبضة يدك اليسرى على الأرض مرة أخرى. اضرب بساعدك الأيسر بيدك اليمنى مرة أخرى ، ثم ضع يدك اليسرى مرة أخرى على الأرض.

6. 

   انهض وضرب ذراعيك. تحرك بسلاسة إلى وضع الوقوف. ازرع قدميك أكثر من كتفيك. استمر بضرب ذراعيك بذراعك الأيسر بزاوية 90 درجة.

7. 

   اضرب صدرك 3 مرات مع رفع ذراعيك. ارفع كلا ذراعيك على جانبيك ومدهما لأعلى. بشكل إيقاعي ، اضغط على صدرك بذراعيك. ثم أعدهم إلى جانبيك وارفعهم لأعلى.

8. 

   قم بالتسلسل الرئيسي مرتين. إنه يضع العديد من هذه الحركات معًا. تصيح غناء المجموعة خلال هذا الجزء.
   • ضع يديك على وركيك مع مرفقيك.
   • عند الإيقاع ، ارفع يديك إلى السماء وأنزلهما بسرعة. اضغط على فخذيك بكلتا راحتي اليد مرة واحدة.
9. ضع ذراعك الأيسر أمامك بزاوية 90 درجة. اعبر ذراعك الآخر للمس مرفق الذراع الأيسر. اضرب ذراعك الأيسر بيدك اليمنى على الإيقاع. تبديل الأسلحة والنقر على اليمين باليد اليسرى.
   • ضع كلتا ذراعيه أمامك مباشرة ، وراحتي لأسفل.

10. 

    قم بإنهاء Haka. تنتهي بعض الحاجات بامتداد اللسان إلى أقصى حد ممكن ، بينما ينتهي البعض الآخر فقط باليدين على الوركين. تصرخ "مرحبا!" شرسة بقدر ما تستطيع.
    • في بعض الأحيان ، تنتهي الهاكا بحركة لقطع الحلق.

11. 

    شاهد فيديوهات من هاكا. ابحث في الإنترنت عن بعض العروض التقديمية من Haka وشاهد الفيديوهات. سيعطيك هذا فكرة عن إصدارات الرقص المختلفة ، حيث يتم استخدامها في المسابقات الرياضية وبناء المجموعات والأحداث الثقافية.

طريقة 5 من 6: القيام بحركات أخرى

1. 

   السلام باليد. عندما يدعو القائد إلى الأوامر ، سيكون ذراعيه إلى جانبيه. إذا كنت القائد ، صافح يديك وأصابعك وأنت تصرخ في مجموعتك. إذا كنت جزءًا من مجموعتك ، فيمكنك مصافحة يديك وأصابعك عندما تكون يديك في وضع ثابت في بداية Haka.
   • إذا كنت جزءًا من المجموعة ، ابق يديك في قبضة يدك لمعظم الحركات.

2. 

   أظهر بوكانا الخاص بك. البوكانا هو المظهر المخترق والوحشي الذي يجلبه راقصو هاكا على وجوههم طوال الرقصة. بالنسبة للرجال ، بوكانا هو تعبير وجه مصمم لترهيب وتخويف العدو. بالنسبة للنساء ، بوكانا هو تعبير وجه مصمم للتعبير عن الحياة الجنسية
   • لإظهار بوكانا ، افتح عينيك بقدر ما تستطيع وأبق رأسك مرفوعًا. حدق في خصمك وأنت ترفع حاجبيك.

3. 

   أخرج لسانك. إن مد لسانك للخارج ، والمعروف باسم whereeto ، هو لفتة أخرى للتخويف لإظهار خصمك. افتح فمك على مصراعيه وأخرج لسانك بقدر ما تستطيع.

4. 

   ثني عضلاتك. حافظ على جسدك قويًا وصلبًا طوال فترة الرقص. يجب أن تنثني عضلاتك وتتوتر أثناء الرقص.

5. 

   مرر إبهامك على حلقك. يتم أحيانًا إجراء حركة لقطع الحلق في رقصة هاكا ، ما عليك سوى تمرير إبهامك بسرعة أمام الحلق. هذه الحركة هي لفتة الماوري التي تجلب الطاقة الحيوية للجسم. ومع ذلك ، غالبا ما يساء فهمها. يعتبر الكثيرون أن هذه لفتة عنيفة بشكل مفرط. لذلك ، لا يتم ذلك عندما تقوم العديد من المجموعات بالهاكا.

طريقة 6 من 6: إظهار الهاكا باحترام

1. 

   تعلم تاريخ هاكا. الهاكا هي تعبير ثقافي ماوري تقليدي للإشارة إلى الحرب القادمة وأوقات السلام والتغيرات في الحياة. لقد صنعها فريق الركبي النيوزيلندي منذ أواخر القرن التاسع عشر ، لذا فإن إدراجهم في ألعاب الرجبي له أيضًا تاريخ غني.

2. 

   هل هاكا في السياق المناسب. تعتبر هاكا ثمينة ومقدسة عمليًا ، وهي جزء لا يتجزأ من ثقافة الماوري. تم أدائها من قبل أنواع مختلفة من الفرق حول العالم ، مما منح هاكا الكثير من الشعبية الثقافية. ربما لا يكون جعل الهاكا من أجل الربح ، كما هو الحال في الإعلانات التجارية ، مناسبًا إلا إذا كنت من الماوري.
   • هناك قانون قيد التقدم في نيوزيلندا يناقش ما إذا كان بإمكان الماوري تسجيل براءة اختراع Ka Mate Haka ، مما يقيد استخدامها تجاريًا.

3. 

   افعل الهاكا باحترام. لا تسخر من تحركات الهاكا بالمبالغة فيها. كن حساسًا ثقافيًا للهاكا ومعناها لثقافة الماوري. إذا لم تكن من الماوريين ، فكر فيما إذا كانت Haka هي الخيار الأفضل لفريقك أو مجموعتك للتعبير عن نفسها.

نصائح

• هناك العديد من الاختلافات في Haka التي يمكن تكييفها مع ظروف مختلفة. ابحث في الإنترنت عن إصدارات مختلفة.
• الحكاس ليسوا فقط للرجال. كما تؤدي النساء تقليديا هاكاس ، بما في ذلك "كاي أوراورا" ، وهي رقصة لإظهار الكراهية الشديدة للعدو.