المحتوى

• خطوات
• تحذيرات

يمكن أن يكون تساقط الشعر محبطًا لكل من الرجال والنساء. في حين أن الإنترنت مليء بالعلاجات المعجزة المفترضة لتساقط الشعر - من الحبوب العشبية إلى وضع عصير البصل على فروة الرأس - فإن الحقيقة هي أنه لم تثبت أي من هذه الطرق نجاحها في تجربة علمية. على الرغم من عدم وجود علاج سحري ، إلا أنه لا تزال هناك مجموعة متنوعة من الخيارات المثبتة علميًا والموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لإعادة نمو الشعر.

خطوات

طريقة 1 من 2: علاج تساقط الشعر عند الرجال

1. 

   استشر الطبيب. يمكن أن تختلف أسباب تساقط الشعر. ترجع المشكلة الكلاسيكية لنمط الصلع الذكوري إلى أحد مشتقات هرمون التستوستيرون المسمى ديهدروتستوستيرون وتأثيره على بصيلات الشعر. يأتي الصلع الناتج عن مرض يسمى داء الثعلبة من الجهاز المناعي نفسه الذي يهاجم بصيلات الشعر في الجسم. لعلاج أي حالة معينة وربما تجديد الشعر ، يحتاج الطبيب إلى تحديد سبب تساقط الشعر.
   • من المرجح أن يقوم الطبيب بإجراء سلسلة من الاختبارات للعثور على أي نقص خطير في الفيتامينات يمكن أن يكون مسؤولاً. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي نقص الزنك الحاد أو نقص فيتامين د إلى تساقط الشعر. ومع ذلك ، لا يزال يتعين عليك زيارة الطبيب لتحديد السبب الحقيقي لتساقط شعرك قبل التشخيص الذاتي وبدء نظام الفيتامينات.

2. 

   
   
   تحدث عن حلول العلاج عن طريق الفم. بمجرد أن يقوم طبيبك ببعض الاختبارات للعثور على مصدر تساقط شعرك ، يمكن أن يكون خيار العلاج بسيطًا مثل الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو حبوب منع الحمل التي يمكن أن توقف تساقط الشعر وفي كثير من الحالات ، أيضًا تجعل الأسلاك تنمو.
   • إذا اشتبه الطبيب في أن تساقط الشعر ناتج عن نقص الفيتامينات ، مثل الزنك ، فيمكن لمكملات الزنك في كثير من الأحيان عكس العملية وتؤدي إلى تجديد كميات الشعر الطبيعية.
   • إذا قرر طبيبك أن ديهدروتستوستيرون (DHT) هو المسؤول عن تساقط الشعر ، فقد يصف فيناسترايد ، والذي يُعرف أكثر باسم Propecia أو أحد الأدوية الجنيسة. يعتبر الفيناسترايد من أكثر الأدوية التي يتم وصفها في حالات تساقط الشعر ، حيث يقلل من مستويات الديهدروتستوستيرون بطريقة تمنع تساقط الشعر وغالبًا ما تصل إلى مستوى إعادة النمو.
   • إذا اعتبر الطبيب أن تساقط شعره ناتج عن مرض المناعة الذاتية داء الثعلبة - الذي يشمل حوالي 1 ٪ فقط من السكان - فقد أظهرت الاكتشافات الحديثة فئة من الأدوية تسمى مثبطات JAK وهي فعالة في تجديد الشعر. توقف هذه الأدوية تساقط الشعر وتعزز نمو الشعر عن طريق قمع استجابة الجسم المناعية لبصيلات الشعر المصابة. أظهر عقار التهاب المفاصل ruxolitinib بعض النتائج الأكثر إيجابية.

3. 

   
   
   ناقش الحلول العلاجية الموضعية. بالإضافة إلى الأدوية الفموية ، يمكن للطبيب مناقشة الأدوية الموضعية. أكثر الاقتراحات الموضعية شيوعًا هو المينوكسيديل (روجين والأدوية الخاصة به). المينوكسيديل هو خيار آخر لتساقط الشعر المرتبط بـ DHT ، ويوصى عمومًا بتطبيقه مباشرة على فروة الرأس مرتين في اليوم.
   • عند استخدامه في المراحل المبكرة من تساقط الشعر ، لا يمكن للمينوكسيديل إيقاف تساقط الشعر فحسب ، بل يمكنه أيضًا تحفيز النمو.
   • من عيوب المينوكسيديل أنه يتطلب مراقبة صارمة لنظام التطبيق. عندما يتوقف الرجل عن تناول المينوكسيديل ، سيفقد شعره نتيجة لذلك.

4. 

   
   
   ناقش العلاجات الجراحية. قطعت تقنية زراعة الشعر شوطًا طويلاً ، ويمكن لطبيبك مناقشة هذا الخيار معك كحل دائم لا يتطلب علاجًا يوميًا. قد يختبر طبيبك للعثور على مناطق فروة الرأس التي لا تتأثر بـ DHT ، ويمكن تطعيم أجزاء صغيرة من بصيلات الشعر هذه في المنطقة المصابة من فروة الرأس.
   • على الرغم من تقديم حل دائم ، فإن جراحة زرع الأعضاء هي الخيار الأكثر تكلفة ، وغالبًا ما تتطلب إجراءات متعددة لبناء مظهر كامل بمرور الوقت.
   • تعتبر زراعة الشعر أيضًا الطريقة الأكثر شيوعًا المقترحة لنمو الشعر عند الأشخاص الذين يعانون من مناطق الصلع بسبب الحروق أو الإصابات الأخرى التي أضرت بصيلات الشعر الأصلية.

5. 

   تحدث عن أمشاط الليزر. ثالث طريقة غير جراحية لتساقط الشعر تحصل على موافقة إدارة الغذاء والدواء ، أمشاط الليزر عبارة عن أجهزة محمولة تحفز بصيلات الشعر باستخدام ليزر منخفض المستوى. لا تزال أمشاط الليزر في مهدها ، ويتوخى العديد من أطباء الجلد الحذر بشأن قدرتها على تجديد الشعر بشكل دائم ، لأنها لا تؤثر على مستويات الديهدروتستوستيرون. ومع ذلك ، زادت الاختبارات الأولى من نمو الشعر لدى العديد من المشاركين.

طريقة 2 من 2: علاج تساقط الشعر عند النساء

1. 

   استشر الطبيب. كما هو الحال مع تساقط الشعر عند الرجال ، فإن الخطوة الأولى الأكثر أهمية هي استشارة الطبيب. كلما أسرعت المرأة في طلب المساعدة ، كلما أسرع الطبيب في تقديم العلاج المناسب ، واكتسب المزيد من الفرص لتحقيق نتائج إيجابية ونمو الشعر مرة أخرى.
   • سيُجري طبيبك سلسلة من الاختبارات لفحص كل شيء بدءًا من أوجه القصور في مستويات ديهدروتستوستيرون (DHT).

2. 

   ناقش حلول العلاج عن طريق الفم. يمكن أن يؤدي نقص الزنك أو الحديد أو فيتامين د إلى تساقط الشعر. بعد أن يقوم طبيبك بإجراء الاختبارات ، قد يوصي بجرعة يومية أقوى من الفيتامينات أو المعادن
   • في الحالات التي توجد فيها شذوذات هرمونية - على وجه التحديد وجود فرط هرمونات الذكورة المعروفة باسم الأندروجينات - قد تكون الأدوية مثل سبيرونولاكتون (التي تحد من إنتاج الألدوستيرون) أو موانع الحمل الفموية هي الحل.
   • في الحالات التي يكون فيها التشخيص هو داء الثعلبة ، تظهر البيانات الأولية أن مثبطات JAK ، مثل ruxolitinib ، يمكن أن تثبط الاستجابة المناعية التي تسبب تساقط الشعر.

3. 

   ناقش العلاجات الموضعية. قد يقرر الطبيب وصف المينوكسيديل (روجين والأدوية العامة) لامرأة تعاني من تساقط الشعر المرتبط بالديهدروتستوستيرون.بالنظر إلى أن تركيبة المينوكسيديل للرجال عادة ما تكون 5٪ ، تتلقى النساء عمومًا وصفة طبية بتركيبة 2٪.
   • بالنسبة للنساء اللواتي يرغبن حقًا في تعظيم إمكانات نمو شعرهن ، لا يزال بإمكان الطبيب وصف أقوى محلول بنسبة 5٪. على الرغم من فعاليته الشديدة ، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى زيادة نمو شعر الوجه كأثر جانبي.
   • كما هو الحال مع الرجال ، فإن أحد العيوب الرئيسية للمينوكسيديل للنساء هو أن المنتج يتطلب التزامًا صارمًا بتطبيقه. ينكمش الشعر الذي ينمو بسرعة بعد توقف الاستخدام.

4. 

   ناقش خيارات زراعة الشعر. تقوم جراحة زراعة الشعر بإعادة توزيع بصيلات الشعر الصحية في المناطق المصابة من فروة الرأس وهي طرق فعالة للغاية لتجديد الشعر. خيارات الزراعة هي الأفضل للنساء المصابات بثعلبة الشد (الناتجة عن التآكل الطويل من الضفائر المشدودة أو الأشياء الأخرى التي تشد الشعر) أو تساقط الشعر بسبب الصدمة ، مثل التندب أو الحروق.
   • لسوء الحظ ، فإن معظم النساء المصابات بتساقط الشعر المرتبط بالديهدروتستوستيرون يرون ترققًا عامًا في جميع أنحاء فروة الرأس ، على عكس الصلع الذكوري النمطي ، والذي يؤثر عادةً على مناطق محددة جدًا. هذا يعني أن العثور على متبرع غير مصاب هو أكثر صعوبة ، لكنه ليس مستحيلًا.
   • كما هو الحال مع الرجال ، تعتبر خيارات الزرع للنساء فعالة ولكنها باهظة الثمن.

5. 

   لا تقلق بشأن تجنب أنظمة العناية بالشعر النموذجية. إذا قام الطبيب بتشخيص المشكلة على أنها مرتبطة بـ DHT ، فلا داعي للقلق بشأن تغيير رعايتك اليومية أو كيفية تصفيف شعرك ، حيث لا يوجد شيء خاطئ من الناحية الهيكلية - كانت المشكلة بسبب البصيلات مشعر. يمكنك الاستمرار في صبغ شعرك وتصفيفه كما تفعل دائمًا.

تحذيرات

• على الرغم من أن بعض الأطباء قد يصفون نسخة من الفيناسترايد (بروبيكيا والأدوية الجنيسة) للنساء ، يمكن أن يؤدي الدواء إلى مشاكل خطيرة في النمو للأجنة الذكور. لذلك ، يجب تجنب الدواء لجميع النساء الحوامل أو اللواتي يفكرن في الحمل.
• حتى الآن ، تمت الموافقة على استخدام أمشاط الليزر للرجال فقط.