مؤلف:
Bobbie Johnson
تاريخ الخلق:
7 أبريل 2021
تاريخ التحديث:
14 قد 2024
المحتوى
محتوى الفيديوإن تكوين صداقات مع أشخاص جدد أمر مخيف من وقت لآخر ، لكن يكفي الانفتاح ومغادرة منطقة الراحة لمقابلة أشخاص مثيرين وودودين. ابدأ بتعلم البحث عن فرص للتواصل الاجتماعي (في مجموعات ، أحداث ، إلخ) ثم بذل قصارى جهدك لتصبح أكثر دراية بالأصدقاء الجدد.البداية صعبة بعض الشيء ، لكن العملية برمتها جديرة بالاهتمام في النهاية.
خطوات
الطريقة 1 من 3: البحث عن أماكن جديدة لتكوين صداقات
كن دائمًا على استعداد لمقابلة أشخاص جدد. للبدء ، تحتاج إلى كن منفتحًا تكوين صداقات جديدة. قد يقترب منك الناس إذا رأوك وحدك ، لكن هذا لا يحدث دائمًا. على سبيل المثال: إذا كنت لا تزال تدرس ، تواصل مع بعض الزملاء في وقت الراحة ؛ ليس من الضروري أن تكون مجموعة كبيرة ، ولكن حاول اختيار شخصين آخرين على الأقل.
- لا تتوقع من أي شخص أن يطرق بابك مقدمًا الصداقة. لديك لاتخاذ الإجراءات اللازمة.
- اغتنم كل فرصة واغتنم الفرصة وحاول تكوين صداقات. على سبيل المثال: احضر جميع المناسبات الاجتماعية في المدرسة أو الكلية أو في العمل واقبل أي دعوات تتلقاها!
ابدأ بالمشاركة في المنظمات والمجموعات والمناسبات الاجتماعية الأخرى لمقابلة أشخاص جدد. هذه الفرص ممتازة ، لأنها تجمع الأشخاص الذين لديهم اهتمامات مماثلة. ومع ذلك ، لا تحتاج إلى إقامة علاقات صداقة مع أولئك الذين يحبون الأشياء نفسها فقط - بل على العكس من ذلك: تحدث الصداقات الأكثر إرضاءً بين الأشخاص الذين هم ليسوا على غرار ذلك. من ناحية أخرى ، لا يضر البحث عن مجموعات تتمتع بنفس الموضوعات العامة أو المحددة.- على سبيل المثال: ابدأ المشاركة في القراءة والدراسة والمجموعات المماثلة في المدرسة.
- مثال آخر: إذا كنت تريد العزف على آلة موسيقية أو الغناء ، فابدأ بالمشاركة في جوقة أو فرقة. أخيرًا ، انضم إلى فريق رياضي إذا كان هذا هو شاطئك (أو لتجربة شيء مختلف)!
- إذا كنت متدينًا ، فابدأ في البحث عن صداقات في الكنيسة أو المسجد أو المعبد أو أي بيئة عبادة أخرى حيث يوجد أشخاص لديهم معتقدات مشابهة لمعتقداتك.
تلميح: يمكنك البحث عن مجموعات ومصادر أخرى على الإنترنت لمقابلة أشخاص لديهم اهتمامات مماثلة لاهتماماتك. الفيسبوك ، على سبيل المثال ، يجلب العديد من الأحداث للأشخاص الذين لديهم أهداف مماثلة.
ابدأ التطوع من أجل قضية تهمك. بغض النظر عن العمر ، يمكن لأي شخص التطوع لإنشاء روابط عاطفية مع الآخرين. لذا ، فهذه فرصة جيدة لمقابلة أشخاص لديهم نفس الرغبة في تغيير العالم مثلك.
- على سبيل المثال ، يمكنك التطوع في ملجأ أو مستشفى أو مأوى للحيوانات أو منظمة غير حكومية.
- قم بالبحث على الإنترنت عن المنظمات التي توفر فرص التطوع.
حاول الاقتراب من الأشخاص الذين تعرفهم بالفعل. ربما تعرف بالفعل بعض الأشخاص الذين قد يكونون صداقات جيدة. لذا حاول التعرف على زملائك في العمل أو زملائك في الفصل أو حتى جهات الاتصال الخاصة بك على وسائل التواصل الاجتماعي.- على سبيل المثال: إذا كان لديك أطفال صغار ، فحاول مقابلة والدي أصدقائك أو زملائك في الفصل. حدد موعدًا لاصطحاب الأطفال إلى الملعب أو شيء من هذا القبيل.
طريقة 2 من 3: أخذ المبادرة
ابحث عن الفرص تحدث الى الناس. حتى مع النصائح الواردة في القسم السابق ، لا أحد يصنع صداقات دون اتخاذ إجراء. ومع ذلك ، لا تقلق: ليس عليك أن تكون جزءًا من مجموعات كبيرة أو أي شيء ؛ كل محادثة هي بالفعل فرصة جيدة لخلق روابط عاطفية. علاوة على ذلك ، ليس عليك قول أي شيء خاص. فقط كن لطيفًا ("أليس هذا يومًا جميلًا؟" أو "يا له من قميص معكرونة! ") وانظر ماذا سيحدث بعد ذلك!
- يمكنك التحدث إلى أي شخص: أمين الصندوق في السوبر ماركت أو الشخص الذي يجلس بجانبك في وسائل النقل العام أو حتى من أمامك في طابور الغداء. لا تكن صعب الإرضاء.
- الأخلاق الحميدة تساعد كثيرا أيضا. يمكنك أن تكون بسيطًا جدًا عند الاقتراب من الناس: قل "صباح الخير! كيف حالك؟" عند عبور شخص ما في الشارع ، على سبيل المثال. تولد هذه المواقف رد فعل أكثر إيجابية لدى أي شخص ، وبالتالي فهي أشكال ممتازة للتواصل.
سكين الاتصال البصري و اعتاد أن يبتسم للشعب. لن يرغب أحد في التحدث إذا كنت تتجول ووجهك مغلق. لذا ، قم بالاتصال بالعين كلما تحدثت إلى شخص ما (أو عندما يتحدث معك شخص ما) وارسم دائمًا ابتسامة على وجهك.
- لا تجهم أو تظهر علامات الملل أو العبوس أو تكون بلا تعبير. تجنب أيضًا عقد ذراعيك ، وإسناد جسمك إلى الحائط وما شابه.
هل كنت تعلم؟ يعد تقليد لغة الجسد الخاصة بالآخرين طريقة رائعة لإنشاء روابط عاطفية. عندما تتحدث إلى الناس ، حاول نسخ تعبيراتهم وإيماءاتهم. على سبيل المثال ، إذا كان أحدهم يبتسم ويميل نحوك ، فافعل الشيء نفسه.
استخدام متعدد استراتيجيات لرفع الموضوع. عندما تقابل شخصًا مثيرًا للاهتمام ، عليك أن تعرف كيف تبدأ المحادثة لتكوين صداقة مع الوقت. بهذا المعنى ، استخدم بعض التقنيات المحددة ، مثل:
- حاول التعليق على المناسبة أو المكان. يمكنك استخدام الكلاسيكية "وهذه المرة ، أليس كذلك؟".
- اطلب أو اعرض المساعدة: "هل يمكنك مساعدتي في تحميل بعض الصناديق بسرعة؟" ، "ساعدني في اختيار هدية لأمي؟" ، "إذن ، هل تريد المساعدة في التنظيف؟" وهكذا.
- قدِّم مجاملات ، مثل "يا لها من سيارة كبيرة" أو "أحب حذائك الرياضي". فقط تجنب أن تكون شخصيًا جدًا ، وإلا فقد يشعر الشخص بالحرج.
- ثم اطرح سؤالاً يبقى حول نفس الموضوع. على سبيل المثال: "من أين اشتريت هذه الأحذية الرياضية؟ أردت زوجًا متساويًا".
تعلم إجراء محادثة قصيرة. إذا بدا أن الشخص مهتم بمواصلة المحادثة ، فحاول طرح الأسئلة والتحدث قليلاً عن نفسك. لا يجب أن تكون عميقة أو شخصية ؛ الشيء المهم هو إظهار أنك منتبه وأنه يمكنك أيضًا المساهمة في الحوار.
- يحب الناس التحدث عن أنفسهم ، من شعورهم إلى مظهرهم. استمع أكثر وتحدث أقل لكسب الصداقات.
- أظهر أنك تستمع: أومأ برأسك ، وتواصل بالعين ، واطرح أسئلة وتعليقات حول ما يقوله الشخص.
- على سبيل المثال: إذا تحدث الشخص عن مكان عمله ، فقل شيئًا مثل "كم هو رائع! كيف دخلت المنطقة؟".
عرفنى بنفسك في نهاية المحادثة. يمكنك أن تكون بسيطًا ، بشيء مثل "في الواقع ، اسمي بيدرو". بعد ذلك ، من المحتمل أن يقدم الشخص نفسه أيضًا.
- إذا كنت تفضل ذلك ، قدم نفسك في بداية المحادثة. على سبيل المثال: تواصل مع زميل في العمل وقل "مرحبًا ، أنا صوفيا. لا أعتقد أننا نعرف بعضنا البعض ، لكني أعمل في نفس المجال الذي تعمل فيه أنت!".
- احفظ أسماء الناس. إذا أظهرت أنك منتبه وأن لديك ذاكرة جيدة ، فسيكون الشخص أكثر اهتمامًا بأن يصبح صديقك.
قم بدعوة شخص ما لتناول الغداء أو شيء من هذا القبيل. هذه المناسبات هي فرص ممتازة للدردشة والتعرف على الناس بشكل أفضل. اتصل بأحد معارفه لتناول طعام الغداء (أو أي نشاط مشابه) وتبادل الهاتف معه حتى تتمكن من ترتيب التفاصيل. حتى لو لم ينجح في الاتصال بنفسه ، يتم اتخاذ الخطوة الأولى على الأقل.
- على سبيل المثال: قل "حسنًا ، يجب أن أذهب ، لكنني سأعطيك هاتفي المحمول في حالة رغبتك في مواصلة المحادثة على الغداء أو شيء من هذا القبيل".
- من المحتمل أن يكون الشخص الآخر أكثر حماسًا لمقابلتك إذا كان هناك مكان ووقت محددين. على سبيل المثال ، قل "مرحبًا ، سررت بالتحدث معك اليوم! هل تريد تناول الغداء في المطعم؟ x في. يوم السبت؟".
- إذا كنت تعتقد أنك ستعطي انطباعًا خاطئًا إذا سألت الشخص عن موعد ، فحدد موعدًا جماعيًا معه ومع المزيد من الأشخاص - مثل حفلة أو فيلم.
اكتشف ما إذا كانت هناك اهتمامات مشتركة مع الناس. إذا كان لدى الشخص اهتمام مشابه لاهتمامك ، فتحدث معه عن الموضوع ، وإذا كان ذلك مناسبًا ، اسأله عما إذا كان يشارك في الأحداث والمناسبات الأخرى التي يجب القيام بها (نادي القراءة ، والفريق الرياضي ، وما إلى ذلك). إذا كان الأمر كذلك ، استفد واكتشف ما إذا كانت هناك وظائف شاغرة لإبداء الاهتمام.
- إذا كنت ترغب في مقابلة أو الانضمام إلى نادٍ أو فرقة موسيقية أو مجموعة وما إلى ذلك ، فاغتنم الفرصة وقم بتمرير هاتفك المحمول إلى الشخص واطلب منه إخطارك عند وجود اجتماعات جديدة.
طريقة 3 من 3: الحفاظ على الصداقات حية
كن مخلصا إلى أصدقائك. لقد عاش الجميع مع أشخاص ظلوا بالقرب منهم عندما كان كل شيء على ما يرام ، لكنهم اختفوا عندما غادر القطار السكك الحديدية. تجنب هذا النوع من السلوك وكن مخلصًا لجذب الشركات ذات الجودة فقط - الأشخاص الذين لديهم نفس الأهداف مثلك.
- يجب على كل صديق جيد أيضًا أن يكون مستعدًا للتضحية بالقليل من الوقت والطاقة لمساعدة المحتاجين.
- كن متواجدًا عندما يحتاج شخص ما إلى المساعدة في شيء غير سار أو كتف ودود للتنفيس.
تلميح: ليس عليك أن تكون مبتذلًا أو تسمح لنفسك بأن يستخدمها الناس لتكون صديقًا جيدًا. من المهم أن تضع حدودًا صحية وأن تقول "لا" من وقت لآخر من أجل رفاهيتك.
قم بدورك باسم الصداقة. كل صداقة جيدة تتطلب القليل من العمل. إذا كان أحد الأصدقاء يرسل دائمًا رسالة ، ويدعوك للخارج ، ويتذكر عيد ميلادك وما إلى ذلك ، فحاول أن تفعل الشيء نفسه عندما يكون ذلك ممكنًا.
- من وقت لآخر ، توقف وفكر فيما إذا كنت من الصديق الذي ترغب في الحصول عليه.
- من ناحية أخرى ، فكر أيضًا فيما إذا كان صديقك يقوم بدوره. بخلاف ذلك ، قد يكون الوقت قد حان لإجراء محادثة صريحة - ولكن دون توجيه اتهامات أو توجيه أصابع الاتهام أو أي شيء متطرف قد يؤثر على العلاقة في المستقبل.
كن مسؤولا. افعل ما تقول أنك ستفعله وأظهر لأصدقائك أنه يمكنهم الاعتماد على مساعدتك. بهذه الطريقة ، سيرى الناس صفاتك وسيظهرون بالتأكيد صفاتك الخاصة.
- إذا حددت أنت وأصدقاؤك موعدًا للقاء في مكان معين ، لا تتأخر و أبدا أعط الكعكة.
- إذا لم تتمكن من الوصول في الوقت المحدد أو لم تتمكن من الحضور ، فاتصل أو أرسل رسالة في أقرب وقت ممكن. اعتذر وأعد تحديد الموعد.
- لا تدع أصدقاءك ينتظرون طويلاً. إنه أمر غير مهذب وقد يؤثر حتى على علاقاتك.
تعلم أن تكون مستمع جيد. يشعر الكثيرون أنهم بحاجة إلى "الدفع" مقابل محبو موسيقى الجاز أو الاهتمام بكسب الصداقات ، ولكن من المهم معرفة ذلك أكثر تبين الاهتمام بالناس. استمع جيدًا إلى ما يقولونه ، واحفظ التفاصيل المهمة المتعلقة بهم (الاسم ، والأذواق ، وما إلى ذلك) ، واطرح الأسئلة وكن على استعداد للتعرف عليها بعمق.
- لا تكن من النوع الذي يحاول دائمًا سرد قصص أكثر روعة من الآخرين أو الذي يغير الموضوع فجأة (بدلاً من احترام تدفق المحادثة).
- عندما يتحدث شخص ما ، ركز على الموضوع ، ولكن دون التفكير فقط في الإجابة التي ستقدمها. لا تقاطع أي شخص يعبر عن نفسك أو تعطي نصيحة لم يطلبها أحد.
تكون جديرة بالثقة. من أروع الأمور في وجود أصدقاء هو القدرة على الاعتماد على هؤلاء الأشخاص والتحدث عن أي موضوع ، حتى إخبار الأسرار التي لا يعرفها أحد. ومع ذلك ، يجب أن تكون موثوقًا به قبل أن يشعر بالراحة في وجودك.
- المهم هو معرفة كيفية الاحتفاظ بالأسرار - وهو أمر يعرفه كل شخص عاقل بطبيعته.
- لا تتحدث بسوء عن أصدقائك من وراء ظهورهم أو تخيب آمالهم بأي شكل من الأشكال. اكسب ثقتهم بصدق ومسؤولية.
أكد على صفاتك. صمم صفاتك الرئيسية وأظهر للناس سبب اختلافك عن الآخرين ، بما في ذلك ما يتعلق بالاهتمامات والهوايات. أخبر قصة حياتك من وقت لآخر وافعل أشياء أخرى من هذا القبيل.
- القليل من الفكاهة مفيد لأي محادثة. يحب الناس الضحك عندما يتحدثون إلى الآخرين.
- أفضل الصداقات هي تلك التي يكون فيها كل من يشارك فيها مرتاحًا في شركة بعضهم البعض. أظهر مهاراتك لفصلك الدراسي ، لكن لا تتظاهر بأنك ما أنت لست عليه فقط لجذب الانتباه.
حافظ على اتصال دائم مع أصدقائك. في كثير من الأحيان ، يفقد الأشخاص الاتصال بالأصدقاء لأنهم مشغولون جدًا أو لا يقدرون العلاقة كثيرًا. عندما يحدث ذلك ، قد يكون من الصعب إعادة الأمور إلى ما كانت عليه من قبل.
- حتى إذا لم يكن لديك الوقت للدردشة أو مقابلة الأصدقاء ، قل مرحبًا من وقت لآخر لإظهار أنك ما زلت تفكر فيهم وأنك على قيد الحياة.
- الحفاظ على الصداقة على قيد الحياة يتطلب العمل. اقضِ الكثير من الوقت مع أصدقائك واحترم قراراتهم ، وكذلك اطلب احترام قراراتك. لا تفقد الاتصال.
اختر أصدقاءك جيدًا. كلما اقتربت من الناس ، ستجد أن العيش معهم أسهل من الآخرين. امنح أصدقائك دائمًا تصويتًا بالثقة ، ولكن تذكر أن بعض العلاقات ضارة - مثل عندما يحاول فرد ما السيطرة على الآخر ، ينتقد فقط أو يشكل مخاطر ومخاطر على حياته. في مثل هذه الحالات ، ابتعد ببطء ومهارة.
- اعتن جيدًا بالأصدقاء الذين لديهم تأثير إيجابي على حياتك (وحاول أن تفعل الشيء نفسه بالنسبة لهم).
- على الرغم من صعوبة ذلك ، من الأفضل أحيانًا التخلي عن الصداقات السامة. إذا مررت بشيء من هذا القبيل ، فقم بمعالجة الفترة وفقًا لسرعتك الخاصة.
نصائح
- لست مضطرًا للخروج عن طريقك والتضحية لتكون صديقًا جيدًا. حاول أن تكون إيجابيًا وودودًا حتى يستمتع الناس بصحبتك حقًا.
- قابل أقارب أصدقائك وأصدقائك الآخرين لتوسيع دائرتك الاجتماعية.
- فكر جيدًا قبل قول أي شيء حتى لا تؤذي أصدقائك.
- تكون ثقة بالنفس! يحب الناس الأشخاص الواثقين من أنفسهم ، علاوة على ذلك ، من الأسهل دائمًا التعامل مع العلاقات الاجتماعية عندما تكون آمنة.
- عامل الناس جيدًا دائمًا ولا تحكم على أي شخص من خلال المظهر أو الاختلاف عنك. احرص على ألا تفقد أي فرصة لتكوين صداقات.
تحذيرات
- ثق بحدسك. إذا كنت تشعر الاهتزاز سيئًا مع شخص ما ، كن حذرًا ولا تحاول إنشاء روابط صداقة مع هذا الشخص.
- لا تتخلى عن صداقاتك القديمة بسبب صداقات جديدة. من الصعب مقابلة الأصدقاء هل حقا. لذا ، قدّر الأشخاص الموجودين في حياتك.
- من الطبيعي أن يكون هناك صراع بين شخصين يعرف كل منهما الآخر جيدًا ويعيش معًا بشكل متكرر. إذا كنت تتجادل مع صديق ، فلا تقل أي شيء بصوت عالٍ أو تفقد أعصابك. امنح الشخص مساحة واعتذر عن أخطائه.
