كيفية تجنب الإصابة

مؤلف: Vivian Patrick
تاريخ الخلق: 6 يونيو 2021
تاريخ التحديث: 12 قد 2024
Anonim
How to Avoid Ski Injuries | UCHealth
فيديو: How to Avoid Ski Injuries | UCHealth

المحتوى

بمجرد سحب الزناد ، يكاد يكون من المستحيل الهروب من اللقطة. الرصاصة سريعة للغاية بالنسبة للبشر. ومع ذلك ، يمكنك اتباع الخطوات أدناه لمنع شخص ما من إطلاق النار عليك.

خطوات

الطريقة 1 من 4: عندما لا تكون أنت الهدف

  1. اخرج من المنطقة إذا استطعت. إذا كنت في موقف يقوم فيه الآخرون بإطلاق النار على بعضهم البعض أو على شخص آخر غيرك ، فيجب أن يكون هدفك الرئيسي هو الابتعاد قدر الإمكان. إذا أدركت أنه يمكنك المغادرة دون مشكلة ، فافعل ذلك بمجرد سماع الطلقات. إذا كنت لا تعرف من أين تأتي اللقطات ولكنك تعلم أن هناك غرفة آمنة قريبة ، فانتقل إلى هناك.

  2. اعثر على ملجأ. إذا لم تجد مخرجًا ، فمن الأفضل أن تجد مأوى. يفضل البقاء خلف شيء يمكن أن يوقف الرصاص ، مثل السيارة أو أي شيء صلب للغاية. لا تكفي الجدران الرقيقة أو الباب ، رغم أنها قد تمنع القناص من رؤيتك هناك. ابق خلف الملجأ ، وإذا كان كبيرًا بما يكفي ، ابق على الأرض. الاستلقاء على الأرض يقلل بشكل كبير من فرصة الإصابة بالرصاص.

  3. التخلي عن ممتلكاتك. لا تتوقف لأخذ متعلقاتك قبل أن تهرب. يمكن أن يؤثر هذا بشكل كبير على مقدار الوقت الذي يجب أن تغادر فيه ويحدث فرقًا كبيرًا في قدرتك على الهروب قبل أن يدرك القناص أنك هناك. فقط اهرب. أنت أهم من محفظتك.

  4. ابقى هادئا. أثناء الاختباء أو الهروب ، كن هادئًا قدر الإمكان. تنفس ببطء وحاول ألا تبكي. تنبيه القناص بوجودك قد يعرضك للخطر. لا تتحدث إلى أي شخص حولك أو تجري مكالمات. إذا استطعت ، ضع الهاتف على كاتم الصوت. أرسل رسالة إذا كنت تريد المساعدة أو لفت انتباه شخص ما.
  5. لا تتحرك. عندما تكون مخفيا ، ابق مختبئا. لا تنتقل من ملجأ إلى آخر إلا إذا كنت في حاجة إليه حقًا. كما أن الوقوف بلا حراك يقلل أيضًا من مقدار الضوضاء التي تصدرها ويقلل الانتباه إلى وجودك.
  6. اصنع متاريس. إذا كان بإمكانك الاحتماء في غرفة آمنة واحدة ، فتأكد من إنشاء حواجز عند المداخل. أغلق الأبواب ، وانقل الأثاث لقفل الأبواب ، وقم بتغطية النوافذ إذا استطعت ، وأطفئ الأنوار وأطفئ أي شيء يصدر ضوضاء. كن صامتًا وتحرك بأقل قدر ممكن.
  7. انتظر وصول المساعدة. عندما تكون في مكان آمن نسبيًا ، إما بحواجز أو مختبئًا تحت شيء ما ، ما عليك سوى انتظار المساعدة. هذا هو الشيء الوحيد الذي يمكنك القيام به. تستغرق معظم عمليات إطلاق النار أقل من ثلاث دقائق ، لذا بينما يبدو أنها ستستمر إلى الأبد ، فربما لن تضطر إلى الانتظار طويلاً للحصول على المساعدة.

الطريقة 2 من 4: عندما تكون الهدف

  1. تقييم الوضع. إذا حاول شخص ما إطلاق النار عليك على وجه التحديد ، فمن الأفضل لك تقييم الموقف أولاً. إذا تعرضت للسرقة ، افعل ما يطلبه الشخص ، باتباع العديد من التعليمات الواردة في الجزء الأول. إذا كنت في قتال ، فإن خياراتك محدودة.
  2. اهرب إذا استطعت. إذا تمت مطاردتك ، افعل ما تستطيع للهروب. إذا تم القبض عليك ولكنك ترى فرصة للهروب من العدوان أو صرف انتباهك ، فافعل ذلك ، ولكن فقط إذا كانت فرصك في الهروب جيدة بشكل معقول. إدارة ظهرك له تجعل الضرب أسهل. أثناء الهروب ، اركض في نمط متعرج (وهذا سيجعل من الصعب عليك ضربك). إذا استطعت ، قم بإنشاء إلهاء بصري للمهاجم ، مثل استخدام مطفأة الحريق.
  3. ابحث عن مأوى إذا استطعت. قد لا تتمكن من توفير الوقت الكافي للهروب تمامًا ، لكن الحصول على مأوى قد يكون مفيدًا على الأقل. أيضًا ، إذا رأيت أنك على وشك إطلاق النار عليك ، فقفز للعثور على غطاء إذا استطعت.
  4. حاول أن تجد سلاحًا أو مصدر إلهاء. أثناء المواجهة ، ابحث عن شيء يمكن استخدامه كسلاح. تعتبر الأجسام الثقيلة ، خاصة تلك ذات الزوايا الحادة ، أسلحة جيدة ، ولكن إذا كان لديك وصول إلى شيء أقوى قليلاً ، فهذا أفضل.
  5. تحدث إلى القناص. إذا لم يكن لديك مكان تذهب إليه أو تختبئ فيه وليس لديك خيارات أخرى ، فإن أفضل خيار لك هو التحدث إلى القناص. لا تتوسل من أجل حياته أو تحاول أن تجعله يشعر بالأسف تجاهك. بدلاً من ذلك ، أظهر التعاطف وحاول أن تسأل عما يريد. اعرض عليه المساعدة واسأله لماذا يفعل ما يفعله. يمكن أن يمنحك ذلك بعض الوقت الإضافي حتى وصول المساعدة.
  6. ابتعد عن الطريق إذا بدا أنهم يستعدون للتصوير. إذا بدا أنهم سيطلقون النار ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو محاولة الابتعاد عن الطريق. تزيد الحركة على الأقل من فرص إصابتك في منطقة أقل أهمية ، حيث أنه من الصعب جدًا إصابة هدف أثناء تحركه.

طريقة 3 من 4: اشتباكات مع الشرطة

  1. قم بإزالة النظارات الشمسية أو القبعة إذا لم تتم رؤيتك. إذا أوقفتك الشرطة أثناء تواجدك في سيارتك أو كان لديك وقت قبل اقترابك (مثل قبل دخولك منطقة يرتادها ضباط الشرطة) ، خذ دقيقة لإزالة قبعتك ونظارتك الشمسية إذا كنت ترتدي واحدة. إذا تمكنت الشرطة من رؤية عينيك ، فستكون أقل توتراً. ومع ذلك ، إذا كانت الشرطة تراقبك بالفعل أو بالقرب منك ، فمن الأفضل عدم القيام بذلك ، لأن الحركة ستجعلهم يشعرون بالتوتر.
    • مرة أخرى ، يجب عليك القيام بذلك فقط إذا لم تتم رؤيته بعد. إذا قمت بذلك ورأيتك الشرطة ، فقد يعتقدون أنك تحصل على سلاح.
  2. اجعل يديك مرئية. سواء كنت في السيارة أو في الشارع ، عليك أن تجعل يديك مرئية للشرطة. إذا كنت في سيارة ، افتح النافذة واترك يديك هناك. إذا كنت في الشارع ، فاحرص على إبعادهم قليلاً عن جسدك. هذا سوف يخفف من توتر الشرطة.
  3. تحرك بأقل قدر ممكن. لا تحاول التقاط أي شيء أو التحرك أكثر مما تحتاج إليه حقًا. بالتأكيد لا تقم بأي حركات مفاجئة ، حيث يمكن فهم ذلك على أنه إشارة إلى أنك تسعى للحصول على سلاح.
  4. ابق هادئا جدا. لا تحاول مجادلة الشرطة ولا تدع الغضب يظهر. حتى إذا شعرت أنه يتم انتهاك حقوقك ، وهو ما قد يكون كذلك ، فلا تخبره بذلك. استعن بمحامٍ عندما تنتهي المواجهة وقم بمقاضاته ، لكن لا تقاتل معهم بأي حال من الأحوال.
  5. تحدث ببطء ولا تصرخ. تحدث إلى رجال الشرطة ببطء وهدوء وبنفس اللهجة (لا تصرخ عليهم). سيساعد هذا في إظهار أنك لست عدائيًا وسيساعد على منعهم من الذعر. نعم ، يجب أن يكون واجبهم التزام الهدوء ، لكن "يجب" ألا يمنعك من إطلاق النار عليك.
  6. افعل كما طلب منك إذا قالوا لك أن تتوقف ، توقف. إذا خرجت من السيارة ، اخرج منها. إذا كانت يديك على الحائط ، ضع يديك على الحائط. كما قلنا ، وقت الدفاع عن حقوقك ليس الآن ، لقد حان وقت لاحق. لا يتطلب الأمر سوى شرطي شديد الإجهاد للموت.
  7. أخبر الشرطي بما تفعله. كلما احتجت إلى التحرك ، أخبر ضابط الشرطة بما تفعله. دعهم يعرفون سبب تحركك وأين تنتقل وقم بإجراء هذه الحركات ببطء. قل لهم هذه الأشياء بهدوء. سيمنعهم ذلك من التفكير في أنك ستحصل على سلاح.

طريقة 4 من 4: تجنب الموقف

  1. ابق في الأماكن الآمنة في المدينة. تجنب المناطق التي ترتفع فيها معدلات الجريمة والعنف. في بعض الأحيان يكون هذا أمرًا لا مفر منه ، لكن ابق في الداخل لأطول فترة ممكنة إذا كنت بحاجة إلى الذهاب إلى تلك المناطق.
  2. تمر عبر المناطق الخطرة بسرعة. إذا كنت بحاجة إلى الخروج في مناطق خطرة ، فابدأ بها بسرعة بدلاً من التواجد في الشارع مع الأصدقاء أو بمفردك. تجنب المشي أينما تريد ، استقل الحافلة أو القيادة (سيارة صديق أو سيارتك).
  3. تجنب الخروج ليلا. يرتفع معدل الجريمة ليلًا ، لذا تجنب المناطق الخطرة وحتى الآمنة نسبيًا بعد حلول الظلام. لا شيء جيد يحدث في الثانية صباحا. فقط ابق في الداخل واقضي ليلتك بأمان.
  4. ارتدِ ملابس لتجنب جذب الانتباه. تجذب أنواع معينة من الملابس انتباه الشرطة والجيران المشبوهين. على الرغم من أنه يجب أن تكون قادرًا على ارتداء ما تريد ، إلا أنه لا يغير الواقع. يجب عليك أيضًا تجنب بعض ألوان الفريق إذا كنت تعلم أنك ستمر عبر المنطقة المقابلة. ارتد قمصانًا خضراء بالقرب من المقر الرئيسي لـ gaviões da fiel في ساو باولو ، على سبيل المثال: إنه ليس ذكيًا جدًا.
  5. تجنب المخدرات والعصابات والجريمة. لا تتورط في المخدرات والعصابات ولا ترتكب أعمال إجرامية. في الواقع ، لا تقترب من مناطق الجريمة المنظمة إذا استطعت ، لأن قتل شخص عشوائي يمكن أن يكون غالبًا جزءًا من الشروع في الجريمة. إن وضع نفسك في هذه المواقف الخطيرة سيزيد بشكل كبير من فرص إصابتك بالرصاص.
  6. لا ترتبك. على حد تعبير الحكيم: عندما لا يريد المرء ، لا يقاتل اثنان. هذا يعني أنك إذا لم تقع في مشكلة ، فستكون قد قطعت نصف الطريق لتجنب المشاكل. سرقة الهاتف الخلوي لشخص ما أو النوم مع صديقة شخص آخر ليس بالذكاء. تجنب المجانين بتجنب الوقوع في المشاكل.

نصائح

  • إنها لفكرة جيدة أن يكون لديك معرفة مسبقة بالأسلحة ، على الأقل بما يكفي لتحديد ما هو أمامك ، والحد الأقصى لعدد الرصاصات في مجلة (في الوقت الحاضر يمكنك المراهنة من 7 إلى 15) وكفاءتها. يموت معظم الناس في الواقع لأنهم استسلموا. من المفيد معرفة ما إذا كنت قد تم تصويرك باستخدام بارابيلوم 9 مم أو 0.45 ACP.
  • حاول أن تعتاد على حمل نوع من أسلحة الدفاع عن النفس ، مثل السكين القابل للسحب أو سكين التمهيد ، أو قلم الدفاع عن النفس.
  • تذكر أن هذه التعليمات ليست سوى اقتراحات ، ولا يُقصد بها استبدال الفطرة السليمة أو استخدامها بدلاً من التعليمات أو الأوامر أو المساعدة من مسؤولي إنفاذ القانون.
  • إذا كان مهاجمك يستخدم مسدسًا ، فكلما زادت المسافة بينك وبين القناص ، كان ذلك أفضل. على عكس الأفلام ، من الصعب للغاية إطلاق النار بدقة على المسدسات ؛ ويمكن للقناصين المهرة فقط إصابة الهدف بدقة من مسافة بعيدة.
  • إذا كان مهاجمك يستخدم مسدسًا من مسافة قريبة ، فتذكر أن الأسطوانة يجب أن تدور قبل أوراق الطلقة. لذلك إذا تمكنت من وضع يدك على البندقية ، فتأكد من إمساكها حتى لا تتمكن الأسطوانة من الدوران. افعل هذا فقط إذا لم يتم تصويب البندقية. يمكنك معرفة ما إذا كان المسدس يتم تصويبه من خلال وضع الكلب ، الموجود فوق المقبض ، خلف الأسطوانة. إذا كان الكلب صاعدًا ، فهذا يعني أن البندقية ليست جاهزة.
  • إذا كان لديك هاتف خلوي ، فاتصل بالشرطة المخفية ، ولا تهدد مهاجمك بالقول إن لديك هاتفًا خلويًا. إذا علم أن لديك واحدة ، فسوف يأخذها منك.
  • افعل كل ما تحتاجه لزيادة فرصك الفورية في البقاء على قيد الحياة. إذا أراد القناص أن توافق على أحد المتطلبات ، فافعل ذلك. إذا أرادك أن تصمت ، ابق. إذا كان يريدك أن تقلد بطة ، فافعل ذلك. افعل ما يشاء وانتظر الوقت حتى يهرب أو ينقذ. ليس من المنطقي أن تموت بسبب كبريائك.
  • في معظم المسدسات شبه الأوتوماتيكية ، إذا لم يكن البرغي (الجزء العلوي من المسدس) في الأمام ، فإن الخرطوشة قد نفدت الذخيرة وستكون آمنًا لبعض الوقت.
  • من الأفضل دائمًا المخاطرة بالمراوغة بدلاً من إطلاق النار عليك.
  • يشتهر قطاع الطرق والمجرمون العاديون بهدفهم الضعيف ؛ إنهم لا يتدربون كثيرًا ، لذا تجعل التسديدة تعتمد على الحظ وتتحرك بشكل متقطع.
  • أثناء الاختباء ، يجب عليك التقاط حجر أو أداة يمكن أن تساعدك على إيذاء القناص عندما يقترب منك.
  • إذا لم يحاول الشخص الذي يحمل البندقية إطلاق النار عليك بعد ، فحاول عدم إبداء الأسباب. التظاهر بالموافقة على المطالب وإظهار التعاطف مع مشاكلهم.

تحذيرات

  • إذا لم يكن لدى المسدس شبه الأوتوماتيكي خرطوشة ، فقد تظل هناك رصاصة في الغرفة.
  • إذا فشل كل شيء آخر، لا حاول أن تقول "ولكن لن تكون لديك الشجاعة" لأن لديك الكثير لتخسره أكثر من أن تربح منه.
  • لاحظ أن أفضل رد عند مواجهة لص مسلح هو رد فعل سلبي. في الموقف غير المحتمل عندما تواجه بندقية ، فإن زيادة التوتر أو إثارة المهاجم يزيد بشكل كبير من فرصة التعرض للأذى.
  • قل للمعتدي "لا تفعل هذا بنفسك" ، مما يعني ضمناً أن لديه ما يخسره أكثر منك ، أو المكاسب المحتملة.
  • لا ترمي نفسك على القناص. ما لم تكن قريبًا بما يكفي للمس السلاح أو لم تكن في مجال رؤية القناص مباشرةً ، يجب ألا تجري باتجاه القناص. هذا يمكن أن يخيفه ويجعله يطلق النار عن غير قصد.
  • حاول إقناعه بالحديث وانتظر المساعدة الخارجية. ستزيد المقاومة من فرص تعرضك للقتل ، لذلك ما لم يكن اتباع أوامر المعتدي يمثل زيادة في الخطر ، مثل الاختطاف ، فإن الموافقة على المطالب هي أفضل طريقة للبقاء على قيد الحياة. (في كثير من الأحيان مع احتمال الاختطاف ، من الأفضل أن تطيع. يمكن للشرطة أن تجدك ، لكن لا يمكنهم فعل الكثير إذا كنت ميتًا).

هل هناك أي شخص تريد أو تحتاج إلى تجاهله؟ ربما يجب أن تبتعد عن شخص تحبه لسبب ما ؛ من ناحية أخرى ، فإن النظر بعيدًا عن الشخص الذي تحبه قد يجعلك تفتقده وتلاحظها أكثر. هذه إستراتيجية قديمة لجذب الانتباه أ...

فيروس نقص المناعة البشرية (فيروس نقص المناعة البشرية) هو الفيروس الذي يسبب الإيدز. يهاجم فيروس نقص المناعة البشرية جهاز المناعة ويدمر نوعًا من خلايا الدم البيضاء التي تساعد الجسم على مكافحة العدوى وال...

مثير للاهتمام