مؤلف:
Eric Farmer
تاريخ الخلق:
10 مارس 2021
تاريخ التحديث:
17 قد 2024
المحتوى
كان للإنسانية لحى عظيمة في تاريخها وقد تكون لك واحدة منهم. تعرف على كيفية تحفيز نمو شعر الوجه وكيفية تهذيب لحيتك الجديدة والعناية بها.
خطوات
جزء 1 من 3: نمو شعر الوجه
احلق بانتظام حتى تنمو اللحية بالتساوي. سيؤدي إيقاف الحلاقة أو حتى البدء في الحلاقة إلى ظهور لحية رقيقة غير متساوية. إذا كان الشعر لا يزال غير متساوٍ ، فاستمر في حلقه وتحافظ على صبرك حتى ينمو.
- إذا كنت لا تعرف مدى اتساق لحيتك ، احلقها تمامًا وشاهدها وهي تنمو. هل ينمو شعر الذقن بنفس سرعة الشارب؟ هل ينمو شعر الرقبة بنفس سرعة نمو السوالف؟ إذا كان الجواب نعم ، فأنت جاهز لتنمية لحيتك.
- طرق البحث لجعل لحيتك تنمو بشكل متساوٍ.
- علم الوراثة مهم جدًا في قدرتك على إطلاق اللحية. بعض الناس ببساطة غير قادرين على إطلاق لحية مغلقة.
تؤدي زيادة مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم إلى تحفيز نمو الشعر. إذا كنت تمر بمرحلة البلوغ ، أو كنت قد تجاوزت بالفعل ، ولم تبدأ لحيتك في النمو بعد ، فهناك بعض الطرق لزيادة مستويات هرمون التستوستيرون لديك. لن يكون التأثير سريعًا بالضرورة ، ولكن ستبدأ الخيوط في النمو إذا قمت بدمج بعض العناصر أدناه:- اكتشف - حل. مارس تمارين الشدة والقوة والتمارين الهوائية عدة مرات في الأسبوع لتشجيع زيادة هرمون التستوستيرون. قم بتمرين الإحماء لمدة ثلاث دقائق متبوعًا بسلسلة من التمارين المكثفة لمدة 30 ثانية والانتهاء بـ 90 ثانية من التمارين المعتدلة. كرر هذه التدريبات سبع مرات.
- زيادة مستويات فيتامين د بالمكملات الغذائية أو حمامات الشمس.
- وفقًا لأحدث الأبحاث ، اشواغاندا هو عشب يحفز هرمون التستوستيرون لدى الرجال. يُعرف أيضًا باسم أدابتوجين ويباع كمكمل.
اعتني ببشرتك في هذه الأثناء. عند تحفيز نمو شعر الوجه ، من المهم العناية بالبشرة والتحكم في المشاكل التي تمنع اللحية من النمو بشكل متساوٍ وجمال. تحدث إلى طبيبك حول مشاكل العد الوردي أو حب الشباب أو جفاف الجلد قبل إطلاق اللحية.- استشر طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بينما لا تزال تحلق لحيتك بانتظام. تطبيق الأدوية الموصوفة له قبل شهر على الأقل من إطلاق اللحية.
- حافظ على ترطيب وجهك وحافظ على بصيلات الشعر صحية ومحفزة. نظف بشرتك بانتظام للحفاظ على صحتها.
ابدأ بوجه نظيف. تمامًا كما يتطلب الأمر قماشًا فارغًا لبدء الرسم ، يجب أن يكون لديك وجه نظيف لتنمو لحيتك. ابدأ من الصفر ، وقم بقص الشعر الذي لديك بالفعل وحلق بالقرب من بشرتك. سيضمن ذلك نمو لحيتك الجديدة بشكل متساوٍ.- ضع في اعتبارك زيارة حلاق للحلاقة بشفرة حلاقة. عادة ما تكون هذه هي الأقرب والأكثر حلاقة تحصل عليها على الإطلاق.
- بعد حلق لحيتك ، لا تفعل شيئًا سوى غسل وجهك والعناية ببشرتك لمدة أربعة أسابيع. يجب أن تبدأ لحيتك في النمو بشكل طبيعي.
تعامل مع الحكة. يتخلى العديد من الأولاد عن نمو لحيتهم ويبدأون في حلقها لأنهم لا يستطيعون تحمل الحكة. افهم أنه سيستمر لمدة أربعة أسابيع تقريبًا. عندما تصبح لحيتك أكثر نعومة ، ستعتاد عليها.
- استخدمي مرطبًا أو زيت حلاقة على البصيلات لتنعيم الشعر وتقليل الحكة. على الرغم من عدم إمكانية تجنب الحكة المصاحبة لنمو شعر الجسم ، إلا أنه من الممكن السيطرة عليه قليلاً. اقرأ القسم الثالث لمزيد من المعلومات حول العناية باللحية.
كن صبورا. تنمو لحية كل شخص بمعدلات مختلفة وقد يستغرق البعض وقتًا أطول من البعض الآخر. بغض النظر عن عمرك أو نضجك ، من المهم التحلي بالصبر والانتظار حتى تنمو لحيتك بالسرعة التي تناسبها.
- يمكن أن تظهر النتائج الفعلية في غضون أسبوعين أو ثلاثة أسابيع بالنسبة للبعض ، بينما قد يستغرق الأمر عدة أشهر للآخرين.
تنمو وقتما تشاء. على الرغم من أن العديد من الرجال يطلقون لحية في الأشهر الباردة ، فمن الخطأ الاعتقاد بأنها غير مريحة في الحرارة. في الواقع ، ستحمي اللحية بشرتك من أشعة الشمس فوق البنفسجية وتبرد وجهك عن طريق إبقاء العرق قريبًا منه أثناء التبخر. على الرغم من أن الحكة المصاحبة للحية تكون غير مرغوب فيها خلال المواسم الحارة ، إلا أنها لن تجعلك تشعر بسخونة.
- تقدم اللحى العديد من الفوائد الصحية. إنها تحمي وجهك من الرياح الباردة وتجمع الغبار وتمنع نوبات الربو والتهابات الجهاز التنفسي.
جزء 2 من 3: تصفيف اللحية وحلقها
شذب لحيتك كل 5-10 أيام. من المهم قصها وتشكيلها بعد فترة النمو الأولية ، عندما يكون الطول المطلوب بالفعل. يقوم معظم الرجال بقص شعرهم كل أسبوعين ، حسب سرعة النمو ونوع اللحية التي يريدونها.
- إذا كنت تخطط لإنشاء لحية ساحر عملاقة ، فلا يزال يتعين عليك تصميمها وتقليمها باستخدام أداة تشذيب أو مقص للحفاظ على نمو موحد.
- إذا كنت تريد لحية قصيرة ولديك شعر كثيف ، فقد تحتاج إلى تقليمه بشكل منتظم ، مثل كل يومين أو ثلاثة أيام.
- حافظ على رقبتك دائمًا على خط الذقن أو نقطة أخرى تناسبك بشكل أفضل. إذا لم تفعل ذلك ، ستبدو لحيتك مثل رجل الكهف.
استخدم ماكينة حلاقة. على الرغم من أنه من الممكن تقليم اللحى الطويلة بمقص الشعر ، إلا أنه من الصعب جدًا الاحتفاظ بها بالترتيب بدون ماكينة حلاقة كهربائية أو ماكينة قص الشعر. الاختلاف الوحيد بين الجهازين هو حجم القطع والجهاز نفسه.
- استخدم أداة تشذيب عادية للحية القصيرة أو للأشهر القليلة الأولى من النمو وجرب ماكينة قص الشعر للحصول على لحى أكثر كثافة.
- من الأخطاء الشائعة عند استخدام أداة التشذيب لأول مرة هو قص لحيتك كثيرًا. إذا كانت لديك لحية خفيفة ، فتدرب على أداة التشذيب قبل الحلاقة للحصول على فكرة عن العملية والإعدادات الأكثر ملاءمة لك.
اختر نوع اللحية الذي يتناسب مع شكل وجهك وشكله. بشكل عام ، قم بقص الجوانب إذا كانت لديك لحية كاملة على وجنتيك ودعها تنمو إذا كان وجهك ضيقًا. المثالي هو اختيار النمط الذي يناسبك.
- حدد الارتفاع على الخدين. معظم الناس لا يحلقون ذلك الجزء من اللحية ، لكن إذا كان مرتفعًا جدًا ويضايقك ، قم بقص الجزء العلوي.
استخدم ضبط إمالة أداة التشذيب ، إن أمكن. في معظم الأجهزة ، يمكن ضبط الإمالة لقص اللحية بحركات موحدة ، مع القص أكثر قليلاً عند الوصول إلى الرقبة دون الحاجة إلى تغيير رأس أداة التشذيب. يمكنك القيام بذلك على الخدين والرقبة والذقن لإضفاء مظهر أنظف.
ضع في اعتبارك أكثر التنسيقات غرابة. إذا كنت تريد استخدام أسلوب أكثر تعقيدًا ، فهناك العديد من الخيارات. جرب أيًا من الأساليب أدناه:
- للحفاظ على لحية صغيرة ، قم بقص اللحية من الخدين واتركها فقط على الذقن والشارب.
- لإنشاء لحية رفيعة ، اترك سطرًا واحدًا فقط حول خط الفك وقم بتوصيله بالشارب. عادةً ما يعمل هذا الأسلوب بشكل أفضل مع الشعر القصير جدًا أو عندما تكون أصلعًا.
- لإنشاء لحية فرعون ، احلق كل شيء ما عدا شعر ذقنه. عندما تكون كبيرة جدًا ، يمكنك تجديلها أو تزيينها بالخرز.
- تتطلب لحى السحرة وقتًا طويلاً لتنمو. نمي لحيتك لأطول فترة ممكنة ، لكن شذب رقبتك وشاربك.
جزء 3 من 3: العناية باللحية
نظف لحيتك قبل تشذيبها باستخدام شامبو مرطب. من المهم قصه عندما يكون نظيفًا للتأكد من أن الخيوط ناعمة وغير متشابكة وإنشاء قطع موحد. اغسل لحيتك في الحمام بالماء الدافئ والصابون.
- يمكنك استخدام الشامبو للشعر أو لحية خاصة حسب رد فعل بشرتك. ومع ذلك ، يستخدم معظم الأولاد صابون وجه عادي على لحاهم.
- يفضل الأشخاص ذوو اللحى الطويلة أنواع الشامبو الخاصة ، لأنها تترك بقايا أقل من الصابون والشامبو العادي.
مشطي لحيتك بانتظام. يجب أن تأتي معظم أدوات التشذيب بمشط للحية ، لكن من الممكن استخدام مشط أو فرشاة شعر لتمشيط اللحية لأسفل ، باتباع اتجاه نمو الشعر للتأكد من أنها مسطحة على الوجه. هذه أيضًا طريقة رائعة لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى تهذيب لحيتك أم لا.
- يمكن أن يعلق الطعام والوبر في لحيتك ، خاصة إذا كانت طويلة جدًا. تمشيطه بانتظام لمنعه من أن يصبح عش طائر.
رطبيه يوميًا. إذا كانت بشرتك حساسة ، جرب عدة كريمات مرطبة قبل البدء في إنماء لحيتك. استمر في ترطيب بصيلات الشعر والوجه بعد النمو للحفاظ على صحة بشرتك. تحتاج اللحية الصحية إلى أساس صحي لتنمو.
- كريمات الترطيب لوبريديرم وما شابه ذلك مفيد جدًا للاستخدام على الوجه ومنع بشرتك من الجفاف.
جربي زيت اللحية للتغلب على الحكة والجفاف. على الرغم من أن هذه المنتجات غير منتشرة على نطاق واسع ، إلا أن هناك العديد منها في الأسواق يمكن أن تنتقل إلى اللحى النظيفة لجعلها لامعة ورطبة ونظيفة ، بالإضافة إلى تلطيف البشرة الحساسة والحكة.
- خذ بعض الزيت ومشطه لتليينه قبل تمشيط لحيتك. هذه أفضل طريقة لنشر الزيت بالتساوي على الخيوط.
- زيت جوز الهند مفيد للشعر وهو بديل طبيعي.
المواد اللازمة
- مرطب الوجه
- زيت اللحية
- ماكينة حلاقة اللحية
- مكينة حلاقة الشعر
- الة الحلاقة
- شامبو
- مشط
