المحتوى

• خطوات

يمكن أن يكون الحفاظ على الزواج حيًا وممتعًا أمرًا صعبًا في خضم التوتر اليومي. لحسن الحظ ، هناك أشياء صغيرة تسعد الزوج وتجعله يعرف أنك تحبه أكثر فأكثر مع مرور كل يوم. شارك بمسؤوليات الزواج وجرب طرقًا مختلفة لعيش حياة سعيدة وعفوية ترضيك أنت وزوجك عاطفياً وجنسياً. جربي بعض الأفكار أدناه لجعل قلب زوجك ينبض وتساعد على ازدهار زواجك.

خطوات

طريقة 1 من 5: إبقاء اللهب مشتعلًا

1. 

   كن رومانسيا. يمكن أن تصبح الرومانسية بسهولة أولوية منسية بعد سنوات من الزواج. خذ لحظة من الأنشطة الرومانسية ، مثل العشاء على ضوء الشموع ، والمشي عند غروب الشمس والراحة أثناء مشاهدة فيلم.

2. 

   
   
   قم بإضفاء الإثارة على حياتك الجنسية. يمكن أن تنفجر شعلة الجنس بسرعة في الزواج. سيتعين عليكما العمل بجد للحفاظ على حياتك الجنسية ممتعة. لحسن الحظ ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها.
   • لا تتورط في روتين ممل. إذا اعتدت أنت وزوجك على ممارسة الجنس بدون مداعبة أو مداعبة قبل الفعل ، يمكن أن يصبح الجنس مجرد نشاط آخر يحدث عندما يذهب الزوجان إلى الفراش. خذ وقتًا في المداعبة في لحظات عفوية لتجنب الشعور بأن لديك وقتًا لإقامة علاقات حميمة. الجنس المقرر ليس مثيرًا.
   • استمع لرغبات الزوج واحتياجاته. اكتشف ما هي تفضيلاته وما الذي يريد تجربته في غرفة النوم. يمكن أن تتغير رغباته بمرور الوقت. فقط اسأله عما يحب ويريد ؛ السؤال وحده يمكن أن يكون مثيرًا.
   • جرب "طريقة الأربعين للحسابات". تم تطوير هذه الطريقة من قبل الزوجة التي رأت ضرورة إجراء تغييرات في علاقتها بزوجها. تعتمد الطريقة على فرضية أن كل زوج لديه وعاء ينفق فيه الآخر فاتورة في كل مرة يريد فيها علاقات حميمة. للزوج الآخر قدر معين من الوقت لتلبية الطلب.

3. 

   
   
   قم بإعداد أمسية للتواريخ. قد يكون من الصعب جدًا إيجاد وقت تقضيه معًا ، بين التزاماتكما والتزامات زوجك. التزم بالخروج في موعد غرامي أو طهي شيء ما معًا مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. إليك بعض الأفكار:
   • اخرج للعشاء وشاهد فيلم لا يتعب هذا الفيلم الكلاسيكي أبدًا إذا قمت بتغيير المطاعم وأنواع الأفلام كل أسبوع.
   • تناول العشاء معا. حاول أن تصنع طبقًا يتطلب مجهودًا أكبر من الذي تحتاجه في أي ليلة. قم بطهي البيتزا التي صنعت منها العجين واستمتع بهذه العملية.
   • احصل على نزهة عندما يكون الطقس لطيفًا. تعد النزهة الرومانسية في الريف أو على الشاطئ طريقة رائعة للتنزه في الهواء الطلق وقضاء الوقت بمفردك.
   • اذهب للتزلج على الجليد في الشتاء. امسك يديك مع زوجك وانزلق على الجليد.
   • افعل شيئًا محفوفًا بالمخاطر ، مثل الرياضة الشديدة. يمكنك ممارسة تسلق الجبال والقفز بالحبال وركوب الأمواج وما إلى ذلك.

4. 

   
   
   إرسال رسائل نصية رومانسية خلال النهار. في بعض الأحيان ، لا يوجد شيء أفضل من رسالة نصية تلقائية أو رسالة صوتية من أحد أفراد أسرتك. اتصل فقط لتقول إنك تحبه أو أرسل رسالة حسية تحتوي على شيء يمكن أن يتطلع إليه.
   • إرسال صور مثيرة عبر الهاتف المحمول لتذكير زوجك بما ينتظره في المنزل بعد العمل.أخبر مقدمًا أنك أرسلت صورة مثيرة حتى لا تفتح أمام الأصدقاء أو الزملاء في العمل.
   • ضع رابطًا لمقطع فيديو أو موقع ويب له معنى خاص في علاقتك على حائطه على Facebook. يمكن أن يكون مقطعًا لأغنية رومانسية أو جزءًا من برنامجك الكوميدي المفضل.

5. 

   شراء ملابس مثيرة جديدة. إذا كنت تتعرق دائمًا في المنزل ، فقد حان الوقت للتوقف عند المركز التجاري لشراء ملابس جديدة. لا حرج في أن تكون مرتاحًا أمام زوجك ، لكن احرصي على الاعتناء بنفسك.
   • قم بإطلالة مشتركة مع بلوزة أو فستان مثير.
   • ارتدي زوجًا من الكعب العالي لتمديد رجليك. يحب جميع الرجال سيقان طويلة ومثيرة. زوج من الأحذية ذات الكعب العالي هو وسيلة سهلة وسريعة لإضفاء مظهر مثير لأي جماعة.
   • شراء ملابس داخلية جديدة. الملابس الداخلية هي طريقة حسية لإضفاء الإثارة على حياتك الحميمة وجعل زوجك يراك من منظور جديد.

6. 

   لديك موقف جذاب. أن تكون جذابًا لا يعني فقط المظهر المثير ، بل إنه يعكس أيضًا موقفًا حساسًا. حافظي على مزاج جيد مع زوجك وخذي بعين الاعتبار مشاعرك.
   • زفر السعادة. كبشر ، لدينا جميعًا أيام جيدة وأيام سيئة. على الرغم من أنه لا يجب إخفاء مشاعرك إذا كنت حزينًا أو مكتئبًا ، فحاول أن تكون شخصًا لطيفًا لتكون بالقرب منك كلما أمكن ذلك.
   • ابتسامة. الإشارات المرئية لا تقل أهمية عن الكلمات. تجنب العبوس طوال اليوم وحاول أن تبتسم قدر الإمكان.

7. 

   اكتشف - حل. قد يبدو هذا وكأنه نداء لك لممارسة التمارين للحصول على جسم مثير ، لكن التمرين يمنحك أكثر بكثير من مجرد قوام رشيق وست حزم. عند ممارسة الرياضة ، يفرز الجسم الإندورفين ، الناقلات العصبية التي تقلل التوتر وتسبب السعادة.
   • ثبت أيضًا أن الحفاظ على ممارسة روتينية ثابتة يزيد من الرغبة الجنسية كنتيجة للتأثيرات الإيجابية على جسمك وعقلك.
   • جرب تمارين الحد من التوتر ، مثل اليوجا ، أو تمارين تنشيط الطاقة ، مثل الجري.
   • لا تقلل من شأن التأثير الإيجابي الذي يمكن أن يحدثه الشعور بالجاذبية على حياتك العاطفية. عندما تشعر أنك مرغوب ، تظهر ثقتك بنفسك وحياتك الجنسية.

طريقة 2 من 5: كن عفويًا

1. 

   اذهب إلى العروض معه. شراء تذاكر لمشاهدة واحدة من فرقه المفضلة على الهواء مباشرة. الحفلات الموسيقية هي تجارب لا تُنسى للغاية تخلق مشاعر فريدة.

2. 

   السفر بدون تخطيط. احزم حقائبك عندما يكون زوجك خارج المنزل وتوجه إلى مكان كان كلاكما يرغب في زيارته لبعض الوقت. قم بعمل قائمة بأغاني الرحلة التي تمثل علاقتك.

3. 

   ابق مستيقظًا طوال الليل لمشاهدة فيلم ماراثون. هل لديه مخرج مفضل؟ استأجروا جميع أفلام زوجك المفضلة ، واصنعوا الفشار واقضوا الليل في مشاهدة الأفلام. بينما قد تغفو أثناء هذه العملية ، فإن البقاء مستيقظًا لماراثون فيلم يمكن أن يكون ممتعًا ويمنحك أنت وزوجك وقتًا ممتعًا في المنزل.

4. 

   اذهب للتخييم. يمكن أن تكون الرحلة الريفية رومانسية للغاية - خاصة عندما يقضي الزوجان ليلة معًا تحت النجوم. خذ الأساسيات فقط واذهب إلى الغابة لقضاء بعض الوقت بمفردك في إجازة صغيرة لن تستنفد مدخراتك.

5. 

   اترك ملاحظات حب للمنزل. انشر الملاحظات الرومانسية في جميع أنحاء المنزل حيث يمكن لزوجك رؤيتها. لكن لا تتوقف عند هذا الحد: اترك الملاحظات في جيوب ملابسه وضع ملف أحبك على مقود السيارة. مثل هذه الإيماءات الصغيرة ستجعله يبتسم أثناء النهار ويمكن أن تكون فعالة جدًا.

6. 

   قدمي له شيئًا جديدًا. هل قرأت أي كتب رائعة مؤخرًا أو اكتشفت فرقة جديدة مثيرة؟ شاركي نتائجك مع زوجك. إن تقديم أشياء جديدة لعلاقتك يجعلهم يتحدثون أكثر.

طريقة 3 من 5: إعطاء الهدايا

1. 

   اصنع إطارًا مع صورة لكما. الصورة تساوي حقًا ألف كلمة ، وتأطير الصورة معك أنت وزوجك طريقة رائعة لتظهر له مدى اهتمامك. يمكنك أيضًا إنشاء صورة مجمعة للعطلة الأخيرة معًا أو مجرد لحظاتك المفضلة على مر السنين لتذكيرك بجميع الأوقات الجيدة التي قضيتماها معًا.

2. 

   اصنع هدية منزلية الصنع. تعد كتب القسائم طريقة رائعة (وغير مكلفة) لإظهار شخص تحبه. كوني مبدعة وامنحي زوجك كوبونات للأنشطة الرومانسية التي يمكن استبدالها في أي وقت. تتضمن بعض الأفكار:
   • التدليك.
   • الأنشطة الحميمة.
   • طعامه المفضل.
   • التحكم في التلفاز.
   • الذهاب إلى مطعمه المفضل
   • انتقد حتى لا تقوم بالأعمال المنزلية.

3. 

   اصنع طعامه المفضل. يمكن للطعام بالتأكيد أن يغذي الروح ، والسعي لتناول العشاء في المنزل هو عرض رائع للحب. خذ الوقت الكافي لتحضير طبق أو حلوى زوجك المفضلة من وقت لآخر. اجعلها مفاجأة لإضافة عنصر إضافي من الرومانسية.

4. 

   قم بعمل قائمة بالأغاني الخاصة. قم بإعداد قائمة تشغيل للأغاني المفضلة لزوجك أو ابحث عن الأغاني الجديدة التي تعتقد أنه سيحبها. يمكنك أيضًا عمل قائمة بالأغاني الرومانسية التي سمعتها خلال علاقتك.
   • أعطِ القرص المدمج لزوجك في عبوة جميلة مع ملاحظة تشرح لك معنى قائمة الأغاني.
   • يمكنك أيضًا وضع القرص المضغوط في سيارته وبرمجته للتشغيل بمجرد بدء تشغيل السيارة. هذا العمل الخفي سيجعل زوجك يبتسم بمجرد أن يربط حزام الأمان.

5. 

   أعطه شيئًا من الطبيعة. اختر شيئًا من مكان ما في الطبيعة يكون مميزًا بالنسبة لك. يمكن أن يكون حجرًا على شكل قلب أو صدفة شاطئ أو حتى فرع شجرة من دربك المفضل. دع زوجك يعلم أنه يذكرك به.

طريقة 4 من 5: اجعل منزلك منزلًا

1. 

   حافظ على نظافة كل شيء. هذا لا يعني أنه يجب عليك تنظيف المنزل بنفسك طوال الوقت ، ولكن يجب أن تتشاركا مسؤولية إنشاء منزل مريح. لا تفرط في تحميل الغرفة بأشياء خاصة بك ، مثل المكياج وما شابه.

2. 

   استقبله بمودة. إذا كنت بالفعل في المنزل عندما يعود زوجك إلى المنزل ، فرحب به بقبلة وابتسامة. يؤدي القيام بذلك على الفور إلى وضع نغمة إيجابية للتفاعلات اللاحقة ويعزز فكرة المنزل كمكان مريح وسعيد.

3. 

   نطبخ معًا. شارك في مسؤولية إعداد العشاء الذي يستمتع به الاثنان معًا. العشاء هو الوقت المناسب للحديث عن يومك والتواصل على مستوى عميق مع زوجك. تجنب شراء الأطعمة المجمدة وقم بإعداد وجبة يمكن أن تستمتع بها كلاكما معًا.

4. 

   قم بإجراء تحسينات على المنزل معًا. خذ عطلة نهاية الأسبوع للعمل في مشروع للمنزل معًا. يمكن أن يكون بناء أو طلاء شيء ما معًا لتحسين منزلك تجربة مجزية. عندما تفعل شيئًا معًا لكليهما ، تكون النتائج مجزية للغاية.

5. 

   ادعُ عائلته لتناول العشاء. عندما تجعل من منزلك مكانًا مريحًا يمثل علاقتك ، ادع عائلة زوجك لتناول العشاء. سيقدر زوجك الجهد المبذول للتواصل مع أسرته ومحاولة جعلهم يشعرون بالراحة والترحيب والحب.

6. 

   تجنب أن تصبح مجرد زميل في السكن. من السهل أن تشعر بالراحة مع بعضكما البعض لدرجة أنك تكاد تشعر بأنك رفقاء في السكن في منزلك. استمر في أن تكون حنونًا في منزلك ، مداعبته ولمسه وتقبيله أثناء النهار. لا تدع موانعك تطير من النافذة عندما تعيش معًا. لا يزال من الوقاحة وغير المهذبة أن تترك وظائفك الجسدية خارج نطاق السيطرة ، دون أن نقول إنها مرهقة للغاية.

طريقة 5 من 5: حافظ على شخصيتك

1. 

   خذ وقتك لنفسك. المرأة السعيدة تجعل المنزل سعيدًا ، كما يقولون ، ولها معنى كبير في الزواج.
   • لكي يكون زوجك سعيدًا معك ، عليك أولاً أن تكون آمنًا وسعيدًا بنفسك. تأتي السعادة من سلوكيات ومشاعر وخبرات مختلفة لكل فرد. خذي بعض الوقت للاعتناء بنفسك بالإضافة إلى زوجك.

2. 

   خذ وقتك في الخروج مع أصدقائك بدونه. من المهم بالنسبة لك ولزوجك قضاء الوقت في تطوير العلاقات مع الآخرين أيضًا. الأصدقاء جزء مهم من حياة أي شخص. يساعد قضاء الوقت بمفردك مع الأصدقاء على تحقيق التوازن في حياتك.
   • خصص ليلة واحدة في الأسبوع للخروج مع أصدقائك. عند اختيار نفس الليلة ، لن يشعر أي من الزوجين بالإهمال بسبب خروج الآخر مع الأصدقاء.
   • لا تتحدثي عن زوجك ما دمت مع صديقاتك. اسمح لهذا الوقت أن يكون نوعًا من الراحة من حياة ربة المنزل المزدحمة وانخرط مع أصدقائك وما يحدث في حياتهم.

3. 

   لا تغفل عن اهتماماتك. إنه لأمر رائع أن تشترك أنت وزوجك في نفس الاهتمامات ، لكن يجب أن يكون لكل منهما هواياته أيضًا. إذا كنت تحب القراءة ويحب لعب الجولف ، فامنح كل منكما مساحة للقيام بهذه الأشياء. ليس عليك مشاركة كل شيء طوال الوقت. من خلال منح كل منكما مساحة أخرى ، يمكنك حتى تقوية علاقتكما.

4. 

   كن صادقًا مع بعضكما البعض. الاتصال ضروري في أي علاقة. أخبر بعضكما البعض بما تشعر به ، حتى لو كان ذلك غير مريح. إذا كنتِ تشعرين أنكِ تحاولين بذل قصارى جهدك لإسعاد زوجك ولم يكن متبادلاً ، قولي له ذلك. في معظم الأحيان ، كل ما عليك القيام به لإجراء تغيير مهم هو إعلام ما هو مفقود.