مؤلف:
Eugene Taylor
تاريخ الخلق:
9 أغسطس 2021
تاريخ التحديث:
10 قد 2024
المحتوى
انحلال الظفر هو فصل تدريجي وغير مؤلم للأظافر أو الظفر عن فراش الظفر. السبب الأكثر ترجيحًا هو الصدمة ، لكن هناك عوامل أخرى يمكن أن تؤثر عليها أيضًا. استشر الطبيب لتحديد سبب انحلال الظفر. إذا كنت مذنباً بمشكلة صحية ، فسوف يعالجك الطبيب حتى يتمكن أظافرك من الشفاء. إذا كان السبب هو أي إصابة أو التعرض المطول للرطوبة أو المواد الكيميائية ، فمن المحتمل أن تزول المشكلة بالعلاج المناسب والتدابير الوقائية.
خطوات
طريقة 1 من 3: تحديد السبب
استشر الطبيب إذا كنت تعاني من أعراض انحلال الظفر. سيحدد المتخصص السبب من خلال فحص أظافرك. يمكنه أيضًا أخذ عينة من الأنسجة الموجودة أسفل أحد أظافرك لاختبار الفطريات أو أي عدوى أخرى. استشر الطبيب إذا:
- يتم رفع مسمار واحد أو أكثر من فراش الظفر ؛
- الحدود بين فراش الظفر والجزء الخارجي الأبيض من الظفر لها شكل غير موحد ؛
- جزء كبير من أظافرك معتم أو متغير اللون ؛
- ظفر واحد أو أكثر مشوه بمسافات بادئة أو حواف منحنية.
أخبر الطبيب عن أي دواء تتناوله. يمكن لبعض الأدوية أن تتسبب في تفاعل الأظافر مع التعرض لأشعة الشمس ، مما يؤدي إلى انفصال طبقة الظفر. الأدوية في فئات السورالين أو التتراسيكلين أو الفلوروكينولون هي الأسباب الأكثر شيوعًا لهذا التفاعل. أخبر طبيبك إذا كنت تتناول أي وصفة طبية أو دواء بدون وصفة طبية لإزالة هذا السبب المحتمل.
أخبر طبيبك إذا كان لديك تاريخ من الصدفية أو مشاكل جلدية. من المهم إعلامك إذا تم تشخيصك بالصدفية في الماضي ، لأن المشكلة يمكن أن تسبب انحلال الظفر. إذا لم تكن قد تلقيت هذا التشخيص ، أخبر طبيبك عن أي مشاكل جلدية عانيت منها مؤخرًا. تشمل أعراض الصدفية:- جلد جاف أو متشقق أو ينزف.
- علامات حمراء على الجلد.
- علامات متقشرة ، فضية على الجلد.
- حكة أو حرقة أو ألم في الجلد.
تحدث عن أي إصابات حديثة في يديك وقدميك. يمكن أن تتسبب إصابة سرير الظفر في انحلال الظفر تدريجيًا وبدون ألم. أخبر الطبيب إذا كنت قد تعرضت لإصابة قد تكون قد أثرت على أظافرك ، بما في ذلك الإصابات الناتجة عن الصدمات أو الثقب ، والتي تم فيها قطع الظفر أو شده.- يمكن أن تتراوح الإصابات من الحوادث البسيطة ، مثل النقر بإصبع على قطعة أثاث ، إلى الحوادث الكبيرة ، مثل إمساك يدك بباب السيارة.
ضع في الاعتبار جميع الأسباب البيئية المحتملة. قد يؤدي التعرض للضغوط إلى تلف الأظافر ، مما يؤدي إلى انحلال الظفر بمرور الوقت. ضع في اعتبارك نظافتك ونشاطك البدني المنتظم لتحديد العادات التي يمكن إلقاء اللوم عليها في المشكلة. يمكن أن تشمل الضغوطات البيئية أو المهنية ما يلي:
- فترات طويلة في الماء (السباحة أو غسل الأطباق بشكل متكرر) ؛
- الاستخدام المنتظم لطلاء الأظافر أو الأظافر الاصطناعية أو مزيلات طلاء الأظافر ؛
- التعرض المتكرر للمواد الكيميائية ، مثل منتجات التنظيف ؛
- استخدام الأحذية المغلقة عند المشي بضغط غير منتظم بسبب القدم المسطحة.
طريقة 2 من 3: علاج انحلال الأظافر
قصي أظافرك لتجنب المزيد من المشاكل. الأظافر المنفصلة عن فراش الظفر أكثر عرضة للإصابة. اسأل الطبيب عما إذا كان بإمكانه إزالة الجزء المنفصل من الظفر لك في المكتب. يمكن أن تسبب إزالة الظفر وحدها الألم أو العدوى أو حتى المزيد من الإصابات.
- إذا كان لديك التهاب تحت الظفر ، فإن إزالته سيسمح لك بتمرير الدواء مباشرة إلى المنطقة المصابة.
استخدم دواءً مضادًا للفطريات إذا كان انحلال الظفر ناتجًا عن عدوى فطرية. قبل أن ينمو الظفر مرة أخرى ، يجب معالجة الفطريات والبكتيريا الموجودة تحته. بعد تشخيص هذا النوع من العدوى ، سيصف الطبيب مضادًا للفطريات عن طريق الفم أو موضعيًا لعلاجه. تناول الدواء أو مرره تمامًا وفقًا للتعليمات حتى يبدأ الظفر الجديد السليم في النمو مرة أخرى.
- يجب تناول الأدوية عن طريق الفم لمدة ستة إلى 24 أسبوعًا ، اعتمادًا على شدة وطبيعة العدوى.
- يجب وضع الكريمات والمراهم الموضعية يوميًا حول فراش الظفر وعادة ما تؤدي إلى نتائج أبطأ.
- تُعد الأدوية الفموية أكثر فاعلية بشكل عام من الأدوية الموضعية ، ولكنها تنطوي أيضًا على مخاطر إضافية ، مثل تلف الكبد المحتمل.
- عد إلى عيادة الطبيب بعد ستة إلى 12 أسبوعًا من العلاج.
اسأل عن خيارات العلاج لانحلال الظفر الناجم عن الصدفية. الصدفية هي سبب شائع لانحلال الظفر ولها العديد من العلاجات الممكنة. ناقش خياراتك مع طبيبك لتحديد الخيار الأكثر فعالية بالنسبة لك. تشمل الخيارات:
- الأدوية الفموية ، مثل الميثوتريكسات والسيكلوسبورين والريتينويدات ؛
- العلاجات الموضعية مثل الكورتيكوستيرويدات وفيتامين د الاصطناعي وأنثرالين ومثبطات الكالسينيورين وحمض الساليسيليك والريتينويدات الموضعية.
- العلاجات بالضوء ، مثل العلاج الضوئي بالأشعة فوق البنفسجية ، والعلاج الضوئي بالأشعة فوق البنفسجية ضيقة النطاق ، والعلاج بالليزر الإكسيمر.
- العلاجات الطبيعية البديلة مثل الصبار وزيت السمك والاستخدام الموضعي لعنب أوريغون.
اسأل عن المكملات إذا كنت تعاني من نقص في الفيتامينات والمعادن. يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات والمعادن إلى ضعف الأظافر وهشاشتها ، مما يجعل من الصعب نموها مرة أخرى بعد انحلال الظُفر. اسأل طبيبك عما إذا كان يجب عليك تناول مكملات لتقوية أظافرك مرة أخرى. الحديد هو عنصر غذائي جيد لهذا الغرض.
- يمكن أن يحسن البيوتين وفيتامين ب حالة الأظافر.
- تضمن الفيتامينات المتعددة يوميًا تناول مجموعة متنوعة من الفيتامينات التي يحتاجها جسمك للصحة العامة.
- قد يقترح طبيبك أيضًا تغييرات في النظام الغذائي لزيادة تناولك لبعض الفيتامينات والمعادن.
عالجي أظافرك بعامل تجفيف وصفة طبية بعد تبليلها. لحمايتها من الرطوبة الزائدة أثناء الشفاء ، ضعي مادة تجفيف على أظافرك بعد ترطيب يديك أو قدميك. اسأل طبيبك عما إذا كان بإمكانه وصف عامل تجفيف مثل 3٪ ثيمول في الكحول. يمكن تطبيق هذا النوع من العوامل مباشرة على الأظافر باستخدام قطارة أو فرشاة صغيرة.
- يجب استخدام عوامل التجفيف هذه لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر حتى تلتئم أظافرك.
طريقة 3 من 3: منع انحلال الأظافر
حافظ على أظافرك نظيفة وجافة. منع نمو البكتيريا أو الفطريات تحت الأظافر بغسلها بشكل متكرر خلال النهار. مرري صابونًا خفيفًا على يديك واشطفهما جيدًا. ثم يجف جيدا.
ارتدِ أحذية بمقاس مناسب. تضع الأحذية الصغيرة ضغطًا أكبر على أظافر القدم ويمكن أن تسبب إصابات. يمكن أن تؤدي إصابة الأظافر المطولة إلى انحلال الظفر.
تجنب ارتداء أحذية رطبة أو مبللة لفترة طويلة. يمكن أن تتسبب الأقدام المبللة في تكوين الفطريات ، مما قد يؤدي إلى انحلال الظفر. ارتد أحذية أو أحذية مقاومة للماء إذا كنت تمشي أو تمارس الرياضة في أماكن رطبة. قم بإزالة جوارب العرق والأحذية فور ممارسة الرياضة لمنع نمو البكتيريا.
- اترك الحذاء يجف بشكل طبيعي إذا تبلل.
- إذا كنت تمارس الرياضة كثيرًا ، فاشترِ عدة أحذية رياضية لتجنب الاضطرار إلى ارتداء أحذية مبللة أو رطبة.
ارتدِ القفازات عند التنظيف أو الغسيل. يمكن أن يؤدي التعرض الطويل للمواد الكيميائية والتعرض المتكرر للماء إلى انحلال الظفر. احم يديك بارتداء قفازات مطاطية عند تنظيف المنزل أو غسل الأطباق أو القيام بأنشطة مماثلة. تحمي القفازات أيضًا الأظافر الطويلة من الإصابة عند القيام بالأعمال المنزلية.
حافظ على أظافرك قصيرة ونظيفة. من الأسهل تراكم الرطوبة والبكتيريا تحت الأظافر الطويلة ، مما يزيد من خطر انحلال الظفر. لتجنب المشكلة ، قصي أظافرك بانتظام ، وحافظي عليها قصيرة ونظيفة. استخدمي مقص أظافر ومبرد لجعل الحواف أكثر نعومة.
- ستكون الأظافر القصيرة أيضًا أقل عرضة للإصابة أو الصدمة.
