المحتوى

• خطوات
• تحذيرات

التهاب القولون هو التهاب في الأمعاء الغليظة يمكن أن يسبب آلامًا في البطن وإسهالًا. يمكن أن يترافق أيضًا مع التهاب الأمعاء الدقيقة (التهاب الأمعاء). التهاب القولون له عدة أسباب ويعتمد العلاج على أصل المرض ونوعه. يمكن علاج الحالات الخفيفة إلى المتوسطة في المنزل باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، لكن الحالات الأكثر خطورة تتطلب اهتمام الطبيب.

خطوات

جزء 1 من 3: إيجاد السبب

1. 

   اعرف ما هو التهاب القولون. هو التهاب أو تورم في الأمعاء الغليظة / القولون. عادة ما يكون نتيجة لمرض أساسي آخر مثل العدوى أو أمراض المناعة الذاتية. ومع ذلك ، فإن التهاب القولون هو حالة خطيرة في حد ذاته ويجب على المرء دائمًا التماس العناية الطبية بمجرد ظهور الأعراض. يعتمد علاج التهاب القولون على السبب ويمكن أن يتراوح من الرعاية المنزلية إلى العلاجات التي يصفها الطبيب.

2. 

   
   
   لاحظ الأعراض العامة لالتهاب القولون. أنواع المرض المختلفة لها أسباب مختلفة وبالتالي أعراض مختلفة تتطلب علاجات مختلفة. ومع ذلك ، هناك بعض العلامات العامة التي قد تشير إلى الحاجة إلى التحقيق عن كثب للحصول على تشخيص محدد. تشمل الأعراض العامة لالتهاب القولون ما يلي:
   • آلام في البطن وشعور بانسداد.
   • براز دموي. يمكن أن تكون داكنة أو شبيهة بالقطران أو ضاربة إلى الحمرة.
   • حمى مصحوبة بقشعريرة.
   • إسهال مصحوب بالجفاف.

3. 

   
   
   قم بإجراء اختبار للكشف عن العدوى. ينتج التهاب القولون المعدي عن أي نوع آخر من العدوى - جرثومي أو فيروسي أو طفيلي. العدوى هي السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب القولون عند الأطفال. يمكن أن تكون الأسباب الشائعة لالتهاب القولون المعدي:
   • جرثومي: عدوى الغذاء بواسطة الإشريكية القولونية ، الشيغيلا أو السالمونيلا.
   • الفيروسية: عدوى الفيروس المضخم للخلايا (CMV).
   • طفيلي: Entamoeba histolytica.

4. 

   
   
   ضع في اعتبارك أيضًا احتمال الإصابة بالتهاب القولون الغشائي الكاذب إذا كنت قد تناولت مضادات حيوية مؤخرًا. غالبًا ما توصف المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات البكتيرية التي تسببها بكتيريا Clostridium difficile. يمكن أن تسبب هذه البكتيريا التهابًا شديدًا في الأمعاء. على الرغم من أن التهاب القولون الغشائي الكاذب الذي يمكن علاجه يمكن أن يكون قاتلًا ، وبالتالي ، يجب عليك تنبيه طبيبك على الفور إذا ظهرت عليك الأعراض التالية:
   • إسهال مائي أو دموي.
   • تقلصات وآلام في البطن.
   • حمى.
   • صديد أو مخاط في البراز.
   • غثيان.
   • تجفيف.

5. 

   فكر فيما إذا كنت تعاني من مرض التهاب الأمعاء (IBD). هذا مصطلح عام يغطي ثلاثة أنواع فرعية من الأمراض التي تسبب التهاب الأمعاء. يمكن أن يشير مرض التهاب الأمعاء (IBD) إلى التهاب القولون التقرحي أو داء كرون أو التهاب القولون لسبب غير محدد. تشمل أعراض مرض التهاب الأمعاء (IBD) ما يلي:
   • تشنجات.
   • عمليات الإجلاء غير المنتظمة أو الدموية.
   • فقدان الوزن.
   • حمى أو تعرق.
   • إعياء.

6. 

   ابحث عن علامات التهاب القولون الإقفاري. عندما تصبح الشرايين في مكان ما ضيقة جدًا أو مسدودة بطريقة ما ، ينخفض ​​تدفق الدم في الأمعاء الغليظة ، مما يتسبب في التهاب القولون الإقفاري. على الرغم من أنه قد يكون هناك ألم في أي جزء من القولون ، إلا أن معظم المرضى يعانون من عدم الراحة في الجانب الأيسر من البطن. من بين أعراض التهاب القولون الإقفاري:
   • ألم في البطن ، أو إيلام أو مغص (مفاجئ أو تدريجي).
   • دم أحمر أو بني فاتح في البراز.
   • نزيف مستقيمي بدون براز.
   • عمليات إجلاء عاجلة.
   • إسهال.

7. 

   التهاب الأمعاء والقولون الناخر المشتبه به (ENC) عند الأطفال حديثي الولادة. يمكن أن يعاني الأطفال المبتسرون أو الذين يرضعون بالزجاجة بدلاً من الرضاعة الطبيعية من ENC ، عادةً في أول أسبوعين أو ثلاثة أسابيع من الحياة. يكون المرض أكثر ندرة عند الأطفال الذين تعرضوا للحمل الكامل ، ولكن الأعراض يمكن أن تظهر من يوم إلى ثلاثة أيام بعد الولادة وحتى شهر واحد من العمر. يمكن أن يكون التهاب الأمعاء والقولون الناخر (ENC) خطيرًا للغاية ، حيث يصل معدل الوفيات إلى 50٪ أو أكثر ، لذا أبلغ عن الأعراض فورًا:
   • التقيؤ.
   • إسهال.
   • تأخر الإخلاء.
   • انتفاخ البطن أو انتفاخه.
   • انخفاض الضوضاء المعوية.
   • احمرار (احمرار) البطن في مراحل متقدمة.
   • براز دموي.
   • توقف التنفس أثناء النوم (توقف التنفس أثناء النوم).
   • خمول.
   • مشاكل في التنفس.

8. 

   ابحث عن طبيب. يعد التهاب القولون مرضًا خطيرًا ومميتًا ويتطلب تقييمًا متخصصًا في أسرع وقت ممكن. تزويد الطبيب بقائمة مفصلة بالأعراض ومدتها. كن قادرًا على الإبلاغ عن أي أمراض أخرى لديك ، وكذلك أي أدوية تتناولها. اعتمادًا على السبب الذي تشك فيه ، قد يطلب طبيبك عدة اختبارات مختلفة. على سبيل المثال:
   • عدوى بكتيرية: يقوم المختبر بتحليل عينات البراز لتحديد البكتيريا المسببة للعدوى. يمكنهم أيضًا حساب خلايا الدم البيضاء / الكريات البيض ، والتي تزداد عادة عند وجود عدوى أو التهاب.
   • مرض التهاب الأمعاء (IBD): إذا اشتبه الطبيب في وجود مرض التهاب الأمعاء ، فقد يقوم المختبر بإجراء فحص دم للكشف عن فقر الدم (انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء / الهيموجلوبين) أو علامات الإصابة.
   • يمكن للمختبر أيضًا تحليل عينات البراز لاستبعاد الأسباب الأخرى أو التحقق من وجود خلايا الدم البيضاء فيه ، والتي يمكن أن تشير إلى التهاب القولون.
   • قد تحتاج إلى فحص القولون بالمنظار أو الخزعة أو التصوير لاستبعاد الحالات الأخرى أو اكتشاف مدى الالتهاب.

جزء 2 من 3: الخضوع للعلاج الطبي

1. 

   استشر طبيبك لمعرفة المزيد عن العلاجات. هناك عدة أنواع من الأدوية التي تستخدم للسيطرة على مرض التهاب الأمعاء.
   • تعمل Aminosalicylates على التهاب القولون ، ولكنها أقل فعالية في علاج الأمعاء الدقيقة. تُستخدم هذه الأدوية بشكل عام لعلاج التهاب القولون الخفيف إلى المتوسط.
   • يعتبر سلفاسالازين فعالاً ، لكن له آثار جانبية تشمل الغثيان والقيء والإسهال وحرقة المعدة والصداع.
   • تحارب الكورتيكوستيرويدات الالتهاب ، لكنها تقلل من عمل الجهاز المناعي بدلاً من التركيز على القولون. غالبًا ما تستخدم مثل هذه الأدوية (بريدنيزون ، ميثيل بريدنيزولون) في حالات التهاب القولون المعتدل والشديد. تشمل الآثار الجانبية زيادة الوزن ، وزيادة نمو شعر الوجه ، وتقلب المزاج ، وارتفاع ضغط الدم ، ومرض السكري من النوع الثاني ، وهشاشة العظام ، وكسور العظام ، وإعتام عدسة العين ، والزرق ، وزيادة خطر الإصابة بالعدوى.
   • يعمل الآزوثيوبرين والميركابتوبورين ببطء ، لذلك غالبًا ما يتم وصفهما مع الكورتيكوستيرويد.
   • تعمل مُعدلات المناعة ، مثل الكورتيكوستيرويدات ، على إبطاء تفاعل جهاز المناعة لتهدئة الالتهاب. غالبًا ما يتم استخدامها عندما لا تعمل aminosalicylates والكورتيكوستيرويدات.
   • السيكلوسبورين علاج قوي للغاية يبدأ مفعوله خلال أسبوعين أو ثلاثة أسابيع. نظرًا لأنه قوي جدًا وله العديد من الآثار الجانبية الخطيرة ، فإنه يتم وصفه فقط عندما لا يكون للأدوية الأخرى الأقل خطورة أي تأثير.
   • يحارب إنفليكسيماب وأداليموماب على وجه التحديد التهاب الأمعاء. يمكن أن يسبب Infliximab مشاكل للأشخاص المصابين بالسرطان أو تاريخ من أمراض القلب.

2. 

   فكر في تناول مضاد حيوي. المضادات الحيوية لا تعالج التهاب القولون وحدها. إذا أصيبت قرحة معوية ، فإن المضاد الحيوي سيمنع حدوث المزيد من المضاعفات.
   • يمكن للمضاد الحيوي علاج الخراجات والنواسير (وصلات غير طبيعية بين الأعضاء أو الأوعية).
   • أخبر الطبيب إذا كنت تعاني من حمى ، مما قد يشير إلى وجود عدوى.

3. 

   تحدث إلى طبيبك عن العلاج البيولوجي. على الرغم من أن هذا قد يبدو "طبيعيًا" أو "عشبيًا" ، إلا أن العلاج البيولوجي اشتق اسمه من حقيقة أنه تم تطويره من مواد بيولوجية ، عادةً من البروتينات. يعمل العلاج على المواد الكيميائية المسؤولة عن الالتهاب. الأدوية حديثة جدًا وقد تم استخدامها في حالات التهاب القولون المعتدل أو الشديد عندما تفشل العلاجات الأخرى.
   • تُعرف هذه الأدوية أيضًا باسم حاصرات عامل نخر الورم (anti-TNF). عامل نخر الورم (TNF) هو مادة كيميائية تنتج بشكل طبيعي في الجسم وهي مسؤولة عن الالتهاب.
   • ينتج العلاج البيولوجي أجسامًا مضادة ترتبط بعامل نخر الورم بحيث يتم تدميرها بواسطة الجسم.
   • يجب أن يطلب طبيبك اختبار السل قبل بدء العلاج.

4. 

   استعد للجراحة إذا لزم الأمر. إذا كان التهاب القولون شديدًا بحيث لا يمكن علاجه في المنزل أو السيطرة عليه بالأدوية أو العلاجات البديلة ، فقد تحتاج إلى استئصال القولون. هنا ، يمكن إزالة جزء من القولون أو كله (الأمعاء الغليظة). يمكن أن تؤدي إزالة الأمعاء الغليظة إلى تغييرات في نمط حياتك. على الرغم من أن معظم الناس قادرون على الحفاظ على أنشطتهم الروتينية ، فمن الضروري العيش مع فغرة (فتحة في البطن يتم من خلالها إخراج البراز).
   • الطريقة الوحيدة لعلاج التهاب القولون نهائيًا هي من خلال الاستئصال الكامل للقولون. ومع ذلك ، نظرًا لأن الجراحة يمكن أن يكون لها آثار جانبية (مثل انسداد الأمعاء الدقيقة) ، يتم إجراء استئصال القولون الجزئي أحيانًا بدلاً من ذلك.
   • يمكن للجراح أيضًا أن يختار إجراءً يربط الأمعاء الدقيقة بفتحة الشرج ، مما ينتج عنه أداء طبيعي أكثر للأمعاء.

جزء 3 من 3: العناية بالتهاب القولون في المنزل

1. 

   تناول مضادًا حيويًا لالتهاب القولون الناجم عن عدوى بكتيرية. يمكن أن يحدث التهاب المعدة والأمعاء الجرثومي أو التسمم الغذائي بسبب الأطعمة أو المشروبات الملوثة. عادةً ما يختفي هذا النوع من التهاب القولون من تلقاء نفسه ، في غضون يومين أو ثلاثة أيام. ولكن إذا كانت العدوى شديدة ، فقد يصف الطبيب مضادًا حيويًا ، وفقًا لنوع الكائن الحي الذي تسبب في الإصابة. إذا تم وصف مضاد حيوي ، فمن المهم تناوله في الوقت المحدد ، دون تخطي أي جرعات ، حتى لو اختفت الأعراض.

2. 

   اعتن بأي نوع من الإسهال. أهم ثلاثة مخاوف في الإسهال هي الجفاف والغثيان والقيء والتعب. ابق في قسطٍ كافٍ من الراحة واطلب العناية الطبية إذا ساءت أي من هذه الأعراض. لا يزال بإمكانك سؤال طبيبك عما إذا كان يوصي بأي علاجات مضادة للإسهال متاحة دون وصفة طبية ، مثل لوبراميد.

3. 

   تجنب الأطعمة المسببة للمشاكل التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أمراض الأمعاء الالتهابية أو تفاقم الإسهال. على الرغم من أن النظام الغذائي ليس سبب التهاب القولون ، إلا أن بعض الأطعمة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأعراض وتجعل الحالة أسوأ. اقتطع أكبر قدر ممكن من نظامك الغذائي من المعدة والأمعاء.
   • يمكن أن تؤدي منتجات الألبان إلى تفاقم الأعراض بشكل كبير ، خاصة إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز. عند تناول منتجات الألبان ، تناول مكمل الإنزيم الذي يساعد في هضم اللاكتوز.
   • تجنب الأطعمة الغنية بالألياف (الفواكه والخضروات) ، أو اطبخها لتكسير الألياف.
   • لا تستهلك الأطعمة المنتجة للغازات (المشروبات الغازية والكافيين) أو الأطعمة الدهنية أو المقلية.
   • بدلاً من ذلك ، تناول أطعمة خفيفة وسهلة الهضم مثل الحساء والبسكويت المحمص والموز والأرز وهريس التفاح. إذا كنت تتقيأ كثيرًا ، يجب أن تشرب السوائل فقط حتى يتوقف القيء.

4. 

   تناول وجبات صغيرة. تقل احتمالية تسبب الوجبات الصغيرة في ظهور الأعراض. من ناحية أخرى ، يمكن أن تفرط تلك الكبيرة في الجهاز الهضمي وتشجع على حدوث التهاب القولون. استبدل وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة بخمس أو ست وجبات صغيرة في اليوم. امنح الجهاز الهضمي أسبوعًا على الأقل للتكيف واستمر في اتباع الجدول الزمني إذا تحسنت الأعراض. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فربما يمكنك العودة إلى الروتين القديم.

5. 

   شرب الكثير من السوائل. يعتبر الماء مهمًا في حالات العدوى البكتيرية وفي حالات مرض التهاب الأمعاء (IBD). يمكن أن يتسبب الإسهال الناجم عن عدوى بكتيرية في جفاف الجسم بشكل خطير. إذا كنت تعاني من مرض التهاب الأمعاء ، فإن السائل يسهل مرور البراز عبر الأمعاء ، مما يؤدي إلى تقليل الألم والمضاعفات.
   • الماء هو الخيار الأفضل. جرب شرب ستة إلى ثمانية أكواب (250 مل) من الماء يوميًا لتحسين صحة الأمعاء الغليظة.
   • تجنب المشروبات التي يمكن أن تسبب الجفاف ، مثل تلك التي تحتوي على الكحول والكافيين. يحفز الكافيين أيضًا القناة الهضمية ، وعادة ما يؤدي إلى تفاقم الأعراض في هذه العملية. يمكن أن تزيد المشروبات الغازية الأعراض سوءًا عن طريق إنتاج الغازات.

6. 

   تحدث إلى طبيبك حول استخدام الفيتامينات المتعددة. يمكن أن يجعل التهاب القولون من الصعب على الأمعاء امتصاص العناصر الغذائية ، حتى لو تم تناولها من خلال نظام غذائي غني. يمكن أن توفر الفيتامينات المتعددة نقصًا في بعض الفيتامينات والمعادن التي يفقدها الجسم.
   • قد يكون الفيتامينات المتعددة قادرة على توفير العناصر الغذائية المفقودة ، لكن لا تعتمد عليها لتعويض الطعام والسوائل.
   • لا توفر الفيتامينات المتعددة البروتينات والسعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم ليعمل.

7. 

   تقليل التوتر. يمكن أن يساعد الإجهاد في زيادة حدة الإصابة بالتهاب القولون ، لذلك يجب اتخاذ تدابير لتقليله ، حتى لو لم يكن من الممكن إزالته تمامًا من حياتك. يمكن أن يتسبب الإجهاد في إفراغ المعدة بشكل أبطأ وإنتاج حمض أكثر من المعتاد. يمكنه أيضًا تغيير معدل مرور الطعام عبر الأمعاء أو التأثير على أنسجة الأمعاء.
   • يمكن للتمارين الخفيفة إلى المعتدلة (الجري ، ركوب الدراجات) أن تقلل من مستوى التوتر لديك بسرعة وبشكل كبير.
   • يمكنك أيضًا تجربة اليوجا أو التأمل أو التمارين الأخرى التي تتطلب التركيز على التنفس.
   • إذا لم يساعدك أي من هذه الخيارات أو كان غير جذاب ، فيمكنك ببساطة تخصيص وقت كل يوم للقيام بشيء يسليك. هذا الإجراء البسيط ، في حد ذاته ، يمكن أن يقلل من التوتر.

8. 

   تجنب الأدوية التي يمكن أن تسبب النوبات. انظر إلى الآثار الجانبية لجميع الأدوية (بما في ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية) لمعرفة ما إذا كانت تهيج الجهاز الهضمي. تجنب أي دواء بدون وصفة طبية يشير إلى تهيج المعدة أو الأمعاء. لا تتوقف أبدًا عن تناول وصفة طبية دون استشارة طبيبك أولاً.
   • من المعروف أن العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) ، على وجه الخصوص ، تزيد من حدة التهاب القولون.

9. 

   جرب العلاجات البديلة. البروبيوتيك هي بكتيريا جيدة توجد بشكل طبيعي في الجهاز الهضمي. يمكن أن تؤدي زيادة عددها من خلال استهلاك الزبادي أو المكملات الغذائية إلى تعويض الكمية المفقودة بسبب التهاب القولون ، مما يؤدي إلى تطبيع صحة الجهاز الهضمي. إن فعالية زيت السمك مشكوك فيها - على الرغم من أنه مضاد معروف للالتهابات ، إلا أنه لم يثبت أنه مفيد في حالات التهاب الأمعاء. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تليين البراز وتفاقم الإسهال الناجم عن التهاب القولون.
   • تشير بعض الأدلة إلى أن الألوفيرا (الصبار) قد يساعد كمضاد للالتهابات ، ولكن في أفضل الأحوال ، فإن هذا الدليل ضعيف. مثل زيت السمك ، يعتبر الصبار ملينًا معروفًا.
   • يستخدم الوخز بالإبر لعلاج العديد من الحالات التي تشمل الألم والالتهابات. اذهب دائمًا إلى أخصائي الوخز بالإبر المعتمد (وليس أحد الهواة أبدًا) للاستفادة من العلاج.
   • يحتوي الكركم على عنصر يسمى الكركمين. تشير بعض الأدلة إلى أن هذا المركب يمكن أن يحسن أعراض التهاب القولون إذا تم استخدامه مع علاجات أخرى.

تحذيرات

• يوصى دائمًا باستشارة الطبيب قبل البدء في أي علاج لالتهاب القولون. يمكن للطبيب مساعدتك في اكتشاف شدة الحالة ، ومعك تحديد العلاج الذي قد يكون أكثر فائدة لظروفك الخاصة.