المحتوى

• خطوات

القفازات التي يستخدمها حراس المرمى في كرة القدم مهمة للغاية لنجاح اللاعب. بالإضافة إلى حماية يديك من الإصابة ، فإنها تساعد أيضًا في الاستيلاء على الكرة أثناء المباراة. لكي تصبح القفازات أدوات فعالة في الميدان ، يجب أن تكون بالحجم الصحيح وتتم صيانتها جيدًا. من خلال معرفة كيفية العثور على القفاز المناسب لك وكيفية الحفاظ عليه ، ستكون أكثر نجاحًا في اللعبة.

خطوات

جزء 1 من 2: اختيار القفاز المناسب

1. 

   تعرف على المقاسات المتوفرة للقفازات. لتتمكن من استخدامها بشكل صحيح أثناء المباراة ، من المهم شراء زوج بحجم مناسب. إذا كانت القفازات بحجم خاطئ ، فمن المحتمل ألا تدوم طويلاً وستظل تعيق أدائك.
   • قم بقياس يديك من السطر الأول أسفل راحة اليد إلى نهاية الإصبع الأوسط أو اتبع النصائح أدناه.
   • للأطفال: المقاس 4 و 5 ، الأصغر المتاح ، مثالي للصغار من سن السابعة إلى التاسعة. الحجمان 6 و 7 مثاليان للأطفال الأكبر سنًا ، من 10 إلى 12 عامًا.
   • للمراهقين والبالغين: الحجم 7 مثالي للبالغين الصغار أو المراهقين الكبار ؛ الحجم 8 مثالي للبالغين الصغار أو المتوسطين ؛ الحجم 9 مثالي للبالغين متوسطي الحجم ؛ الحجم 10 للبالغين متوسط ​​أو كبير الحجم ؛ والحجم 11 للكبار.
   • قم بزيارة متجر الأدوات الرياضية وجرب ارتداء بعض القفازات للحصول على فكرة أفضل عن الحجم والملاءمة.

2. 

   
   
   قم بإجراء قياس احترافي للعثور على زوج القفازات المثالي. إذا كنت ترغب في شراء زوج للحصول على أفضل ما لديك في المجال ، فقم بإجراء قياس فريد لكل يد ، حيث يمكن أن يكون لهما أحجام مختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، سيساعد الحجم الصحيح في الحفاظ على القفاز.
   • للحصول على أفضل ملاءمة ، قم بقياس طول اليد ، بدءًا من السطر الأول أسفل راحة اليد وحتى طرف الإصبع الأوسط. للحصول على دليل مرئي ، انقر هنا.
   • عادة ما تكون الأيدي مختلفة في الحجم. قم بقياس كلتا يديك واشتري زوج القفازات وفقًا لأكبر مقياس.
   • عملية القياس ليست علمًا دقيقًا ، لأن لكل حارس يد مختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك اختلافات بين الأحجام ، اعتمادًا على الشركة المصنعة وجودة القفاز.
   • يجب أن تكون قفازات حارس المرمى دائمًا أكبر بقليل من يديك. يجب أن تكون المساحة الخالية بين أطراف الأصابع وطرف القفاز حوالي 1.5 سم. إذا كانت المساحة أكبر من ذلك ، فقد تؤثر على قدرتك على الدفاع.
   • على سبيل المثال ، يمكن للقفاز بأصابع طويلة جدًا أن يجبر مادة اللاتكس المصنعة ويسبب تمزقًا مبكرًا في اللحامات.

3. 

   
   
   تعلم المزيد عن صنع القفازات. وتتكون من جزأين رئيسيين ، الكف والظهر ، وعادة ما تكون مصنوعة من مواد مختلفة. سيساعدك تعلم المزيد عن المواد المتاحة عند اتخاذ القرار.
   • يجب أن يأخذ قص القفاز ومواده في الاعتبار الأسطح التي تلعب عليها ، وظروف الطقس في المنطقة والميزانية. على سبيل المثال ، تحتوي جميع القفازات على كفوف من اللاتكس ، لكن القليل منها فقط بها ظهر من اللاتكس. تحتوي بعض الطرز على طبقة رغوية على الظهر ، مما يساعد كثيرًا في الحماية.

4. 

   
   
   تعرف على المزيد حول القصات المختلفة للقفازات. بالإضافة إلى أنواع المواد المختلفة ، تختلف القفازات أيضًا في القطع ، اعتمادًا على كيفية صنع مادة النخيل. اختر الخيار الأفضل لاحتياجاتك وحجم يدك.
   • تحتوي القفازات ذات القص المسطح أو التقليدي على قطعة واحدة من الإسفنج المسطح وتكون أكثر مرونة قليلاً ، مع خياطة خارجية.
   • القفازات المقطوعة لفة الاصبع لديهم طبقات في الجزء الخلفي من الأصابع ، مما يخلق مساحة أكبر من التلامس مع الكرة وملاءمة أكثر راحة ومحكمة.
   • تحتوي القفازات المقطوعة السلبية على طبقات داخل القفاز ، مما يجعل الملاءمة أكثر راحة وضيقًا. إنه خيار ممتاز للنساء والرجال ذوي الأيدي الصغيرة.
   • تمزج القفازات الهجينة أنواعًا مختلفة من القطع ، وعادة ما تجمع بين النمط لفة الاصبع بأسلوب مسطح أو سلبي.

5. 

   اختر النوع الصحيح من الكف. هذا هو الجزء الأكثر أهمية في قفاز أي حارس مرمى ، حيث أن الكرة هي التي تمسك بالكرة. بشكل عام ، تميل القفازات الأغلى ثمناً إلى الإمساك بها بشكل أكبر ، وتوفر القفازات الأرخص متانة أكبر. هناك نقاط إيجابية وسلبية لجميع الأنواع ؛ كل شيء سيعتمد على احتياجاتك الشخصية.
   • عادة ما تكون القفازات الأرخص خيارًا جيدًا للاعبين الشباب أو المبتدئين ، لأنها تعزز الحاجة إلى أسلوب اللاعب في الدفاع. بهذه الطريقة ، أنت لا تعتمد على "القفازات المهنية" للعب.
   • تميل راحة اليد الأكثر نعومة إلى الإمساك بالكرة بشكل أفضل ، بينما تكون راحة اليد الأكثر خشونة أكثر متانة. تحتوي القفازات ذات الكفوف الأكثر صلابة على مطاط أكثر من اللاتكس وهي ممتازة للمباريات الداخلية.
   • تتميز القفازات بسماكات مختلفة ، حيث تكون القيم الأكثر شيوعًا هي 3 مم و 4 مم. تتيح لك راحة اليد الرقيقة الشعور بالكرة أكثر. إذا كنت تريد المزيد من الحماية ، فقم بشراء قفازات أكثر سمكًا.
   • فكر في الأسطح التي تلعب فيها عند اختيار نوع الكف. يمكن للعشب الصناعي أن يلبس مادة اللاتكس بسرعة ، وهو ما لا يحدث مع أشجار النخيل السميكة والمواد الأخرى. تنتج معظم الشركات المصنعة القفازات لتدوم في الظروف الجافة والباردة بشكل عام.
   • تعرف على الظروف التي تناسبها القفازات: الأسطح الطبيعية أو الصلبة والمناخات الجافة أو الرطبة. هذه معلومات مهمة جدًا لصيانة القفازات. على سبيل المثال ، يجب ترطيب قفازات اللاتكس اللينة المصممة "لجميع المناخات" أو "المناخات الجافة" قبل البدء. يجب أن تكون القفازات الخاصة باللعب تحت المطر مبللة قبل المباراة وأثناء فترة المباراة.

6. 

   قيم متانة القفازات. نظرًا لأنك ستستخدمها في جميع المباريات ، فكر في المدة التي يحتاجها الزوج للبقاء. إذا أمكن ، اشترِ زوجين ، أحدهما للتدريب والآخر للمباريات الرسمية. وبالتالي ، فإن القفازات سوف تستمر لفترة أطول.
   • اعتمادًا على الرعاية ونوع الجهد في المباريات ، يجب أن يستمر زوج من القفازات من 12 إلى 14 مباراة. بعد هذه الفترة ، احتفظ بالقفازات للتدريب فقط.
   • قم بتقييم ميزانيتك ومعرفة ما إذا كان يمكنك شراء زوج للألعاب والآخر للتدريب.

7. 

   اشترِ القفازات. الآن بعد أن عرفت كيفية قياس القفاز ومعرفة الاختلافات الرئيسية بين الطرز المتاحة ، ما عليك سوى الانتقال إلى المتجر واختيار زوجك. ابحث عن متجر متخصص في السلع الرياضية أو قم بالشراء عبر الإنترنت.
   • هناك العديد من الخيارات للاعبين الهواة أو أولئك الذين لا يبحثون عن نماذج عالية الجودة. من الممكن شراء القفازات من المتاجر المتخصصة.
   • إذا كنت حارس مرمى متمرس أو محترف ، فابحث عن موديلات عالية الجودة.

جزء 2 من 2: العناية بالقفازات

1. 

   تذكر أن القفازات لها مدة صلاحية محدودة. يبدأ اللاتكس في التدهور عند استخدامه لأول مرة. كلما لعبت أكثر ، زادت سرعة تآكل القفازات. من خلال العناية الجيدة بهم ، ستقلل السرعة التي ستحتاج إلى استبدالها.
   • تساعد راحة اليد المصنوعة من اللاتكس ، الموجودة في القفازات المهنية ، كثيرًا في الإمساك بها ، ولكنها تخطئ في المتانة. بعض الموديلات تظهر عليها علامات التلف عند أول استخدام.

2. 

   ارتدِ قفازات مختلفة عند التدريب. للحفاظ على قفازاتك في حالة جيدة ، استخدم زوجًا آخر في التدريب. يمكنك شراء زوج رخيص أو ارتداء قفازات قديمة ؛ كلا الخيارين خياران جيدان ، حيث سيجبرك على ممارسة الأسلوب وعدم الاعتماد على قفازات جيدة للعب بها.
   • اشترِ زوجًا رخيصًا من قفازات التدريب بنخيل أكثر متانة. بالإضافة إلى زيادة متانة قفازاتك "الرسمية" ، ستعمل على تحسين تقنيات الدفاع الخاصة بك.
   • عندما ترتدي قفازاتك الرسمية ، استخدمها في التدريب واشتري زوجًا جديدًا عالي الجودة للمباريات الرسمية. من المهم الحفاظ على زوج جيد للمباريات.

3. 

   اعتني بالقفازات أثناء مباريات كرة القدم. لقد اشتريت القفازات لتلعب بها ، لكن هذا ليس سببًا للتوقف عن الاعتناء بها أثناء الألعاب. تعتبر العناية الإضافية أكثر أهمية بالنسبة لنماذج "المطر".
   • اعتمادًا على مناخ المباراة ، قد يحتوي الحقل على مناطق بها الكثير من التربة أو الطين. عند الإحماء في مثل هذه الأماكن ، قد ينتهي بك الأمر إلى تقليل فعالية القفازات. إذا كنت تفضل عدم المخاطرة ، ارتد قفازات التدريب أثناء الإحماء.
   • يجب ترطيب القفازات اللينة عندما يجف الكف. يمكن أن تصبح بعض أشجار النخيل زلقة إذا كنت تستخدم الكثير من الماء ، لذلك ابحث عن الكمية المثالية قبل مقال.

4. 

   نظف القفازات. بغض النظر عن مدى حرصك ، سوف تتسخ. ستؤدي الأوساخ والعرق إلى تآكل مادة اللاتكس من القفاز ، وبمرور الوقت ، ستضعف مهاراتك. عن طريق تنظيف القفازات الخاصة بك بشكل متكرر ، فإنك تزيد من متانتها.
   • نظف القفازات بشكل منفصل وبعناية.
   • ضع قفازًا على يدك وضعه تحت الماء الدافئ الجاري. استخدم منظفًا محايدًا أو منتج تنظيف محدد للقفازات.
   • اشطفيه حتى يصبح الماء صافياً. ثم شد القفاز لإزالة الفائض. لا تلوي القفاز أبدًا ، أو قد تمزقه.
   • علق القفازات على حبل الغسيل في الظل حتى تجف بشكل طبيعي. لا تستخدم مجفف الشعر أو تتركه يجف في الشمس لأن القفاز يجف ويتلف.
   • ضع أوراق الجرائد داخل القفاز للحفاظ على شكله وسرعة التجفيف.

5. 

   احفظ القفازات جيدًا. بالإضافة إلى رعاية ما بعد اللعبة ، عليك التفكير في كيفية تخزينها. تأتي معظم الأزواج الحالية مع حقيبة معينة.
   • قم بتخزين القفازات في مكان بارد ورطب نسبيًا. لا تقم بتخزينه في مكان مبلل ، لأن القيام بذلك سيعزز نمو البكتيريا والعفن.
   • لا تكتفِ برمي القفازات في الحقيبة وانسي أمرها حتى المباراة التالية. نظفهم عند الضرورة واحتفظ بهم. إذا كانت القفازات مبللة بالعرق ، فقم بتجفيفها قبل تخزينها.
   • عند التخزين ، لا تجمع راحتي القفازات معًا ، فقد تلتصق وتمزق.

6. 

   حافظ على رائحة القفازات جيدة. أثناء المباريات ، ستتعرض القفازات للعرق والعديد من البكتيريا ، مما قد يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة للغاية. من خلال تنظيفها جيدًا والعناية بالتخزين ، ستتجنب الرائحة.
   • نظف القفازات بمطهر لإزالة العرق وبقايا البكتيريا.
   • اترك القفازات لتجف وخذ القليل من الهواء بعد كل بداية لمنع تراكم ونمو البكتيريا والعفن.