المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

لا يضير أبدًا الاستعداد لحالات الطوارئ التي تحدث لأي شخص في أي وقت وفي أي مكان. بهذا المعنى ، يمكنك تجميع مجموعة أدوات إسعافات أولية في المنزل حتى لا تفاجأ أبدًا. على الرغم من أنه يمكنك العثور على هذه المجموعات جاهزة في أي صيدلية ، إلا أن عملية التجميع نفسها ليست صعبة وتمنحك فرصة أكبر للتخصيص (وفقًا للاحتياجات المحددة لعائلتك).

خطوات

جزء 1 من 3: اختيار المجموعة وإيجادها وحفظها

1. 

   اختر الحاوية. يمكنك شراء مجموعات الإسعافات الأولية الجاهزة أو اختيار حاوية فارغة. في كلتا الحالتين ، ربما يكون لديك بالفعل جميع المنتجات التي تحتاجها في المنزل تقريبًا. فيما يلي بعض الخيارات:
   • صندوق بلاستيك كبير وشفاف ومقاوم للماء وصلب أو مرن بسحاب أو سحاب. هذا يجعل من السهل رؤية ما بالداخل.
   • حقيبة ظهر أو حقيبة سفر أكثر اتساعًا مع مقصورات داخلية.
   • صندوق غداء. هذا هو الشكل الأكثر شيوعًا لأطقم الإسعافات الأولية ، لأنه قوي ومقاوم للماء وعملي.
   • فكر في صندوق به مقبض ويسهل حمله في حالات الطوارئ.
   • من الناحية المثالية ، يجب أن تكون قادرًا على فصل عناصر المجموعة وفقًا للنوع. بهذا المعنى ، تعتبر الأكياس بسحاب والحاويات المرنة مثالية. إذا كنت تستخدم صندوق غداء أو حافظة ، فابحث عن شيء بلاستيكي صغير وشفاف - أو حتى صندوق حرفة عادي بغطاء.
   • المهم هو تحديد أن هذه الحاوية بها مجموعة إسعافات أولية. اكتب "FIRST AID" فوقه وارسم صليب أحمر كبير.

2. 

   
   
   احتفظ بالطقم في مكان يسهل الوصول إليه. تخيل: لن يكون لديك وقت تضيعه عندما يعاني طفلك من إصابة خفيفة أو متوسطة ، أليس كذلك؟ لذا لا فائدة من وضع مجموعة الإسعافات الأولية في أسفل خزانة الملابس أو خزانة المطبخ.
   • فكر في موقع محدد وحصري لمجموعة الإسعافات الأولية: على رف يسهل الوصول إليه ، وعلى رف غرفة المعيشة ، وما إلى ذلك.
   • أخبر أطفالك الصغار عن مكان المجموعة ، لكن لا تضعها في مكان في متناول الأطفال.

3. 

   
   
   اعرض المجموعة على عائلتك. أخبر الجميع - من يستطيع أن يفهم ، بالطبع - أين ستكون المجموعة ومتى يجب استخدامها.
   • إذا كان لديك أطفال أو أشقاء صغيرون جدًا ، أظهر لهم المجموعة ، ولكن أخبرهم أنه يجب عليهم طلب المساعدة من البالغين المسؤولين في حالات الطوارئ.
   • بالنسبة للمراهقين والبالغين ، قم بإرشادهم حول الظروف التي يجب عليهم فيها استخدام المجموعة. يمكنك حتى إنشاء دليل إرشادي أو تنزيل شيء ما من الإنترنت ، مثل الصليب الأحمر ، بحيث لا يساور أحد أي شك.

4. 

   
   
   قم بتحديث المجموعة بانتظام. تخيل مجرد أخذ مجموعة الإسعافات الأولية واكتشاف أنه لم يعد هناك ضمادات أو مسكنات للألم! راقب دائمًا محتواه لتجنب هذا النوع من المواقف.
   • حاول تجديد مخزون منتجات مجموعة الإسعافات الأولية مرتين في السنة على الأقل أو في كل مرة يستخدم فيها شخص ما شيئًا بالداخل. بهذه الطريقة ، لن تخاطر أبدًا.

5. 

   قم بإنشاء قائمة بجميع العناصر التي يجب أن تكون في المجموعة. استخدم الاقتراحات الواردة في القسم التالي من هذه المقالة لتجميع مجموعة أدوات الإسعافات الأولية وإعداد قائمة حتى لا تنسى أي شيء أبدًا.
   • اكتب الكمية (عشر ضمادات صغيرة ، على سبيل المثال) وتواريخ انتهاء الصلاحية (للأدوية والمراهم وما شابه ذلك) بجوار كل عنصر في قائمة الأدوات.
   • يجب على كل شخص يستخدم المجموعة أن يعرف بالضبط ما يحتويه وما ينقصه.

جزء 2 من 3: تجميع العدة

1. 

   أضف الكثير من الضمادات. تعتبر مواد التضميد ضرورية في أي مجموعة ، سواء لعلاج الجروح الصغيرة والخدوش أو لتغطية الجروح الكبيرة. لذلك ، تشمل أشرطة وأشرطة بأحجام مختلفة.
   • ضع جميع الضمادات في كيس شفاف بسحاب وقم بتسمية المحتويات بعلامة. قم بتضمين ما يلي:
     • 25 ضمادة لاصقة بأحجام مختلفة.
     • عبوتين بخمسة شاش بأحجام مختلفة.
     • لفة شريط أو شريط لاصق.
     • ضمادات كبيرة معقمة.
     • لفتان من الضمادات الفردية.
     • ضمادات مثلثة.

2. 

   قم بتضمين الأدوات والمعدات الطبية الأساسية. يجب أن تكون مستعدًا لأخذ الشظايا وقطع الضمادات والقيام بأشياء من هذا القبيل دون إضاعة الوقت في البحث عن هذه الأدوات. ضع كل شيء في حقيبة أخرى بسحاب وتشمل:
   • مقص صغير حاد.
   • ملاقيط.
   • زوجان من القفازات غير المصنوعة من اللاتكس.
   • ترمومتر فموي بدون زئبق.
   • وسادات قطنية وبراعم قطنية.
   • قناع للإنعاش القلبي الرئوي.
   • ضغط بارد فوري.
   • دليل التعليمات لمجموعة الإسعافات الأولية.
   • جل كحول لليدين.
   • مناديل مبللة (للتنظيف الخارجي).
   • أكياس بلاستيكية بسحاب (للتخلص من القمامة).

3. 

   قم بتضمين أدوات ومعدات إضافية (إن أمكن). إذا كان لا يزال هناك مساحة في المجموعة ، فيمكنك تضمين العناصر غير الضرورية ، لكنها لا تزال تعمل في العجلة. على سبيل المثال:
   • نظارات واقية.
   • بطانية صغيرة.
   • جبيرة معدنية للأصابع.
   • شريط لاصق سميك.
   • فازلين.
   • ابرة خياطة.
   • دبابيس.
   • تجعد (لتنظيف الجروح).

4. 

   قم بإنشاء مقصورة طبية فردية. افصل الأدوية عن الضمادات والمعدات ، ومرة ​​أخرى ، حدد كل شيء بعلامة. راقب تاريخ انتهاء الصلاحية. اشترِ ما يلي لمجموعة الإسعافات الأولية (كبيرة أو صغيرة ، للمنزل أو السفر):
   • جل الصبار.
   • كريم كالامين.
   • دواء الإسهال.
   • ملين.
   • مضاد للحموضة.
   • مضادات الهيستامين.
   • المسكنات (الأسبرين والإيبوبروفين والباراسيتامول).
   • كريم الهيدروكورتيزون.
   • دواء السعال والبرد.

5. 

   قم بتخصيص المجموعة وفقًا للأدوية التي يتناولها كل فرد من أفراد الأسرة. يمكنك تضمين جرعات صغيرة من الأدوية الموصوفة التي يتعين على أفراد أسرتك تناولها ، خاصة إذا كنت تأخذ المجموعة في رحلة. تذكر ، مرة أخرى ، تحديد كل شيء بعلامة.
   • راقب تواريخ انتهاء صلاحية كل دواء.
   • إذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني من حساسية خطيرة ويحتاج إلى تناول جرعات من الأدرينالين ، احتفظ بواحد في مجموعة الأدوات المنزلية مع التعليمات عندما لا تكون في المنزل ويحتاج شخص آخر إلى تقديم طلب.
   • من الجيد الاحتفاظ بجرعات من الأدوية الموصوفة في العدة حتى في المنزل (مجموعة لسعات النحل ، على سبيل المثال).

جزء 3 من 3: تجميع طقم الهاتف المحمول

1. 

   قم دائمًا بتجميع مجموعة أدوات السفر للسيارة. لا يجب أن يكون لديك مجموعة إسعافات أولية في المنزل فحسب ، بل في السيارة أيضًا. تتضمن بعض المركبات هذه الميزة بالفعل ، لكن لا يكلف تجميع شيء ما إذا لم يكن الأمر كذلك.
   • مجموعة أدوات السفر هي نفسها المنزل ، ولكن يجب أن تكون أكثر إحكاما وجاهزة للرحلة. تشمل أيضًا: مصباح يدوي مع بطاريات ، أعواد ثقاب مقاومة للماء ، شاحن للهواتف المحمولة بالطاقة الشمسية أو السيارات ، طارد الحشرات ، صافرة ، رقم غرفة الطوارئ القريبة أو شخص موثوق به ، ترياق للسموم الشائعة ، التاريخ الصحي لكل فرد من أفراد الأسرة وما إلى ذلك.
   • احتفظ بهذه المجموعة في مكان يسهل الوصول إليه ، بعيدًا عن حقائب السفر والأشياء الأخرى التي يمكن أن تعترض طريقك.
   • اقرأ مقالات wikiHow الأخرى لمزيد من الأفكار حول هذا الموضوع.

2. 

   قم بتجميع مجموعة أدوات عند التخييم أو التنزه. مرة أخرى ، اقرأ مقالات wikiHow الأخرى للحصول على أفكار أخرى حول هذا الموضوع.
   • طقم التخييم مشابه لمجموعة أدوات السفر. عليك أن تأخذ مقصًا ، وأعواد الثقاب المقاومة للماء ، وبطانية صغيرة ، وشريط لاصق ، وشاحن للسيارات أو الهاتف الخليوي بالطاقة الشمسية ، وصفارة.
   • قم أيضًا بتضمين أقراص تنقية المياه في حالة احتياجك للترطيب في جسم غريب من الماء.

3. 

   قم بتجميع مجموعة مدمجة للحقيبة أو حقيبة الظهر. لا يكلفك شيء لتجميع مجموعة أدوات محمولة لتكون متوفرة في جميع الأوقات.
   • قم بالكثير من البحث قبل تجميع مجموعة أدوات محمولة لتجنب ارتكاب الأخطاء.
   • يجب أن تحتوي المجموعة المحمولة على عدد أقل من العناصر (فهي أصغر حجمًا وأقل اتساعًا) ، مثل: أنبوب مرهم ، وثلاث مناديل مبللة ، وقطعتان من الشاش ، وعشر ضمادات. قم أيضًا بتضمين جرعات صغيرة من أدويتك الرئيسية في أكياس بسحاب واحتفظ بها في حقيبتك وحقيبة الظهر وما إلى ذلك.

4. 

   قم بتجميع المزيد من المجموعات حسب الحاجة. إذا كان أحد أفراد عائلتك بحاجة إلى رعاية طبية خاصة ، فقم بإعداد مجموعات السفر التي تتضمن كل ما تحتاجه.
   • المثال الأكثر شيوعًا هو مجموعة أدوات الطوارئ للحساسية ، والتي تؤثر على الكثير من الناس في البرازيل وفي جميع أنحاء العالم.
   • في هذه الحالة ، استخدم حاوية صغيرة مقاومة للماء واكتب "EMERGENCY EMERGENCY KIT" ، بالإضافة إلى اسم الشخص المصاب بالحساسية.
   • اسأل الطبيب عن الأدوية التي تحتاجها لتضمينها في العدة. الأكثر شيوعًا هي مضادات الهيستامين والبريدنيزون والحاقن الذاتي للأدرينالين.
   • أدخل جرعتين أو أكثر من كل دواء في حالة تأخر سيارة الإسعاف.
   • يمكنك أيضًا كتابة التعليمات الخاصة بتطبيق وإدارة كل دواء على قطعة من الورق الرقائقي. قم أيضًا بتضمين عدد الطبيب الموثوق به أو الأشخاص الذين تعرفهم ، بالإضافة إلى مزيد من المعلومات حول حالة المريض.

نصائح

• ألقِ نظرة على المجموعة مرة أو مرتين في السنة وتعرّف على ما إذا كانت جميع المنتجات صالحة وما إذا كان هناك شيء يحتاج إلى الاستبدال.
• إذا كانت والدتك أو أختك أو صديقتك حاملًا ، فقم أيضًا بتضمين الفيتامينات والمكملات الغذائية في المجموعة خلال تلك الفترة في حالة احتياجها إليها.
• بالإضافة إلى تجميع مجموعة الإسعافات الأولية ، تعرف على كيفية إجراء الإنعاش القلبي الرئوي. قد ينتهي بك الأمر بإنقاذ حياة. إذا لزم الأمر ، احضر دورات تدريبية في الصليب الأحمر أو المنظمات غير الحكومية المحلية لمعرفة ما يجب فعله بالضبط.
• يمكنك أيضًا شراء مجموعة إسعافات أولية جاهزة وإضافة العناصر تدريجياً (إذا لزم الأمر).

تحذيرات

• اكتشف ما إذا كان الشخص الذي يحتاج إلى المجموعة ليس لديه حساسية أو قيود على الأدوية وما شابه ذلك.
• لا تستخدم أي منتج يحتوي على المطاط الطبيعي. تتدهور المواد بمرور الوقت ويمكن أن تسبب نوبات حساسية.
• اغسل المقص والملقط ومقياس الحرارة في كل مرة تستخدم فيها. عقم الشفرات في اللهب لبضع ثوان أو بالكحول لتجنب التلوث.
• راقب دائمًا كل شيء حتى لا تكون المجموعة غير كاملة! لا يضر التكرار: انتبه لتواريخ انتهاء الصلاحية والتفاصيل الأخرى للمنتجات.