مؤلف:
Alice Brown
تاريخ الخلق:
26 قد 2021
تاريخ التحديث:
14 قد 2024
- اغسل وافرك البنجر مع التأكد من إزالة أي أوساخ.
- اقطع السيقان الخضراء للبنجر بسكين حاد.
- سخني الفرن على 300 درجة مئوية.
- يرش البنجر بالزيت ويتبل بالملح والفلفل.
- ضع البنجر على ورقة خبز مبطنة بورق الألمنيوم. غطي البنجر بورق آخر.
- ضعي الصينية في الفرن واتركيها لمدة ساعة على الأقل. جرب لمعرفة ما إذا كان البنجر جاهزًا عن طريق شوكة شوكة. إذا كانت لديك مقاومة ، فاستمر في تحميص البنجر. إذا كانت ناعمة ، فهي جاهزة.
- أخرج البنجر من الفرن واتركه يبرد.
- عندما يبرد البنجر ، قم بإزالة القشرة. استخدمها في وصفة أو قدمها بشكل أنيق.
اطبخ البنجر. ينتج عن طهي البنجر ملمس ناعم وعصير.
- قطع أوراق البنجر ، مع الحرص على ترك بضعة سنتيمترات من الساق دون أن يمسها. هذا مهم لمنع تناثر العصير عند الطهي.
- ضع البنجر في مقلاة وقم بتغطيته بالماء. دع الماء يغلي.
- اطهِ البنجر حتى يصبح طريًا عند وخز الشوكة.
- عندما يكاد البنجر جاهزًا ، املأ الحوض أو الوعاء الكبير بالماء البارد.
- أزل الماء الساخن من البنجر وضعه في الماء البارد.
قم بتتبيل البنجر حسب الرغبة وتقديمه ، أو استخدمه في الوصفة.
طريقة 2 من 3: وصفة سلطة البنجر
- قم بخبز البنجر وتقشيره حسب الطريقة أعلاه.
- نقطع البنجر المقشر إلى مكعبات صغيرة. ضع في وعاء.
-
اخلطي الأفوكادو والبصل مع البنجر. - في وعاء صغير نضيف الزيت وعصير الليمون والملح والفلفل. يخفق حتى يمتزج جيدا.
- ضعي الصلصة فوق البنجر والأفوكادو والبصل. يُرج المزيج.
- افصل الخضار على الأطباق للتقديم. غطي الخضار بمزيج البنجر. تقدم مع صوص إضافي.
طريقة 3 من 3: وصفة جراتان بنجر
- قم بطهي وتقشير البنجر كما هو موضح أعلاه. نقطعها إلى شرائح رفيعة.
- سخني الفرن على 300 درجة.
- دهن صينية الخبز بزيت الزيتون. ضع شرائح البنجر على صينية الخبز مع عمل عدة طبقات إذا لزم الأمر.
- في وعاء صغير ، اخفقي البيض والحليب والثوم والجبن ورشة ملح وفلفل.
- ضع الخليط فوق البنجر على صينية الخبز.
- ضعي الصينية في الفرن واخبزيها لمدة 35 دقيقة ، أو حتى تصبح الوصفة ذهبية اللون.
- اتركيه ليبرد لمدة 10 دقائق قبل التقديم.
- مستعد.