المحتوى
المقالي الكهربائية ليست فقط لطهي الأرز. كما هو الحال مع أجهزة الميكروويف والأجهزة الأخرى ، تأتي معظم ماركات هذه المقلاة مع سلة للبخار. قد يستغرق استخدام قدر الضغط الكهربائي وقتًا أطول من الطهي على الموقد ، لكن بيئة المطبخ ستكون أكثر اتساعًا. حان وقت الطهي!
خطوات
جزء 1 من 3: تحضير البروكلي
- اغسلهم. افركهم تحت الماء الجاري لإزالة كل الأوساخ.
-
قطع البروكلي إلى فروع. اتركيهم على أغصان فردية ، كما لو كانوا يخدمونهم ، وضعيهم بشكل صحيح في المقلاة الكهربائية.- انزع الجذع (أو الجذع).
- وقطع كل فرع.
جزء 2 من 3: تبخير البروكلي
- إضافة الماء. ضع نصف كوب (60 مل) إلى نصف كوب (80 مل) من الماء داخل المقلاة ثم في سلة البخار.
-
ضع أغصان البروكلي. رصها في قدر البخار حتى تكاد تكون ممتلئة. تأكد من عدم وجود أي شيء تحته لتجنب خطر طهيه.- من المثير للاهتمام وضع القطع الأكبر في الأسفل والقطع الأصغر في الأعلى لتناسب بشكل أفضل.
- ابدأ في طهي البروكلي. اقرأ الدليل لمعرفة أوقات الطهي الصحيحة (في المتوسط ، الوقت خمس دقائق). قم بتغطية المقلاة وتشغيلها واضبط المؤقت في نفس الوقت الذي تقوم فيه بتشغيل المقلاة.
- قم بإيقاف تشغيل المقلاة وافصلها. سوف يستمر في طهي البروكلي إذا كان قيد التشغيل وفي وظيفة "التسخين".
- صفي البروكلي ورطبه بالماء الجاري البارد لقطع الحرارة وإيقاف الطهي.
جزء 3 من 3: تقديم البروكلي أو تخزينه
- استهلكها على الفور إذا كنت ستأكل. قدميها بمفردها كمرافق لطبق آخر أو في سلطة.
- قم بتجميدها في حالة التخزين. يطيل التجميد من العمر الافتراضي للطعام وينطبق أيضًا على البروكلي. عند تجميدها تظل صالحة للاستهلاك لمدة عام.
- انشر الفروع في السلة حتى لا تلمس بعضها البعض.
- قم بتجميدهم بسرعة لمدة ساعة أو ساعتين.
- قم بتخزينها في وعاء مغلق بإحكام ، أو في كيس لتجميد الطعام ، إلى جانب تاريخ طهيها على البخار.
نصائح
- عند طهي أرغفة متعددة لتخزينها في الفريزر ، يمكنك طهي وتحضير الحاويات في نفس الوقت. لتجنب حدوث "صدمة" في البروكلي المخزن والمجمد بالفعل ، أضف دفعة جديدة من البروكلي المطبوخ في مقلاة واتركها في الفريزر لمدة ساعة. بعد ذلك ، ضعيهم في كيس الفريزر.