المحتوى

• خطوات
• أسئلة وأجوبة المجتمع
• تحذيرات

أقسام أخرى

إن إنجاب طفل حديث الولادة هو موسم حياة مليء بالتحديات والمثيرة. من أجل إبقاء طفلك دافئًا وآمنًا في الليل ، من المهم اختيار الفراش والملابس المناسبة. ألبسي طفلك طبقة واحدة من الملابس ثم لفها في قماط أو ضعيها في كيس نوم الأطفال. للحفاظ على مجرى الهواء لطفلك خاليًا ، تجنب وضع أي بطانيات ووسائد وقبعات في سرير الأطفال. هذا يساعد في الحفاظ عليها آمنة ويمنع ارتفاع درجة الحرارة.

خطوات

الطريقة 1 من 2: اختيار الطبقات المناسبة

1. 

   ألبسي طفلك طبقة واحدة من الملابس. يمكن أن يسخن الأطفال بسرعة ، لذلك من المهم ارتداء ملابس خفيفة لهم. اختاري طبقة واحدة فقط من الملابس ليرتدي طفلك بها ، مثل بدلة نوم من قطعة واحدة أو بيجاما. إذا أمكن ، اختر قماشًا يسمح بمرور الهواء بشكل طبيعي مثل القطن أو الكتان أو الصوف.
   • تحقق من ملصق الملابس لتحديد نوع القماش.
   • إذا كانت ليلة باردة ، فاختر طبقة خفيفة ولكنها دافئة ، مثل صوف ميرينو.

2. 

   
   
   ضعي طفلك في قماط إذا تملصوا كثيرًا. قماط طفلك في بطانية قماط لإضافة مزيد من الدفء ولمساعدته على الشعور بالهدوء. في حين أنه لا يجب وضع البطانيات العادية على المولود الجديد ، فمن الجيد لفها في بطانية قماط ، لأن هذا لا يمكن أن ينتهي على وجوههم.
   • قماط هو قطعة قماش يمكنك لفها حول طفلك.
   • يمكنك صنع بطانيات قماط بنفسك أو شرائها من المتجر.
   • يتمتع الأطفال برد فعل طبيعي لطرد أذرعهم وأرجلهم عندما يكونون مستلقين. يمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى إيقاظهم بالفعل ويجعل من الصعب عليهم النوم. إذا قمت بلفهم بالقماط ، فقد يتمكنون من البقاء نائمين لفترة أطول ، حيث يحاكي القماط الإحساس بالاحتفاظ به.

3. 

   
   
   ضعي طفلك في كيس نوم الأطفال إذا كان الجو بارداً. إذا كان الهواء باردًا بالنسبة لك ، فمن المحتمل أن يشعر طفلك بنفس الشعور. ضعي طفلك داخل كيس نوم للأطفال ، وضعي أذرعهم داخل فتحات الذراعين ، ثم ارفعي الرمز البريدي أو الأزرار.
   • تساعد هذه أيضًا في تعزيز النوم المتواصل.
   • لا تستخدم أبدًا كيس نوم للبالغين أو الأطفال. من المهم اختيار كيس نوم مخصص للأطفال للحفاظ على سلامة مولودك الجديد في السرير.

4. 

   
   
   قم بإزالة طبقة إذا كان طفلك يتعرق. في كل مرة تقوم فيها بفحص طفلك ، تحسس جلده لمراقبة درجة حرارته. إذا شعرت بالحرارة عند اللمس أو التعرق ، أزل طبقة واحدة من القماش للمساعدة في تبريدها. هذا مهم ، لأن الأطفال حديثي الولادة لا يستطيعون مراقبة درجة حرارتهم جيدًا.
   • على سبيل المثال ، إذا كان طفلك يتعرق ، فقم بإزالة قماطه أو كيس النوم. قومي بإزالة طبقة واحدة فقط في كل مرة للتأكد من أن طفلك لن يصاب بالبرد.

طريقة 2 من 2: الحفاظ على الأمان

1. 

   تجنب الملاءات والألحفة والألحفة والوسائد والبطانيات. في حين أنه من الطبيعي أن ترغب في وضع هذه الأشياء في سرير طفلك ، إلا أنها من المحتمل أن تخنق طفلك أثناء الليل. نتيجة لذلك ، من الأفضل ترك هذه المفروشات خارج سرير الأطفال تمامًا والاعتماد على ملابس الطفل وقماطه أو كيس النوم لإبقائه دافئًا.
   • احتفظ بهذه الإكسسوارات بعيدًا عن سرير طفلك حتى يتحول إلى سرير للأطفال الصغار. هذا بشكل عام حوالي 18-24 شهرًا.

2. 

   ثني الملاءة المجهزة بإحكام. اختاري شرشفًا مناسبًا بالحجم المناسب لسرير الأطفال وتأكدي من أن جميع الزوايا مطوية بإحكام أسفل المرتبة لمنعها من أن تصبح خطر الاختناق. تجنبي استخدام الملاءة العادية بدلًا من الملاءة الملائمة لأن ذلك قد ينفك إذا تحرك طفلك أثناء الليل.
   • لا تستخدمه كورقة علوية ، فقد ارتبط ذلك بزيادة متلازمة موت الرضيع المفاجئ.

3. 

   تجنب ارتداء الجوارب والقبعات لأنها قد تسبب الاختناق. حتى لو كانت ليلة باردة ، لا تضعي الملحقات ، مثل القبعات والجوارب ، على طفلك. من المحتمل أن تنفصل هذه العناصر أثناء الليل وتسبب الاختناق والاختناق في بعض المناسبات.
   • إذا كنت قلقًا من برودة قدم طفلك ، فاختر بدلة نوم من قطعة واحدة بها مقصورات للقدم.

أسئلة وأجوبة المجتمع

هل قماط طفلي حديث الولادة يساعدهم على النوم؟

ديانا داوسون جيسوس ، قرص مضغوط (دونا)
مديرة الولادة والولادة والرضاعة والولادة والرضاعة ديانا داوسون جيسوس هي معلمة الولادة والولادة والرضاعة ومقرها في دانفيل ، كاليفورنيا. بصفتها مالكة ولادة الأطفال - احتفال الحياة ، تتمتع ديانا بخبرة 19 عامًا في الولادة وساعدت في أكثر من 250 ولادة. لديها أيضًا أكثر من خمس سنوات من الخبرة بعد الولادة Doula وتساعد أكثر من عشر عائلات. ديانا لديها تدريب إضافي مكثف في تقنيات المساعدة على الإنجاب ، ودعم VBAC ، ودعم فقدان الفترة المحيطة بالولادة. وهي حاصلة على شهادة ولادة Doula من DONA International وتدرس في Blossom Birth and Family.

الولادة والنفاس Doula والولادة والرضاعة نعم! قماط الطفل يحاكي الإحساس بالاحتجاز. سيساعد لفهم بهذه الطريقة على الشعور بالهدوء ، مما يؤدي إلى تقليل النوم المتقطع.

تحذيرات

• متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS) نادرة الحدوث ولكنها تحدث. للمساعدة في منع هذه المتلازمة ، تخلص من أي مخاطر اختناق محتملة من سرير أو سلة المولود الجديد.