المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

معظم الرجال والنساء لديهم حلمات أغمق من لون بشرتهم. ومع ذلك ، يمكن أن يتغير لون الحلمتين طوال الحياة. حتى لو لم يتم إثبات الطرق التالية علميًا ، إذا كنت ترغبين في تفتيح حلماتك ، فاستخدمي الزيوت مثل جوز الهند والكريمات لتغيير لونها. من المهم ملاحظة أن وجود حلمات داكنة أمر طبيعي تمامًا ولا يجب أن تخجل منه.

خطوات

طريقة 1 من 3: استخدام الزيوت والكريمات

1. 

   استخدمي زيت جوز الهند لتفتيح وترطيب حلمتك بشكل طبيعي. يستخدم زيت جوز الهند على نطاق واسع لتفتيح وتجديد البشرة وهو آمن للاستخدام على أي نوع من أنواع البشرة. أنفقي ملعقة صغيرة أكثر أو أقل على كل حلمة واتركيها تعمل.
   • سوف يستغرق الأمر شهرًا أو شهرين لرؤية النتائج باستخدام هذه الطريقة. تحلى بالصبر وزيتها كل يوم.
   • يعتبر هذا العلاج من أرخص العلاجات كما أنه يرطب الحلمة والهالة.

2. 

   
   
   ضع كريمًا شائعًا للحلمة لعلاج الجفاف. في بعض الأحيان ، يمكن للبشرة الجافة أن تغمق الحلمة والهالة. اشترِ كريمًا شائعًا لمنطقة الحلمة ، والذي يستخدم عادةً للرضاعة الطبيعية وطبقه كما هو موضح على العبوة. احتفظ بالتطبيقات لمنع الجفاف.
   • إذا كنت ترضعين طفلك حاليًا ، فاستشيري الطبيب للعثور على كريم يناسب احتياجاتك.

3. 

   
   
   استخدم كريم تفتيح لنتائج أسرع. معظم كريمات التبييض الموجودة في السوق آمنة للاستخدام لأغراض تجميلية لفترة قصيرة. ابحث عن منتج مصمم خصيصًا للبشرة الحساسة لتجنب التهيج والالتهابات.
   • إذا شعرت بوخز أو حكة أو احمرار بعد وضع الكريم ، اشطف المنطقة جيدًا حتى تتم إزالة كل شيء.
   • لا تستخدم كريمات التبييض لأكثر من ستة أسابيع في المرة الواحدة. يمكن أن يؤدي الاستخدام المطول إلى تراكم مواد كيميائية خطيرة في جسمك.

4. 

   
   
   تجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات مبيضة ضارة. إذا وجدت منتجًا يحتوي على مكونات أساسها الزئبق أو تركيز أكبر من 2٪ من عنصر يسمى الهيدروكينون ، فلا تستخدمه. ترتبط هذه المواد بآثار جانبية خطيرة ، مثل السرطان.
   • اقرأ قائمة المكونات بعناية قبل استخدام أي منتج.
   • لا تشتري أبدًا المنتجات التي لم توافق عليها ANVISA. لا تعرض صحتك للخطر أو تخاطر بمخالفة القانون عند استخدام المنتجات التي تعتبر محظورة.

طريقة 2 من 3: تحديد أسباب تغميق لون الحلمتين

1. 

   قد تصبح الحلمتان أغمق خلال فترة البلوغ. تلاحظ العديد من النساء سواد المنطقة لأول مرة خلال فترة البلوغ ، والتي تحدث في حوالي سن التاسعة. لا تقلقي إذا أصبحت حلماتك أغمق أو أكبر خلال هذا الوقت. هذا طبيعي تمامًا ويحدث بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم.
   • هناك حلمات بأشكال وأحجام وألوان مختلفة. أفضل شيء تفعله هو ألا تخجل من جسدك أو تقلق بشأن ما يعتقده الآخرون.

2. 

   قومي بإجراء اختبار الحمل إذا كنت تعتقد أن هناك أي فرصة للحمل. من الشائع أن تصبح الحلمات أغمق في بداية الحمل. إذا كان هناك احتمال ، فقم بشراء اختبار وافعله لمعرفة ما إذا كان هذا هو سبب اللون الداكن.
   • لضمان الحصول على نتيجة أكثر دقة ، اختبري في صباح اليوم الذي ستأتي فيه دورتك الشهرية.

3. 

   ضع في اعتبارك أن الحلمتين قد تصبح داكنة بشكل طبيعي على مر السنين. بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث مع تقدمنا ​​في العمر ، قد يتغير لون الحلمتين. إذا كنت في فترة انقطاع الطمث أو كنت تتناولين أي دواء يحتوي على هرمونات مثل البروجسترون أو الإستروجين ، فمن الطبيعي أن تصبح حلمتك داكنة قليلاً.
   • تذكري أن تقومي بتصوير الثدي بالأشعة السينية بشكل منتظم وفحص ذاتي على أساس شهري حتى تتمكني من ملاحظة أي تغيرات تطرأ على الثديين.

4. 

   تحقق مما إذا كان هناك شعر صغير على الحلمتين. في كثير من الأحيان ، يخطئ الناس في الشعر للتلوين. انظر عن كثب إلى الحلمات والهالة للحصول على شعر صغير داكن ينمو من بصيلات في المنطقة. هذه الشعيرات طبيعية ولا تستدعي القلق.
   • تجنب إزالة هذه الشعيرات عن طريق نتفها من الجذور أو باستخدام الشفرات ، لأن ذلك قد يسبب نمو الشعر تحت الجلد والألم. إذا كنت ترغب في إزالتها ، قم بقصها بالمقص بعناية فائقة.

طريقة 3 من 3: البحث عن طبيب

1. 

   اذهبي إلى الطبيب واطلبي منه أن يصف لك كريم تبييض الحلمة الآمن. إذا كنت قد جربت عدة طرق لتطهير المنطقة ولم تنجح ، فاستشر الطبيب وأخبره بما تبحث عنه. قد يصف مرهمًا يحتوي على دواء آمن للاستعمال لفترة معينة.
   • أخبر الطبيب عن العلاجات التي جربتها.
   • على الرغم من أن تغميق الحلمات أمر طبيعي تمامًا ، فلا تخف من التحدث مع طبيبك حول العلاجات التجميلية لتوضيحها إذا كان ذلك مهمًا بالنسبة لك.

2. 

   تحدث إلى الطبيب إذا لم تتضح حلماتك بعد الحمل أو الرضاعة الطبيعية. يجب أن تعود الحلمتان إلى لونهما الطبيعي بعد شهرين أو ثلاثة أشهر من الولادة أو انقطاع الرضاعة الطبيعية. إذا لم يحدث ذلك ، فحدد موعدًا مع طبيب التوليد أو طبيب أمراض النساء حتى يتمكن من تشخيص العوامل التي تسبب هذا اللون الداكن.
   • في كثير من الأحيان ، سواد الحلمتين بعد الحمل والرضاعة الطبيعية يحدث بسبب الاختلالات الهرمونية التي يمكن علاجها بسهولة.
   • من المهم ملاحظة أن التغيرات التي تحدث في حجم وشكل الحلمتين أثناء الحمل طبيعية ولا يمكن عكسها بدون جراحة تجميلية.

3. 

   استشر الطبيب فورًا إذا شعرت بحكة أو خروج سائل من حلمتك. على الرغم من ندرة حدوث ذلك ، إلا أن تغيرات اللون مع أعراض أخرى يمكن أن تكون علامة على أنواع معينة من السرطان ، مثل مرض باجيت. إذا كانت حلماتك تعاني من الحكة أو الجفاف أو لاحظت خروج سائل أبيض أو أصفر من خلالها ، فحدد موعدًا في أسرع وقت ممكن أو اذهب إلى غرفة الطوارئ لطلب العلاج.
   • سيأخذ الطبيب عينة من أنسجة الثدي للتحقق مما إذا كان لديك سرطان أو أي مرض آخر.

نصائح

• تذكر أنه من الطبيعي أن يتغير لون الحلمات خلال الحياة.

تحذيرات

• لا تستخدمي أبدًا منتجًا يحرق بشرتك أو يسبب تهيجًا. إذا شعرت بوخز أو حرقان عند وضع أي منتج ، اشطف الجلد فورًا وتوقف عن الاستخدام.