المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

يمكن أن يكون تفشي حب الشباب محبطًا ومحرجًا للغاية. هل تبحث عن حل سريع محلي الصنع أم أنك سئمت من استخدام علاجات أخرى للبثور دون جدوى؟ يمكن أن يساعد معجون الأسنان في إزالة البثور بسرعة. ومع ذلك ، قبل وضع العجينة ، يمكنك تجربة تقنيات أخرى لا تجفف وجهك كثيرًا ، مثل استخدام ملح البحر أو الأسبرين المسحوق.

خطوات

طريقة 1 من 4: قبل تجربة معجون الأسنان

بينما يمكن لمعجون الأسنان محاربة حب الشباب بسهولة ، هناك تقنيات أخرى ربما تكون أكثر فعالية. جربها:

الطريقة 2 من 4: اختيار معجون الأسنان المناسب

1. 

   اختر معجون أسنان أبيض. عند اختيار معجون أسنان لعلاج حب الشباب ، يفضل النسخة البيضاء ، وليس باللون الأحمر أو الأزرق أو الأخضر. المكونات التي تساعد على تجفيف البثور ، مثل صودا الخبز ، وبيروكسيد الهيدروجين والتريكلوسان ، موجودة في الجزء الأبيض منها ، بينما قد تحتوي الخطوط الملونة على مكونات تهيج الجلد.

2. 

   
   
   تجنب المبيضات. تحتوي معاجين الأسنان المبيضة على عوامل مبيضة (لتبييض الأسنان) ، والتي يمكنها بالفعل تبييض أو حرق الجلد ، مما يتسبب في ظهور البثور. يُلاحظ هذا بشكل خاص في الأشخاص ذوي البشرة الداكنة - فوجود الميلانين الزائد في الجلد يجعله أكثر تفاعلًا ، وبالتالي أكثر عرضة للشوائب والعلامات. قد يكون الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة أقل تأثراً بهذه المكونات ، لكن من الأفضل تجنب تبييض معجون الأسنان بأي شكل من الأشكال.

3. 

   
   
   لا تستخدم جل الأسنان. تحتوي معاجين الأسنان من نوع الجل على تركيبة مختلفة عن أنواع "معاجين الأسنان" الأخرى ، وقد لا تحتوي على المكونات النشطة اللازمة لتجفيف البثور بشكل فعال. تجنبي استخدامه لأنه لن يفيد بشرتك.

4. 

   
   
   اختر معجون أسنان يحتوي على نسبة منخفضة من الفلورايد. يضاف الفلورايد إلى أكثر من 95٪ من معاجين الأسنان في الولايات المتحدة ، حيث يساعد على إزالة البلاك والوقاية من أمراض اللثة. ومع ذلك ، يعاني الكثير من الأشخاص من حساسية خفيفة من استخدام الفلورايد ، والتي يمكن أن تسبب التهاب الجلد (تهيج الجلد) إذا لامست الجلد. لهذا السبب ، من الأفضل العثور على معجون أسنان يحتوي على أقل محتوى ممكن من الفلوريد (أو خالٍ من الفلورايد ، إذا كان بإمكانك العثور عليه) لتقليل مخاطر تهيج الجلد.

5. 

   اختر معجون أسنان عضوي. ربما تكون المعاجين العضوية أفضل خيار لك عندما يتعلق الأمر بمعالجة البثور. لا تحتوي على الفلورايد (ما لم يكن من أصل طبيعي) كما أنها لا تحتوي على هرمونات نمو غير سارة أو مبيدات حشرية أو مواد كيميائية أخرى. من ناحية أخرى ، لا تزال تحتوي على المكونات اللازمة لتجفيف البثور - مثل صودا الخبز وزيت شجرة الشاي - مع إضافة المهدئات الطبيعية والمواد المضادة للبكتيريا ، مثل زيت الأوكالبتوس والصبار والمر.

طريقة 3 من 4: وضع معجون الأسنان

1. 

   اغسل وجهك. كما هو الحال مع أي علاج للبقع ، من المهم وضع معجون أسنان على بشرة نظيفة وجافة. يجب ألا يكون هناك أوساخ أو زيوت زائدة على الجلد ، مما قد يحد من فعالية العلاج. اغسلي وجهك بالماء الدافئ والمنظف المفضل لديك ، ثم جففيه بالتربيت عليه لمنع الرطوبة.

2. 

   ضع القليل من المعجون على إصبعك. استخدم إصبعك السبابة أو ظهر يدك. يجب أن تكون كمية بحجم حبة البازلاء كافية ، اعتمادًا على عدد البثور التي تعالجها.

3. 

   ضع كمية صغيرة من معجون الأسنان مباشرة على العمود الفقري. ما عليك سوى وضع كمية صغيرة حتى يكون العلاج فعالاً. ضع معجون الأسنان مباشرة على العمود الفقري نفسه ، وليس على الجلد المحيط.
   • لا ينبغي أبدًا دهن معجون الأسنان على الجلد أو استخدامه كقناع للوجه. يعمل معجون الأسنان عن طريق تجفيف الجلد ، مما قد يسبب تهيجًا واحمرارًا وتقشرًا.

4. 

   اترك معجون الأسنان لمدة ساعتين أو طوال الليل. للحصول على أفضل النتائج ، اتركه يجف على بشرتك لمدة ساعتين أو طوال الليل. ومع ذلك ، إذا كانت بشرتك شديدة الحساسية ، فقد يكون من الأفضل إزالة معجون الأسنان بعد 15 دقيقة إلى نصف ساعة ، لذلك سيكون لديك تقييم أفضل لرد فعل بشرتك. إذا بدا أنه يتعامل مع معجون الأسنان جيدًا ، يمكنك تركه لفترة أطول.
   • ينادي بعض الناس بوضع ضمادة على العمود الفقري لمساعدة المعجون على التفاعل مع الجلد. ومع ذلك ، لا ينصح بذلك ، لأن معجون الأسنان يمكن أن يترك منطقة العمود الفقري للجلد المحيط ، مما يسبب تهيجًا ، بينما يمنع الجلد من التنفس.

5. 

   قم بإزالة المعجون برفق. يمكنك إزالة معجون الأسنان بقطعة قماش مبللة بحركات دائرية صغيرة. افعل ذلك برفق لأن الفرك بقوة قد يهيج بشرتك أو يتلفها. بعد إزالة معجون الأسنان بالكامل ، اغسل وجهك بالماء الدافئ وجففه بيديك أو بمنشفة نظيفة وناعمة. يمكنك وضع مرطب خفيف إذا شعرت أن بشرتك جافة جدًا.

6. 

   لا تفعل هذا أكثر من أربع مرات في الأسبوع. كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن يكون معجون الأسنان مزعجًا ، خاصةً إذا كانت بشرتك حساسة ، لذلك لا يمكنك استخدام هذا العلاج عدة مرات في اليوم ، أو أكثر من أربع مرات في الأسبوع. بعد تطبيق العلاج مرة واحدة يوميًا لمدة يومين أو ثلاثة أيام متتالية ، ستلاحظ تحسنًا في حجم ولون العمود الفقري. من تلك النقطة فصاعدًا ، دع العمود الفقري يشفي بشكل طبيعي.

طريقة 4 من 4: النظر في البدائل

1. 

   اعلم أن معجون الأسنان ليس علاجًا معتمدًا من قبل أطباء الجلدية. على الرغم من أن استخدام معجون الأسنان شائع كحل سريع للبثور ، إلا أن القليل من أطباء الجلد (إن وجد) يوصون به كعلاج. وذلك لأن معجون الأسنان يمكن أن يجفف بشرتك كثيرًا ويسبب تهيجًا واحمرارًا وأحيانًا حروقًا.
   • لا يحتوي معجون الأسنان الشائع أيضًا على مكونات مضادة للبكتيريا ، مما يجعل الكريمات التي لا تستلزم وصفة طبية أكثر فعالية في علاج ومنع البثور.
   • لهذا السبب ، يجب استخدام معجون الأسنان فقط كعلاج طارئ ، ويجب التوقف عن استخدامه فورًا إذا كان رد فعل بشرتك سيئًا. هناك العديد من العلاجات الأخرى التي يمكنك تجربتها كبدائل أكثر أمانًا وفعالية من معجون الأسنان.

2. 

   جرب البنزويل بيروكسايد. بنزويل بيروكسايد هو علاج رائع لحب الشباب يحارب الرؤوس السوداء والبثور. وهو يعمل عن طريق قتل البكتيريا الموجودة في المسام ويمنع تكون حب الشباب في المقام الأول. على الرغم من فعاليته ، يمكن أن يترك البنزويل بيروكسايد الجلد جافًا ومقشرًا ، لذلك يجب استخدامه باعتدال. يتوفر البنزويل بيروكسايد بدون وصفة طبية في الكريمات والمستحضرات والمواد الهلامية ومنتجات التنظيف الطبية.

3. 

   جرب حمض الساليسيليك. حمض الساليسيليك هو علاج فعال آخر دون الحاجة إلى وصفة طبية لعلاج حب الشباب. وهو يعمل عن طريق تقليل الالتهابات والاحمرار وكذلك تقشير الجلد. على عكس معظم علاجات حب الشباب ، يساعد حمض الساليسيليك على تهدئة البشرة ، مما يجعلها خيارًا جيدًا لأنواع البشرة الحساسة. إنه متوفر بنقاط قوة وجرعات مختلفة ، لذا اسأل الصيدلي أو طبيب الأمراض الجلدية عن النوع الأفضل لك.

4. 

   استخدم الكبريت. الكبريت قاتل ممتاز للبثور لمن لديهم بشرة حساسة. إنه لطيف للغاية ولكنه فعال أيضًا في تجفيف البثور. يقوم بذلك عن طريق إزالة الزيت من المسام المسدودة وتنظيم إفراز الدهون. العيب الوحيد هو أن الكبريت النقي تفوح منه رائحة البيض الفاسد ، لذا يمكنك استخدامه مع منتج آخر لإخفاء الرائحة.

5. 

   جرب زيت شجرة الشاي. زيت شجرة الشاي علاج لطيف ورائحة طبيعية لعلاج حب الشباب. وهو مطهر فعال ويساعد على تقليل حجم البثور الموجودة مع المساعدة في منع ظهور بثور جديدة. نظرًا لأنه زيت ، فهو لا يزيل البشرة من رطوبتها الطبيعية ، مما يجعله خيارًا جيدًا لمن لديهم بشرة جافة جدًا. يجب وضع زيت شجرة الشاي مباشرة على البثور باستخدام قطعة قطن.

6. 

   ضع الأسبرين المفتت بالماء. الاسم الرسمي للأسبرين هو حمض أسيتيل الساليسيليك ، والذي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بحمض الساليسيليك المذكور أعلاه. يعتبر الأسبرين مضادًا قويًا للالتهابات ، مما يجعله علاجًا فعالًا لتقليل حجم واحمرار البثور. يمكنك سحق حبة أو اثنتين من الأسبرين وتخلط مع القليل من الماء لتشكيل عجينة ، والتي يمكن وضعها مباشرة على البثور ، أو يمكنك إذابة خمس إلى ثماني حبات في بضع قطرات من الماء لصنع قناع للوجه يقلل من احمرار وتترك البشرة متوهجة.

7. 

   [[تخلص من البثور مع بيكربونات الصوديوم | استخدم بيكربونات الصوديوم. صودا الخبز هي واحدة من أفضل العلاجات المنزلية وأكثرها أمانًا لعلاج حب الشباب. يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات وهو مطهر وكذلك مقشر فعال. فقط اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز مع القليل من الماء حتى تتكون عجينة. يمكنك دهنه بشكل فردي على البثور كعلاج للبثور أو على الوجه بالكامل كقناع.

8. 

   استشر طبيب أمراض جلدية. يمكن أن يكون العثور على علاج مناسب لحب الشباب عملية تجريبية وخطأ ، ولكن إذا استمرت المعاناة من البثور ، يجب أن تفكر في زيارة طبيب الأمراض الجلدية ، والذي يمكنه توفير أدوية علاج حب الشباب الموضعية والفموية أقوى. إن التخلص من البثور مرة واحدة وإلى الأبد سيمنحك ثقة أكبر بكثير ويسمح لك بالشعور بالفخر ببشرتك!

نصائح

• تجنب لمس وجهك بقدر ما تستطيع. يمكن أن يؤدي لمس البثور وخزها إلى إصابتها بالعدوى ، مما يزيد من وقت شفاءها.

تحذيرات

• إذا ظهر على جلدك أي رد فعل تجاه معجون الأسنان ، فتوقف عن استخدامه على الفور حتى لا تتعرض لخطر حرقه.