المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

الزلازل - وتسمى أيضًا الصدمات الزلزالية - هي هزات عابرة تحدث على سطح الأرض. يمكن أن تحدث هذه الظاهرة الطبيعية بسبب عوامل مثل النشاط البركاني ، والصدوع الجيولوجية ، وبشكل أساسي ، من خلال مواجهة الصفائح التكتونية المختلفة. على عكس الأعاصير أو الفيضانات ، تأتي الزلازل دون سابق إنذار وتتبعها بشكل عام توابع ، على الرغم من أنها أقل حجمًا من الزلزال الأصلي. إذا وجدت نفسك في وسط زلزال ، فغالبًا ما يكون هناك أجزاء من الثانية فقط لتقرر ما يجب فعله والرد. وبالتالي، دراسة النصيحة في هذه المقالة يمكن أن تكون الفرق بين الحياة والموت. انظر المزيد في الخطوات أدناه.

خطوات

طريقة 1 من 3: انزل وابحث عن غطاء وانتظر

1. 

   
   
   انزل. ثم ابحث عن غطاء آمن في أقرب وقت ممكن (استمر في التدحرج ، إذا كان عليك القيام بذلك). على الرغم من أنها ليست الطريقة الوحيدة لحماية نفسك في الداخل أثناء الزلزال ، إلا أنها الطريقة التي أشار إليها الصليب الأحمر (إذا كنت لا تعرف هذه المؤسسة ، فهي حركة إنسانية دولية تضم ما يقرب من 97 مليون متطوع).
   • كما ذكرنا ، تحدث الزلازل دون سابق إنذار: لذا ينصح بالاقتراب من الأرض بأسرع ما يمكن بمجرد بدئها. إنها حركة أمنية ستتيح لك حماية نفسك في الخطوات التالية.

2. 

   
   
   ابحث عن مكان آمن ومغطى. ضع تحت طاولة متينة أو أي قطعة أثاث أخرى يمكن أن تكون بمثابة غطاء آمن. إذا أمكن ، ابتعد عن الزجاج والنوافذ والأبواب والجدران الخارجية. نظرًا لأن كل شيء يمكن أن يسقط في هذه المرحلة ، مثل المصابيح أو الأثاث ، فمن المهم جدًا أن تحمي نفسك. إذا لم تكن هناك طاولة أو عداد بالقرب منك ، فقم بتغطية وجهك ورأسك بذراعيك واجلس في الزاوية الداخلية للمبنى.
   • لا يجب عليك أن:
     • يركض. من المرجح أن تتأذى وأنت تحاول الخروج من المبنى.
     • إخفاء تحت إطار الباب. الاختباء تحت إطار الباب أثناء الزلزال هو أسطورة تم اختبارها. لا تفعل هذا.
     • اذهب إلى غرفة أخرى. من المهم أن تحمي نفسك في الغرفة التي تتواجد فيها لحظة الصدمة. قد لا يكون من الآمن الركض إلى غرفة أخرى في المنزل لهذا الغرض.
3. ابق في الداخل حتى تصبح المغادرة آمنة. تظهر الأبحاث أن معظم الحوادث تحدث عندما يحاول الناس الانتقال أو عندما ينضمون إلى الحشود التي تحاول مغادرة المؤسسة.

4. 

   
   
   انتظر دقيقة. يمكن أن تستمر التربة في الشعور بالصدمة ويمكن أن يسقط الحطام من السقف أو من أي ركن آخر من المنزل. لذا كن هادئًا في أي مكان آمن وصلت إليه وانتظر حتى تهدأ الاضطرابات. إذا لم تتمكن من العثور على غطاء ، فاستمر في حماية رأسك بذراعيك وابقى رابضًا.

5. 

   إذا كنت في الفراش أثناء حدوث الزلزال ، فابق فيه. تمسك وحماية رأسك بوسادة - إلا إذا كنت تحت مصباح ثقيل يمكن أن يسقط - في هذه الحالة ، انتقل إلى أقرب مكان آمن.
   • قد لا تصدق ذلك ، ولكن تحدث العديد من الإصابات عندما يترك الناس أسرتهم ويمشون فوق الزجاج المكسور حافي القدمين.

6. 

   ابق في الداخل حتى يتوقف الزلزال وتكون المغادرة آمنة. تشير الأبحاث إلى أن العديد من الحوادث تحدث عندما يحاول الأشخاص داخل المباني الانتقال إلى مكان مختلف ، داخل المبنى نفسه أو يحاولون الخروج منه.
   • إذا كان بإمكانك الخروج ، فكن حذرًا. المشي ، لا تركض. في حالة حدوث هزات عنيفة جديدة ، تراجع إلى منطقة خالية: ابحث عن منطقة خالية من الأسلاك الكهربائية أو المباني أو الشقوق في الأرض.
   • لا تستخدم المصاعد. يمكن أن ينتهي بك الأمر عالقًا. أفضل رهان هو استخدام السلالم بنفسك ، لكن مع ذلك ، لا يُنصح باستخدام هذا البديل (لأنه خطير أيضًا).

طريقة 2 من 3: مثلث البقاء (داخلي)

1. 

   استخدم مفهوم "مثلث البقاء" كبديل للطريقة السابقة. إذا لم تتمكن من العثور على طاولة أو أي غطاء آخر ، فهناك بعض الخيارات الأخرى التي لا تقل أمانًا. على الرغم من أن هذه الطريقة تعتبر غير آمنة من قبل العديد من السلطات الأمنية العليا في العالم ، إلا أنها لا تزال قادرة على إنقاذ حياتك في حالة انهيار مبنى.

2. 

   ابحث عن هيكل أو قطعة أثاث في مكان قريب. تتكون نظرية "مثلث البقاء" من الإيواء بجوار الأثاث الكبير مثل الأرائك والخزائن الثابتة ، وغالبًا ما تكون متباعدة بينها "الفراغات" التي يمكن استخدامها كمأوى أثناء الانهيار. من الناحية النظرية ، يسقط المبنى المنهار على طاولة - يسحقها - لكنه سيترك أيضًا "فراغات" بين الجدران والأشياء الكبيرة القريبة. يقترح مؤيدو هذه النظرية أن هذا الفراغ قد يكون رهانًا أكثر أمانًا للناجين من الزلزال من مجرد تغطية الخشب.

3. 

   قف في وضع الجنين بجانب الهيكل المختار. ومن الحجج الرئيسية أن تقنية الأمان هذه تنقذ الكلاب والقطط ، فلماذا لا تنقذ البشر؟

4. 

   ضع في اعتبارك القائمة التالية لما لا يجب فعله في حالة وقوع زلزال. إذا لم تستطع إيجاد مكان آمن ، غطِ رأسك وابقى في وضع الجنين أينما كنت.
   • لا يجب عليك أن:
     
     • إخفاء تحت إطار الباب. الاختباء تحت إطار الباب أثناء الزلزال هو أسطورة تم اختبارها. لا تفعل هذا. لسوء الحظ ، تم سحق العديد ممن استخدموا هذه التقنية حتى الموت: لسوء الحظ ، غالبًا ما يقع إطار الباب تحت تأثير الزلزال.
     • صعود الدرج أو نزوله بحثا عن مكان آمن. السلالم هي واحدة من أخطر الأماكن التي يمكن السير فيها أثناء الزلزال: من المحتمل أن تفقد توازنك وينتهي بك الأمر بالتدحرج على الدرج.

5. 

   اعلم أن هذه الطريقة لا يدعمها البحث العلمي كما أنها ليست إجماعًا على السلامة بين الخبراء. يعتبر "مثلث البقاء" تقنية مثيرة للجدل ، لكنها لا تزال تقنية. إذا وجدت لديك خيارات واضحة ، فاختر دائمًا الطريقة الأولى التي يتم تدريسها في هذه المقالة.
   • هناك العديد من المشاكل مع هذه التقنية ، كمورد آمن. أولاً ، من الصعب معرفة "الفراغات" التي سيتم إنقاذها بواسطة الحطام من الانهيار ، حيث يمكن أن تسقط بطرق وطرق مختلفة.
   • ثانيًا ، تشير الدراسات إلى أن معظم الوفيات الناجمة عن الزلازل مرتبطة بالحطام والأشياء المتساقطة ، وليس الهياكل بأكملها. لذلك ، تعتمد هذه التقنية في الغالب على الزلازل التي تهز الهياكل ، وليس الأجسام المتساقطة ، وهي أكثر شيوعًا.
   • يعتقد بعض العلماء أنه إذا حاول الفرد التحرك ، فهناك فرصة ثانية لإصابة نفسه إذا كان قد عانى بالفعل من صدمة أثناء الصدمة. هؤلاء العلماء هم المدافعون القلائل عن تقنية مثلث الأمان. بالنسبة لهم ، ستكون هذه الطريقة مبررة ، نظرًا لخطر التحرك أثناء الزلزال.

طريقة 3 من 3: النجاة من الزلازل في المساحات المفتوحة

1. 

   ابق بالخارج حتى يتوقف الارتجاج. لا تحاول إنقاذ أي شخص بشكل بطولي أو الركض إلى المنزل ، ففي النهاية ، أفضل رهان لك هو البقاء في الخارج ، حيث تقل مخاطر انهيار الهياكل بشكل كبير. يكمن الخطر الأكبر داخل المباني وبالقرب من مخارجها مباشرةً (ربما أيضًا بجوار الجدران الخارجية).

2. 

   لذا ابتعد عن المباني وأضواء الشوارع وما إلى ذلك. هذه هي المخاطر الرئيسية للتواجد في الهواء الطلق عند حدوث زلزال (أولي أو ثانوي).

3. 

   إذا كنت داخل مركبة ، فتوقف. افعل ذلك في أسرع وقت ممكن وابق في السيارة. ومع ذلك ، تجنب التوقف بالقرب من المباني والأشجار والجسور وخطوط الكهرباء أو تحتها. توخ الحذر بمجرد توقف الزلزال. تجنب الطرق أو الجسور أو المنحدرات أو الهياكل التي قد تتضرر بسبب الارتجاج.

4. 

   إذا كنت محاصرًا تحت الأنقاض ، فابق هادئًا واتخذ الإجراءات الوقائية. في حين أن هذا قد يبدو غير منطقي ، فإن انتظار المساعدة ربما يكون أفضل رهان لك إذا وجدت نفسك عالقًا تحت الأنقاض ، غير متحرك.
   • لا تشعل عود ثقاب أو ولاعة. عادة ما تتسبب الاهتزازات في تسرب الغاز أو غيره من المواد الكيميائية المتطايرة والقابلة للاشتعال ، والتي يمكن أن تشتعل عن طريق الخطأ بأي حريق أو لهب.
   • لا تتحرك أو ترفع الغبار. قم بتغطية فمك بمنديل أو بقطعة من الملابس على جسمك.
   • خلق ضجة. اصطدم بالحائط بجسم ما حتى يتمكن رجال الإنقاذ من تحديد موقعه. استخدم صافرة الأمان ، إذا توفرت لديك. تصرخ فقط كملاذ أخير. يمكن أن يتسبب الصراخ في استنشاق كميات كبيرة وخطيرة من الغبار.

5. 

   كن مستعدًا لمواجهة احتمال حدوث تسونامي إذا كنت بالقرب من المناطق البحرية. يحدث تسونامي عندما يتسبب الزلزال في اضطراب شديد تحت الماء ، مما يؤدي إلى إرسال موجات زلزالية قوية عبر الماء. وهذا لا محالة يسبب موجات شديدة وشديدة في مناطق الشاطئ تدمر المنازل وتتسبب في دمار كبير. إذا كان مركز الزلزال في المحيط ، فهناك فرصة جيدة لمواجهة تسونامي.

نصائح

• إذا كنت تقود سيارتك في منطقة جبلية (أو حتى تعيش بالقرب من واحدة) ، فقد يكون من المهم معرفة كيفية الخروج من السيارة المعلقة فوق منحدر ، وكيفية الهروب من سيارة تغرق. ابحث عن معلومات الأمان هذه هنا على wikiHow.
• إذا كنت على الشاطئ ، فابحث عن مكان مرتفع وانتظر.

تحذيرات

• كن على علم بحقيقة أن بعض الزلازل مصحوبة بالفعل بهزات ارتدادية.