المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات
• المواد اللازمة

يمكن أن تكون عدوى المسالك البولية مزعجة للغاية ، لذا يمكنك أن تفهم تمامًا سبب رغبة الناس في علاجها بسرعة. العلاج الفوري والدقيق مهم أيضًا حتى لا يتطور المرض إلى شيء أكثر خطورة. أحيانًا يتم علاج عدوى المسالك البولية بمفردها ، في غضون أربعة أو خمسة أيام ، وهناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها ، ولكن أكثر ما يوصى به هو طلب العناية الطبية للحصول على العلاج الأسرع والأكثر اكتمالًا.

خطوات

طريقة 1 من 3: طلب العلاج الطبي

1. 

   تعرف على الأعراض. تعد التهابات المسالك البولية شائعة جدًا ، ولكنها قد تكون مزعجة وغير مريحة للغاية. يمكن أن تؤثر على الجهاز البولي العلوي (الكلى والحالبين) أو الجهاز البولي السفلي (المثانة والإحليل) أو كليهما.
   • إذا كنت مصابًا بهذه العدوى ، فعادةً ما ستشعر بحرقة عند التبول ، بالإضافة إلى الحاجة إلى التبول كثيرًا.
   • قد تشعر أيضًا بألم في أسفل البطن.

2. 

   
   
   اعرف الفرق بين أعراض التهاب المسالك البولية العلوية والسفلية. هناك علامات مختلفة للعدوى المختلفة. قد يكون من المفيد جدًا التفكير في الأعراض لشرحها بوضوح للطبيب إذا كنت بحاجة إلى تحديد موعد. أعراض الإصابة في الجزء السفلي من المسالك البولية هي: الحاجة إلى التبول بشكل متكرر ، بول عكر أو دموي ، آلام الظهر ، رائحة بول كريهة إلى حد ما ، والشعور بالضيق بشكل عام.
   • إذا كنت تعاني من التهاب المسالك البولية العلوية ، فقد يكون لديك ارتفاع في درجة الحرارة (فوق 38 درجة مئوية).
   • قد تشعر أيضًا بالمرض والرعشة دون سيطرة.
   • تشمل الأعراض الأخرى القيء والإسهال.

3. 

   
   
   اعرف متى تطلب العناية الطبية. 25 إلى 40٪ من حالات التهابات المسالك البولية الخفيفة يتم حلها تلقائيًا ، ولكن لا يزال هناك أكثر من نصف الحالات التي يمكن أن تكون معقدة إذا لم يتم طلب المساعدة الطبية. حدد موعدًا مع طبيبك على الفور إذا كنت مصابًا بعدوى في المسالك البولية مصحوبة بارتفاع في درجة الحرارة أو تفاقم مفاجئ في الأعراض.
   • إذا كنت حاملاً أو مصابة بداء السكري ، فاتصل بطبيبك على الفور.
   • في الاستشارة ، من الممكن الحصول على تشخيص واضح. فجأة ، ما تعتقد أنه عدوى في المسالك البولية هو في الواقع داء المبيضات أو شيء من هذا القبيل.
   • من المحتمل أن يطلب طبيبك إجراء اختبار للبول لمعرفة ما إذا كنت تعاني من عدوى في المسالك البولية والبكتيريا التي تسببها. تستغرق النتائج عادة 48 ساعة.

4. 

   
   
   تناول المضادات الحيوية. التهابات المسالك البولية هي عدوى بكتيرية ، وبالتالي فإن العلاج بالمضادات الحيوية التي يصفها الطبيب هو الأكثر توصية وكاملة للنظر فيها. وهي مناسبة بشكل خاص للنساء اللواتي يعانين من التهابات المسالك البولية المتكررة. يمكن أن يساعد العلاج طويل الأمد بالمضادات الحيوية في الوقاية من العدوى المستقبلية.
   • المضادات الحيوية التي توصف عادة لعلاج التهابات المسالك البولية هي نيتروفورانتوين (يباع باسم Furadantina و Macrobid و Macrodantina) والسلفاميثوكسازول مع تريميثوبريم (باكترم أو سيبترا). ومع ذلك ، يمكن أيضًا وصف سيبروفلوكساسين (المعروف باسم سيبرو) ، وفوسفوميسين (مونوريل) ، وليفوفلوكساسين (ليفاكوين).
   • بالإضافة إلى المضادات الحيوية ، من الممكن تناول مسكنات ألم المثانة التي لا تستلزم وصفة طبية.

5. 

   تناول المضادات الحيوية خلال الفترة المحددة. اعتمادًا على المشورة الطبية ، تناول المضادات الحيوية لمدة يوم إلى سبعة أيام. تحتاج معظم النساء إلى تناولها لمدة ثلاثة إلى خمسة أيام. الرجال: من 7 إلى 14 يومًا. عادة ما تختفي الأعراض بعد ثلاثة أيام من العلاج ، ولكن قد يستغرق الأمر حوالي خمسة أيام حتى يتم التخلص من جميع البكتيريا من المسالك البولية. قد تكون هذه الفترة أطول في حالة الرجال.
   • من الأهمية بمكان إنهاء جميع المضادات الحيوية التي يصفها الطبيب ، إلا إذا قال غير ذلك.
   • إذا توقفت عن تناوله قبل الوقت المحدد ، فلن يتمكن المضاد الحيوي من القضاء على جميع البكتيريا.
   • إذا استمرت الأعراض بعد الانتهاء من المضادات الحيوية أو إذا لم تشعر بالتحسن في غضون أيام قليلة ، اتصل بطبيبك مرة أخرى.

6. 

   احذر من المضاعفات المحتملة. هناك مضاعفات خطيرة للغاية يمكن أن تحدث في عدوى المسالك البولية الشديدة ، والتي يمكن أن تسبب فشل كلوي أو تعفن الدم (عدوى معممة). هذا ليس شائعًا وعادة ما يؤثر فقط على أولئك الذين لديهم بالفعل مشكلة صحية موجودة مسبقًا ، مثل مرض السكري. إذا ضعف جهاز المناعة لديك ، تصبح أكثر عرضة للمضاعفات والالتهابات.
   • يمكن أن تعاني النساء الحوامل المصابات بعدوى في المسالك البولية من مضاعفات تهدد الحياة ويجب أن يفحصهن الطبيب دائمًا.
   • الرجال الذين يعانون من التهابات المسالك البولية المتكررة معرضون لخطر الإصابة بالتهاب البروستاتا ، المعروف باسم التهاب البروستاتا.
   • قد تحتاج إلى دخول المستشفى إذا كنت مصابًا بعدوى في المسالك البولية أو مضاعفات خطيرة.
   • ستظل بحاجة إلى تناول المضادات الحيوية ، ولكن ستتم مراقبتك عن كثب من قبل المتخصصين وقد تضطر إلى الخضوع للعلاج عن طريق الوريد للبقاء رطبًا.

طريقة 2 من 3: تخفيف أعراض التهاب المسالك البولية في المنزل

1. 

   اشرب الكثير من الماء. المضاد الحيوي هو الطريقة الوحيدة حقًا لعلاج عدوى المسالك البولية ، ولكن نظرًا لأنه عادةً ما ينحسر في غضون أيام قليلة ، فهناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في تخفيف الأعراض وتقليل احتمالية تكرار العدوى. أفضل ما يمكنك فعله هو شرب الكثير من الماء طوال اليوم ، كوب واحد تقريبًا في الساعة.
   • عندما تتبول ، فإن مثانتك تنظف وتساعد في القضاء على البكتيريا.
   • لا تحبس البول. حبس البول يمكن أن يجعل عدوى المسالك البولية أسوأ ، مما يخلق بيئة مواتية لتكاثر البكتيريا.

2. 

   جرب شرب عصير التوت البري. غالبًا ما يُستشهد بعصير التوت البري كعلاج منزلي مفيد لمحاربة هذه العدوى. على الرغم من وجود القليل من الأدلة على أن العصير يمكن أن يحارب المشكلة حقًا ، إلا أنه يمكن أن يساعد في منعها. إذا كنت تعاني من التهابات متكررة في المسالك البولية ، فحاول تناول كبسولات التوت البري لأنها أقوى. كما هو الحال مع الماء ، فإن شرب الكثير من السوائل يساعد على طرد البكتيريا وتنظيف المسالك البولية.
   • لا تشرب عصير التوت البري إذا كان لدى عائلتك تاريخ من الإصابة بعدوى الكلى.
   • يجب ألا تتناول كبسولات التوت البري إذا كنت تتناول أدوية ترقق الدم.
   • لا توجد جرعة محددة من عصير التوت البري يجب تناولها ، حيث لم يتم إثبات فعاليتها.
   • وجدت إحدى الدراسات نتائج إيجابية لدى النساء اللائي تناولن قرصًا مركزًا من التوت البري يوميًا ، أو شربن 250 مل من العصير دون إضافة السكر ثلاث مرات يوميًا لمدة عام.

3. 

   تناول مكملات فيتامين سي. يمكن أن يساعد تناول مكملات فيتامين سي في بداية ظهور أعراض عدوى المسالك البولية في إبطاء تقدمك. يساعد فيتامين سي على تحمض البول ، ويمنع البكتيريا من تكوين مستعمرات في المثانة ، مع تقوية دفاعات الجسم.
   • خذ جرعة 500 مجم كل ساعة ، لكن توقف إذا كانت أمعائك سائبة.
   • يمكنك الجمع بين مكملات فيتامين ج والشاي الخفيف المضاد للالتهابات ، مثل Hydrastis canadensis (هيدراست أو الجذر الأصفر) ، إشنسا ، ونبات القراص.
   • إذا استمرت الأعراض بعد بضعة أيام ، فاستشر الطبيب.

4. 

   تجنب تناول المهيجات. هناك بعض المنتجات التي تستهلكها والتي يمكن أن تكون مزعجة وتزداد آثارها إذا كنت تعاني من التهاب المسالك البولية. أكبر مسببين يجب تجنبهما هما القهوة والكحول. بالإضافة إلى كونهما مزعجين ، فإنهما يسببان الجفاف أيضًا ، مما يجعل التخلص من البكتيريا في المسالك البولية أكثر صعوبة.
   • يجب أيضًا تجنب المشروبات الغازية التي تحتوي على مركزات الحمضيات حتى يتم التخلص من العدوى.
   • يمكن أن يكون تقييد الكافيين والكحول الغذائي أيضًا إجراءً وقائيًا ضد التهابات المسالك البولية المحتملة في المستقبل ، إذا كنت عرضة للإصابة بها.

طريقة 3 من 3: الحفاظ على النظافة والصحة

1. 

   الحفاظ على نظافة ممتازة في الأجزاء الخاصة. تعتبر النظافة المناسبة إجراءً وقائيًا ضد التهابات المسالك البولية ، ولكنها أيضًا واحدة من الخطوات الأساسية للتخلص من واحدة في أسرع وقت ممكن. كلما تبنت عادات النظافة والصحة ، كلما كنت أفضل.
   • استخدم ورق التواليت في الاتجاه الصحيح ، من الأمام إلى الخلف ، بعد القيام باحتياجاتك الفسيولوجية. هذا مهم جدًا للنساء ، اللواتي يجب عليهن دائمًا القيام بنظافتهن بهذه الطريقة.

2. 

   تنظيف قبل وبعد ممارسة الجنس. الجماع الجنسي هو إحدى الطرق التي يمكن من خلالها إدخال البكتيريا في مجرى البول الأنثوي ، وينتهي بها الأمر في نهاية المطاف في المثانة. للوقاية من التهاب المسالك البولية ، يجب تنظيف المنطقة التناسلية والشرجية قبل وبعد النشاط الجنسي. كما يجب على المرأة التبول قبل الجماع وبعده.
   • التبول بعد الجماع يفرغ المثانة ويزيل البكتيريا.
   • عدوى المسالك البولية ليست معدية ولا تنتقل من شخص لآخر.

3. 

   ارتدِ ملابس مناسبة. قد تصعّب بعض الملابس علاج عدوى المسالك البولية. الملابس الداخلية الضيقة ، المصنوعة من مواد تمنع التنفس ، يمكن أن توفر بيئة رطبة ومواتية لنمو البكتيريا في المثانة. لذا ، تفضل الملابس الداخلية القطنية بدلاً من الأقمشة غير الماصة مثل النايلون.
   • تجنب السراويل الضيقة أو السراويل القصيرة. يمكن أن تتسبب الملابس الضيقة في التعرق وبناء الرطوبة وخلق بيئة مثالية للبكتيريا.
   • يمكن أن يساعد ارتداء الملابس الداخلية الصحيحة في منع العدوى من البدء أو التفاقم ، لكنها لن تعالجها.

نصائح

• احصل على قسط وافر من الراحة واشرب الكثير من الماء.
• لا تمارس الجنس أثناء علاج عدوى المسالك البولية. يمكنك التقاط بكتيريا جديدة وتقليل احتمالية الشفاء التام.
• استخدم وسادة حرارية لتقليل الانزعاج. الوسادة لا تشفي لكنها تساعد في تخفيف الأعراض. يجب أن يكون دافئًا ، لكن ليس شديد السخونة ، ويجب وضعه على أسفل بطنك لتخفيف الضغط والألم وغير ذلك من المضايقات المرتبطة بعدوى المسالك البولية.
• خذ قرص ايبوبروفين لتخفيف الألم أثناء تناول أدوية أخرى.
• اشرب الكثير من الماء وتناول الأدوية التي وصفها الطبيب.

تحذيرات

• إذا لم تلاحظ أي تحسن كبير في الأعراض خلال 24 إلى 36 ساعة من العلاج المنزلي ، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة المتخصصة.
• على الرغم من أن العلاج المنزلي يبدو ناجحًا ، يجب إجراء اختبار للبول للتأكد من بقاء البكتيريا.
• حتى لو لم تكن هناك عدوى خطيرة في المسالك البولية ، يمكن أن تتطور الحالة إلى عدوى قاتلة في الكلى إذا استمرت العدوى لفترة طويلة.
• عصير التوت البري حمضي جدًا ، لذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم عدوى المسالك البولية الموجودة مسبقًا. يمكن للأطعمة والمشروبات الحمضية أن تهيج المثانة الملتهبة بالفعل.
• يعتبر تناول عصير التوت البري يوميًا كإجراء وقائي فعالًا للغاية ، ولكن كن حذرًا عند تناوله إذا كان لديك عدوى نشطة.

المواد اللازمة

• عصير توت بري
• ماء
• فيتامين سي
• Hydrastis canadensis (هيدراست أو جذر أصفر) ، أسيدوفيلوس ، عنب الدب ، إشنسا ، نبات القراص
• ملابس داخلية قطنية
• بنطال أو شورت أوسع
• مضادات حيوية