المحتوى

• خطوات
• أسئلة وأجوبة المجتمع
• نصائح
• تحذيرات

أقسام أخرى

على الرغم من أن حب الشباب شائع جدًا ، إلا أن التعامل مع البثور لا يزال مزعجًا للغاية. كما لو أن حب الشباب لم يكن سيئًا بما فيه الكفاية ، يمكن أن يتسبب قشط البثور في تكوين قشرة ، مما يجعل الشوائب أكثر وضوحًا. لحسن الحظ ، يمكنك إخفاء قشور حب الشباب حتى تبدو بشرتك أكثر نقاءً.

خطوات

طريقة 1 من 3: تغطية القشور بالمكياج

1. 

   ضع مرطبًا على القشرة ثم امسح الفائض منها. عادة ما تكون قشور حب الشباب جافة ومتقشرة ، لذا فهي تحتاج إلى مزيد من الرطوبة. استخدم مرطب وجهك الطبيعي أو الفازلين لترطيب القشرة. ضعي الكريم برفق على قشرة حب الشباب باستخدام إصبعك واتركيه يجف لمدة دقيقة تقريبًا. ثم امسحي أي كريم زائد بمنديل نظيف.
   • بالإضافة إلى المساعدة في التئام القشرة ، سيحسن المرطب أو الفازلين مظهر وملمس القشرة.

2. 

   
   
   غطي وجهك برايمر للمساعدة على بقاء مكياجك لفترة أطول. Primer هو منتج للعناية بالبشرة يعد وجهك للماكياج. بالإضافة إلى الحفاظ على مكياجك في مكانه لفترة أطول ، يملأ البرايمر المسام ويغطي الشوائب ليجعل بشرتك أكثر تناسقًا.ابدأ بوضع كمية صغيرة من البرايمر على أنفك. بعد ذلك ، استخدمي أصابعك أو فرشاة كريم الأساس لتوزيع البرايمر على حواف وجهك. اتركي البرايمر يجف لمدة 1-2 دقيقة قبل المتابعة.
   • إذا كنتِ لا تريدين وضع المكياج أو البرايمر على وجهك بالكامل ، فلا بأس من وضع البرايمر مباشرة على القشرة. ضعي البرايمر بأطراف أصابعك أو بفرشاة الكونسيلر.
   • يمكنك شراء البرايمر من الصيدلية أو متجر أدوات التجميل أو عبر الإنترنت.

3. 

   
   
   ضعي خافي العيوب المصحح للألوان على القشرة إذا كان لديك. يعمل خافي العيوب المصحح للألوان على تحييد تغير لون حب الشباب بحيث يسهل إخفاؤه. استخدمي خافي العيوب الأخضر لأنه يقاوم الاحمرار الشائع في حب الشباب. ادمجي مصحح اللون فوق القشرة باستخدام أطراف أصابعك أو فرشاة الكونسيلر. اتركه يجف لمدة دقيقة واحدة قبل المتابعة.
   • القليل من الكونسيلر يقطع شوطًا طويلاً. لا تحتاج إلى تطبيق الكثير من مصحح الألوان لتحييد اللون.
   • ستظل قادرًا على رؤية القشرة بعد وضع مصحح اللون.

4. 

   
   
   ضعي كريم أساس مائي غير كوميدوغينيك لتوحيد بشرتك. تحقق من الملصق للتأكد من أن كريم الأساس الخاص بك يقول أنه غير كوميدوغينيك ، مما يعني أنه لن يسد المسام. بعد ذلك ، استخدمي أصابعك أو كرة خلط المكياج لفرد كريم الأساس من أنفك إلى أطراف وجهك. عند وضع كريم الأساس على قشرة حب الشباب ، ضعي المنتج برفق على المنطقة المصابة. ادمجي كريم الأساس حتى لا يكون لديك خط صارم حول وجهك.
   • إذا كنتِ لا تريدين وضع كريم الأساس على وجهك بالكامل ، يمكنكِ وضع كريم الأساس على قشرة حب الشباب فقط. استخدمي طرف إصبعك أو كرة الخلاط لغمس كريم الأساس مباشرة على البقعة. ثم امزج المنتج مع الجلد المحيط.

5. 

   ضعي خافي عيوب بلون اللحم على القشرة لجعلها أقل وضوحًا. ستظل على الأرجح ترى قشرة حب الشباب بعد وضع كريم الأساس. لإخفائه تمامًا ، أضيفي طبقة رقيقة من خافي العيوب تتناسب مع لون بشرتك فوق كريم الأساس. استخدمي أطراف أصابعك أو فرشاة الكونسيلر لغمس الكونسيلر برفق على القشرة.
   • اتركي خافي العيوب ليجف لمدة دقيقة تقريبًا قبل وضع البودرة.

6. 

   رشي وجهك ببودرة التثبيت للحفاظ على مكياجك في مكانه لفترة أطول. سيكون كل عملك الجاد لتغطية قشرة الجرح بلا مقابل إذا تم إزالة مكياجك. لحسن الحظ ، قد يمنع وضع البودرة حدوث ذلك. اغمسي فرشاة البودرة في بودرة التثبيت ، ثم تخلصي من أي فائض. مشطي البودرة برفق على وجهك بالكامل.
   • إذا كنتِ تضعين المكياج على قشرة حب الشباب فقط ، استخدمي فرشاة مكياج صغيرة لوضع البودرة على القشرة فقط.
   • يمكنك استخدام رذاذ التثبيت بدلاً من البودرة إذا كنت تفضل ذلك. ما عليك سوى رش وجهك بالرذاذ لمساعدة مكياجك على الاستمرار.

7. 

   اغسلي مكياجك قبل النوم لتقليل الاختراقات المستقبلية. في حين أن المكياج طريقة رائعة لإخفاء قشور حب الشباب ، إلا أنه لن يساعدها على الشفاء. في الواقع ، يمكن أن يؤدي وضع المكياج إلى السرير إلى جعل حب الشباب أسوأ. نظفي وجهك كل ليلة كجزء من روتين وقت النوم. ضعي منظف الوجه على بشرتك باستخدام أصابعك ، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
   • قد تفضلين استخدام المناديل المبللة المنظفة لإزالة المكياج. ومع ذلك ، ما زلت بحاجة إلى غسل وجهك بعد ذلك لتنظيفه تمامًا.

طريقة 2 من 3: تقليل الاحمرار والتورم

1. 

   توقف عن حك جلدك حتى يبدأ في التعافي. ربما تعلم أنه ليس من المفترض أن تختار البثور ، لكن من الصعب جدًا التوقف. قد تميل بشكل خاص إلى نزع الجلد المحيط بالقشرة أو القشرة نفسها. مقاومة الإلحاح! أبقِ يديك بعيدًا عن وجهك حتى تبدأ القشرة بالشفاء.
   • إذا كنت تواجه مشكلة في عدم حك وجهك ، فافعل شيئًا يشغل يديك ، مثل الحياكة أو صب الطين.

   هل كنت تعلم؟ يشكل جسمك قشور كجزء من عملية الشفاء. اترك القشرة في مكانها حتى تلتئم بشرتك تمامًا. إذا نزعت القشرة ، فمن المحتمل أن يشكل جلدك قشرة أخرى.

2. 

   ضعي المنظف على القشرة واتركيه لمدة دقيقة لتقليل التورم. سيؤدي وضع المنظف إلى تنظيف المنطقة وقد يجعل القشرة تبدو أقل وضوحًا. استخدم إصبعك لوضع قطرة من منظف الوجه العادي على القشرة. انتظر دقيقة واحدة ، ثم اغسل المنطقة بالماء الفاتر.
   • سيعمل أي منظف ، لذا استخدم فقط ما لديك. لا يحتاج إلى صياغة لعلاج حب الشباب.
   • كرري هذا العلاج مرة واحدة في اليوم فقط ، بالإضافة إلى روتين البشرة المعتاد. إذا كنت تفعل ذلك كثيرًا ، فقد يجفف المنظف بشرتك أكثر.

3. 

   ضع الثلج على القشرة لتقليل الاحمرار والالتهاب. من المحتمل أنك تعلم أن الثلج يساعد في التورم ، لكن قد لا تفكر في استخدامه على حب الشباب. قم بلف مكعب ثلج في منشفة ، لأن القماش يمكن أن يحمي بشرتك من البرد. ثم ضعي الثلج على قشرة حب الشباب لمدة 1-2 دقيقة. افحص بشرتك لترى ما إذا كانت تبدو أفضل. أعد وضع الثلج لمدة 1-2 دقيقة أخرى إذا لزم الأمر.
   • قم بإزالة الثلج من جلدك إذا شعرت بأي ألم أو انزعاج.

4. 

   ضع علاجًا موضعيًا على قشرة حب الشباب لمساعدتها على الشفاء. قد يساعد العلاج الموضعي في شفاء قشرة البثور بشكل أسرع. اختر علاجًا لحب الشباب يحتوي على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد. ضعي نقطة من العلاج على طرف إصبعك ثم ضعيها على قشرة حب الشباب. افعل ذلك مرة واحدة يوميًا للمساعدة في التئام الجرب بشكل أسرع.
   • قد تميل إلى تطبيق العلاج عدة مرات في اليوم على أمل الحصول على نتائج أسرع. ومع ذلك ، يمكن أن يجفف هذا بشرتك ويزيد القشرة سوءًا.

طريقة 3 من 3: الحصول على علاج احترافي

1. 

   قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية إذا كان حب الشباب يزعجك. قد تكون قادرًا على علاج حب الشباب وأي قشور من قشور حب الشباب في المنزل. ومع ذلك ، استشر طبيب الأمراض الجلدية إذا لم تتحسن بشرتك ، أو إذا كنت تعاني من قشور بشكل متكرر ، أو إذا كان لديك ندبات حب الشباب. يمكنهم التوصية بعلاجات الجلد للمساعدة في شفاء بشرتك.
   • احصل على إحالة إلى طبيب أمراض جلدية من طبيبك أو ابحث عن إحالة عبر الإنترنت.
   • قد يغطي تأمينك زيارات طبيب الأمراض الجلدية ، لذا تحقق من المزايا الخاصة بك.

2. 

   اسأل عن الأدوية التي تعالج حب الشباب وتقليل الندبات. لسوء الحظ ، يمكن أن تتحول قشور حب الشباب إلى ندبات. إذا كنت تعاني من حب الشباب المستمر أو كنت تعاني بالفعل من ندبات حب الشباب ، فقد يساعد الدواء في تنظيف بشرتك عن طريق علاج البكتيريا أو تسريع دوران الخلايا أو تقليل الالتهاب أو تقليل إنتاج الزيت. بمجرد البدء في استخدام الدواء ، قد يستغرق الأمر 4-8 أسابيع لرؤية النتائج. تحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كان واحد أو أكثر من الأدوية التالية مناسبًا لك:
   • تساعد الرتينويدات الموضعية في منع انسداد بصيلات الشعر.
   • المضادات الحيوية الموضعية تقتل البكتيريا وتقلل الاحمرار.
   • قد يساعد حمض الساليسيليك الموضعي في منع انسداد بصيلات الشعر.
   • قد يساعد حمض الأزيليك الموضعي في قتل البكتيريا.
   • قد يساعد الدابسون الموضعي في علاج حب الشباب الالتهابي.
   • المضادات الحيوية عن طريق الفم تقتل البكتيريا وتقليل الالتهاب.
   • قد تعالج موانع الحمل المركبة عن طريق الفم حب الشباب الهرموني لدى النساء اللواتي لا يحاولن الحمل.
   • قد تساعد العوامل المضادة للأندروجين التي تؤخذ عن طريق الفم في علاج حب الشباب لدى النساء الشابات اللاتي لا يرغبن في الحمل عن طريق تقليل إنتاج الزيت وخفض هرمونات الأندروجين.
   • يُعد الأيزوتريتنون الفموي علاجًا قويًا لحب الشباب يمكن وصفه لحب الشباب الشديد الذي لا يستجيب للعلاجات الأخرى.

3. 

   تحدث إلى طبيبك حول علاجات البشرة للحصول على بشرة أكثر صفاءً. إذا كان لا شيء يبدو أنه يساعد ، فلا تيأس! هناك علاجات متاحة للمساعدة في تنظيف بشرتك وتقليل ظهور الندبات. ناقش خيارات العلاج مع طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة ما قد يناسبك. قد يوصون بأحد العلاجات التالية:
   • العلاج بالضوء: أثناء العلاج بالضوء ، سيستخدم طبيبك جهازًا خاصًا لإلقاء الضوء على حب الشباب باللون الأزرق أو الأحمر أو الأزرق + الأحمر أو بالأشعة تحت الحمراء. بمرور الوقت ، قد يساعد العلاج في تنظيف بشرتك ، لكن النتائج تختلف من شخص لآخر. مع العلاج الضوئي (PDT) ، سيضع طبيبك حلاً على بشرتك قبل العلاج بالضوء لجعل بشرتك أكثر حساسية للعلاج. لا ينبغي أن يكون هذا العلاج مؤلمًا ولكن قد تشعر بعدم الراحة.
   • التقشير الكيميائي: قد يقوم طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بوضع مادة كيميائية مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك أو حمض الريتينويك على بشرتك للمساعدة في تحسين معدل دوران الخلايا. ستزيل المادة الكيميائية الطبقة الخارجية من خلايا الجلد ، لتكشف عن بشرة أكثر نقاءً. ستحتاج إلى الحصول على علاجات متكررة للحفاظ على نتائجك. أيضًا ، قد تشعر ببعض الانزعاج أثناء العلاج.

أسئلة وأجوبة المجتمع

كيف يمكنك مساعدة قشرة البثور على التعافي بشكل أسرع؟

موهيبا تارين ، MD
أخصائية الأمراض الجلدية المعتمدة من مجلس إدارة FAAD موهيبا تارين هي طبيبة أمراض جلدية معتمدة من مجلس الإدارة ومؤسس Tareen Dermatology الموجود في روزفيل ، مابلوود وفاريبولت ، مينيسوتا. أكملت الدكتورة تارين دراستها في كلية الطب بجامعة ميشيغان في آن أربور ، حيث انضمت إلى جمعية ألفا أوميغا ألفا الفخرية المرموقة. عندما كانت مقيمة في قسم الأمراض الجلدية في جامعة كولومبيا في مدينة نيويورك ، فازت بجائزة كونراد ستريتزلر من جمعية نيويورك للأمراض الجلدية وتم نشرها في مجلة نيو إنجلاند الطبية. ثم أكملت الدكتورة تارين الزمالة الإجرائية التي ركزت على الجراحة الجلدية ، والليزر ، والأمراض الجلدية التجميلية.

طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من FAAD إذا كانت بشرتك ملتهبة ، فأنت لا تريد تقشيرها. سيؤدي ذلك إلى مزيد من التشققات في الجلد ، مما يؤدي إلى المزيد من البكتيريا والالتهابات. يمكن أن يكون علاج بقع البنزويل بيروكسايد مفيدًا. يمكن أن تساعد المضادات الحيوية عن طريق الفم أو Accutane إذا كانت سيئة حقًا.

نصائح

• اغسل وجهك مرتين في اليوم فقط عند علاج بشرتك من حب الشباب. إذا كنت تغسل وجهك كثيرًا ، فقد تجف بشرتك وقد تكون أكثر عرضة للقشور.

تحذيرات

• لا تنتقي حب الشباب لأن هذا يسبب تقشر وتندب.