المحتوى

• خطوات

قد يكون التحدث إلى شخص خجول أمرًا صعبًا ، خاصة عندما تدرك أنك فقط من تتحدث. المهم هو أن تجد موضوعات شيقة تجعل الشخص الآخر يشعر بالراحة ؛ حتى المحادثات عبر الإنترنت صالحة عندما لا تعمل الدردشة "وجهاً لوجه". يعد تكريس نفسك لإيجاد طريقة للتحدث معها طريقة رائعة للبدء ، لذلك لا تقلق ؛ ستعمل بشكل جيد جدا!

خطوات

طريقة 1 من 3: بدء المحادثة

1. 

   قدم نفسك بحرارة. تعامل مع الخجول بطريقة ودية ولطيفة ، ولكن دون تسرع ودون الاقتراب كثيرًا - فالمثالي هو أن تكون هادئًا. خيار آخر هو طرح سؤال عنه "لكسر الجمود" وبدء المحادثة.
   • قل ، على سبيل المثال: "مرحبًا ، Tarcísio! انا سعيد جدا لرؤيتك. هل كنت في السينما الليلة الماضية؟ "؛
   • إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تقابل فيها هذا الشخص ، فقدم نفسك وقل إنك سعيد بمقابلته.

2. 

   
   
   في البداية ، تولى زمام المحادثة. عندما لا يعرف الشخص الخجول الشخص الآخر جيدًا ، فمن غير المرجح أن يبدأ المحادثة وستكون مسؤولاً عن المبادرة. تذكر هذا أثناء التفاعل ولا تتوقع منه أن يقول الكثير.
   • ابدأ بقول شيء ما على السطور التالية: "هل تعلم أن هناك دونات في الكوب الآن؟ إنها لذيذة! ".

3. 

   
   
   اختر موضوعات تعرف أن الشخص الخجول قد أتقنها. قبل (أو أثناء) المحادثة ، اكتشف المواضيع التي يعرفها جيدًا أو يحبها ؛ إذا كنت تعرف مسقط رأسه أو الأشياء التي تهمه ، فاستخدم هذه المعرفة لتطوير المحادثة ، والتأكد من أن لديه ما يتحدث عنه.
   • قل على سبيل المثال: "إذن أنت من Goiânia؟ سافرت إلى هناك كثيرًا مع والدتي. هل ترغب في العيش في تلك المدينة؟ " أو "أدركت أنني كنت أرتدي قميص الأميرة ليا في ذلك اليوم. أنا أحب حرب النجوم! ما هو فيلمك المفضل في المسلسل؟ ".

4. 

   
   
   اسأل عن الهوايات. قد تشترك أنت والخجول أكثر مما تعتقد ؛ حاول معرفة ما يحب أن يفعله في أوقات فراغه وشارك أيضًا هواياته.
   • قل "مؤخرًا ، كنت أستمتع بقراءة كتب الخيال البائس ، مثل فهرنهايت 451. وأنت ، ما الذي تستمتع به من أجل المتعة؟"

5. 

   معالجة القضايا الأعمق. في معظم الحالات ، لا يحب الخجولون "إجراء محادثة قصيرة" ، لذا تجنب الحديث عن الطقس والمواضيع المماثلة. بدلاً من ذلك ، ركز على مواضيع مثل ما يحب (ويكره) القيام به أو العمل أو الأطفال أو الاهتمامات الأكاديمية.
   • مثال: "أتذكر أنك مهتم جدًا بالحرب العالمية الثانية. هل سبق لك أن زرت متحفًا قانونيًا أو شاهدت فيلمًا جديدًا حول هذا الموضوع؟ ".

6. 

   اطرح أسئلة مفتوحة. بدلًا من الأسئلة التي تتطلب إجابات بسيطة مثل "نعم" أو "لا" (أو أقل من ثلاث كلمات) ، حاول أن تجعل الشخص الخجول يتحدث عن الموضوع. نظرًا لأنهم لا يحبون الحديث الصغير ، فإن الأسئلة المفتوحة ستسمح لك بالتعرف عليه بشكل أفضل ، مما يجعله يتحدث عن نفسه.
   • على سبيل المثال ، اسأل: "ولماذا قررت الانتقال إلى هنا؟" أو "كيف تستيقظ مبكرًا للذهاب إلى العمل كل يوم؟"

7. 

   يمكنك التغلب على حالات الصمت المربكة عن طريق تغيير الموضوع. حتى معظم الأشخاص المنتهية ولايتهم يشعرون بالحرج في هذه الأوقات ؛ بدلًا من التحديق في السقف ، عرّف الخجول على صديقك القريب منك ، أو فكر في الأشياء لمواصلة المحادثة. إذا كنت في المخزن أثناء العمل ، فقم بتقديم قهوة أو وجبة خفيفة.
   • قد تكون الخيارات الجيدة هي مناقشة الوظيفة ، أو مباراة كرة القدم في الليلة السابقة ، أو الأخبار السياسية أو الاجتماعية.

8. 

   حلل اهتمام الفرد بالمحادثة. من الممكن معرفة ما إذا كان شخص ما يستمتع بالدردشة وينطبق نفس الشيء على الخجولين ؛ طالما أن الشخص يجيب على الأسئلة المفتوحة ، وينظر إليك ويبتسم ، فمن المحتمل جدًا أن يكون مفتونًا بالموضوع. ومع ذلك ، إذا تم قلب جسدها في اتجاه آخر وكان تعبير وجهها غير مهتم بشكل واضح ، فقد يكون من الأفضل تركها وشأنها.
   • في هذه الحالة ، احترم مساحتها الشخصية. ضع في اعتبارك أن هذه ليست مشكلة ؛ على الأقل حاولت. قل شيئًا مثل "أنا سعيد لأننا نستطيع التحدث ، جواو. صباح الخير لك".

طريقة 2 من 3: جعل الخجول في المنزل

1. 

   امنح الشخص الوقت ليعتاد عليك. يحتاج المنسحبون إلى مزيد من الوقت ليشعروا بالراحة أكثر من غيرهم ؛ غالبًا ما يتعرضون للاعتداء من خلال الشعور بالعصبية أو التخويف. ابدأ بكلمة "مرحبًا" أو "صباح الخير" ؛ في اليوم التالي ، رحب به وعلق على الساعة الرائعة أو القميص اللطيف الذي يرتديه. حاول الانخراط في محادثة أطول في اليوم التالي.
   • من المهم أيضًا معرفة أن هذه الدردشات لا يجب أن تكون طويلة. من الممكن التعرف على بعضنا البعض شيئًا فشيئًا.

2. 

   احترم حدود الخجول. يحتاج إلى مساحة وعليك احترام القرارات التي يتخذها ؛ يحب الانطوائيون في كثير من الأحيان قضاء المزيد من الوقت بمفردهم ولا توجد مشكلة في ذلك. حتى إذا كنت ترغب في الاختلاط معه ، اسمح له بالحصول على مساحته الخاصة والقيام بكل ما يريد.
   • إذا قال الشخص ، على سبيل المثال ، أنه لا يريد الذهاب لتناول الغداء معك ومع زملائه الآخرين ، فلا تجبره على ذلك ؛ ربما كانت لحظة الصمت تلك أثناء الغداء مهمة لها.

3. 

   انطق باسم الشخص أثناء المحادثة. بشكل عام ، يستجيب الأشخاص جيدًا عند سماع أسمائهم أثناء الدردشة ؛ هذا يسبب الشعور بالراحة والقرب. لست مضطرًا للتحدث عنه باستمرار ، فقط اذكره عدة مرات.
   • على سبيل المثال: "حسنًا يا رافاييلا ، أحب كل الملابس التي ترتديها. من أين تشتريهم؟ ".
   • لا تبالغ. انطق باسم الشخص مرة كل ثلاث دقائق أو نحو ذلك.

4. 

   استخدم لغة الجسد المناسبة. عادة ما يشعر الأشخاص الخجولون بعدم الارتياح من الاتصال المباشر بالعين ، على الرغم من أهمية إظهار أنك تستمع. تحكم في هذا من خلال النظر مباشرة إلى الفرد من وقت لآخر والابتسام وأنت تحيته.

5. 

   لا تعلق على الخجل أو مدى هدوء الشخص. حتى لو كان يتصرف بهذه الطريقة حقًا ، فلا داعي لمعالجة المشكلة ؛ ربما يكون الفرد مدركًا بالفعل ويعمل بجد لجعل الآخرين مثله. لا تقل شيئًا عن الخجل واستمر في الحديث.

طريقة 3 من 3: اكتشاف طرق أخرى للتواصل

1. 

   استخدم التكنولوجيا للتواصل مع الخجولين. ربما تكون انطوائيًا وتريد "كسر الجمود" بالتحدث إلى الشخص عبر الإنترنت قبل مقابلته شخصيًا. أرسل رسالة عبر إحدى الشبكات الاجتماعية أو عبر WhatsApp (إذا كان لديك رقمها).
   • على سبيل المثال: "Oi، Mariana! سعيد لأننا ذاهبون للدراسة في نفس الفصل هذا العام. هل فهمت الواجب المنزلي الذي يتعين علينا القيام به ليوم الجمعة؟ ".

2. 

   إذا لاحظت أن الشخص الخجول يواجه بعض الصعوبة ، فساعده. طريقة أخرى ممتازة لبدء محادثة هي مساعدته عندما يلاحظ أن لديه مشكلة ، مثل إزالة قفل الدراجة أو تنظيف القهوة التي انسكبت على الأرض.

3. 

   قم ببعض النشاط مع الفرد. إن جلبك إلى نشاط ممتع أو منتج تشارك فيه كلاكما (مثل العمل الجماعي في المدرسة) يعمل أيضًا بشكل جيد لكسر الجليد. ادعوه ليكون شريكك واسأله عما إذا كان يريد القيام بالمهمة معك. إيجاد طرق صغيرة كهذه للتحدث مع شخص خجول سيجعلكما تشعران براحة أكبر في الدردشة حول مواضيع مختلفة بسرعة!